Леовіт Slim мюслі Худнемо за тиждень - «Як я схудла! Відмінний обід в офісі – мюслі Леовіт! Фото»,

худнемо

худнемо

Як я схудла! Відмінний обід в офісі – мюслі Леовіт! + Фото

Всім привіт! Зараз я в процесі активного схуднення. Мій зріст 170 см, початкова вага – 75 кг. За півроку я схудла до 60 кг і в цьому мені дуже допомоглимюслі Леовіт.

Чому я їм мюслі на обід:

Я не проста ситуація з обідом в офісі. Жодних закладів поблизу немає, крім офісної їдальні. Там я поїла один раз і дуже отруїлася. Брати з собою теж проблематично, тому що з'їдати свою їжу на робочому місці у нас заборонено через запах їжі. Є спеціальна кухня з мікрохвильовою піччю, але там всього 4 місця, а компанія у нас велика. Треба займати чергу і дуже швидко їсти. Цей варіант я теж обмілила. Дуже вже це напружувало. Вирішила брати і є на робочому місці те, що не потрібно розігрівати, і що не має запаху. Довгий час на обід я їла великий круасан. Потім почала худнути та купувала маленьку пачку нежирного сиру. Тільки через місяць на сир я дивитися не могла. Довго думала, чим можна замінити сир і одного разу вирішила взяти на обід мюслі, які в мене завалялися вдома. Я їх купила щоб як і все їсти на сніданок, але вранці мені більше подобається їсти кашу.

Як я готую мюслі:

Щодня я відміряю на електронних вагах 60 г і беру мюслі із собою у контейнері. На роботі під час обіду заливаю окропом, закриваю контейнер кришкою і даю настоятися і охолонути 10 хв. Потім спокійно їм прямо на своєму робочому місці. За монітором і не видно що і коли їм. Від мюслі ніякого запаху, що головне для мене. І вони досить ситні, дуже смачні та не калорійні. Але завалюю їх водою, а не молоком. Не хочу збільшувати їхню калорійність.Голод не мучить до вечора, а вдома я вже їм відварену курячу грудку чи салат. Звичайно було б набагато краще їсти грудку на обід, але, на жаль, у мене немає такої можливості.

Плюси:

  • смачно
  • ситно
  • не дорого
  • зручно брати із собою
  • легко готувати
  • мюслі замінюють солодощі
  • низькокалорійно

Мінусів я собі не знайшла.

Підсумок:

Не знаю, наскільки вплинули на схуднення ці мюслі, але на роботі вони мене рятують! І зовсім не набридають на відміну від сиру. До того ж вони солодкі і потреба в смакота відпадає. Їм їх щодня вже пів року

Рекомендую всім, кому потрібен низькокалорійний та ситний сніданок чи обід.

Мої відгуки про косметику:

Про смачну їжу: