Лікуємо застуду за 3 дні - Як швидко вилікувати застуду
Превентивні заходи лікування застуди
Як тільки у нас виявляються перші ознаки застуди, ми відразу починаємо пити "Фервекс", кутатися в ковдру і голосно шморгати носом, сповіщаючи всіх про те, що ми стали переносником зарази. Жіночий журнал "Charm Lady" розповість вам, як поєднати "бабусині" рецепти та сучасну медицину, домогтися одужання за кілька днів.
Початок застуди
Якщо ви курите, то постарайтеся уникати цього хоча б першого дня, тому що сигаретний день сильно послаблює роботу дихальних вій, які відповідають за боротьбу з інфекцією. Крім того, варто пополоскати кілька разів на день горло, використовуючи розчин йоду – по ложці на склянку води. А найкраще полоскати щогодини. В аптеці придбайте Фарігосепт, а потім додайте до медичного лікування чай з коренем солодки. Не забувайте про мед - з 24 складових, які потрібні нашому організму, у ньому міститься 22 компоненти!
Прокляті копальні!
Ніхто не сперечається, що лікувати застуду треба відразу, але ось використовувати "дідівський" метод лікування банками не варто - вчені довели, що вони залишають синці не тільки на спині, а й на плеврі легень. Зверніться краще до старого та перевіреного способу - гірчичників. Звичайно, можна було б втішити всіх, хто пам'ятає неприємне печіння від них, що гірчичники стали набагато м'якшими і тепер не завдають незручностей, але це було б відвертою брехнею - вони так само "кусаються"! Але ви зате не кашлятимете цілу добу!
млявість і сонливість
Немає нічого противнішої застуди близько 37 градусів, коли стан нагадує більше в'ялений шматок м'яса. Особливо небезпечна застуда при вагітності, тому налягай на вітамін С, якому твій організм буде дуже вдячний. Навіть якщо перші кількаднів ви відчуватимете млявість, то приблизно до третього дня прокинетеся цілком бадьорим.
Додаткові заходи
До додаткових заходів можна віднести сік двох лимонів, змішаний із медом. Цей варіант годиться для перших етапів застуди, коли хвороба тільки почалася - ви здорово допоможете таким нехитрим способом своєму організму. Якщо є можливість не виходити з дому, то свій раціон доповніть цибулею та часником.
Через забитий нос нам доводиться дихати ротом, а слизова горла - відмінний полігон для розмноження вірусів. Тому лікарі радять пити багато рідини, щоб відновити водний баланс організму. Бажано пити не просто воду, а гарячий чай із лимоном та медом.
З антибіотиками варто почекати та приймати їх лише за призначенням лікаря. За даними досліджень, багато вірусів вже адаптувалися до медикаментів та легко з ними справляються.