Лікування лляною олією – широкий спектр застосування.
Льняна олія для здоров'я
Лляна олія при ВІЛ/СНІДі може сприяти збільшенню ваги.
Льняна олія для жіночого здоров'я
Лляна олія може запобігати розвитку міоми матки. Його також застосовують для полегшення симптомів менопаузи, особливо припливів спека, від яких страждають багато жінок у період гормональних змін. У учасниць одного дослідження, які приймали по дві столові ложки збагаченої лляної олії або меленого лляного насіння щодня, інтенсивність припливів жару всього за два тижні зменшилася на 57%. Лляне масло при клімаксі також рекомендують приймати, щоб запобігти зменшенню щільності кісткової тканини, пов'язане зі зниженням рівня естрогену Естроген - запорука здоров'я кісток
Льняна олія при запорах
Вітаміни групи В і жирні кислоти, що містяться в лляній олії, мають здатність прискорювати обмінні процеси, а повільний метаболізм найчастіше стає причиною запорів. Щоб вилікувати запор, можна приймати по одній ложці олії перед кожним прийомом їжі, а також додавати її до салатів або інших страв. Не піддавайте олію тепловій обробці - при високій температурі вона дуже швидко втрачає корисні властивості. Потрібно відзначити, що лляна олія при запорі все ж таки не так ефективно, як лляне насіння.
Лляна олія при синдромі дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ)
Передбачається, що нестача деяких жирних кислот може сприяти розвитку та посиленню СДВГ. Лляна олія, за попередніми даними, можеполегшити симптоми цього порушення.
Біполярний розлад
В даний час фахівці вивчають вплив компонентів лляної олії на людей, які страждають від біполярного розладу. Передбачається, що воно може покращувати стан пацієнтів із цим порушенням.
Льняна олія при гіпертонії
Альфа-ліноленова кислота має здатність знижувати кров'яний тиск. Лляна олія не може замінити антигіпертензивні препарати при тяжких формах гіпертонії, проте її регулярне споживання може допомогти уникнути проблем з артеріальним тиском людям, у яких підвищений ризик розвитку цього порушення. Втім, у вчених ще немає єдиної думки про те, в яких кількостях потрібно приймати лляну олію. Як приймати лляну олію: про курс лікування для профілактики гіпертонії. Поки вони рекомендують не зловживати ним, і просто кілька разів на тиждень готувати салати з лляною олією, або приймати його на порожній шлунок перед їжею.
Льняна олія для кишечника
Льняна олія при ожирінні
Деякі хімічні сполуки у складі лляної олії здатні послаблювати почуття голоду, але на даний момент можливість застосування цієї олії при лікуванні ожиріння ще вивчається.
Льняна олія для нирок
Передбачається, що лляна олія може знімати запалення при вовчаковому нефриті - нирковому захворюванні, яке є ускладненням системного червоного вовчака.
Льняна олія для печінки
Лляну олію можна використовувати для профілактики та лікування деяких хвороб печінки. Регулярне вживання олії покращує роботу цього органу та сприяє очищенню печінки. Очищення печінки від токсинів. Перш ніж приймати лляну олію для лікування хвороб печінки,обов'язково проконсультуйтеся з лікарем – у деяких випадках таке лікування може призводити до небажаних наслідків.
Льняна олія для суглобів
Протизапальні властивості лляної олії роблять її потенційно ефективним засобом для лікування різних видів артриту. На практиці поки що не вдалося довести, що за допомогою лляної олії можна суттєво покращити стан суглобів у хворих на артрит.
Лляна олія при розсіяному склерозі
Вже давно було помічено, що люди, які регулярно вживають достатню кількість жирних кислот омега-3, хворіють на розсіяний склероз набагато рідше, ніж ті, в раціоні яких не вистачає джерел цих речовин. Це вірно не тільки для окремих людей, але і для цілих регіонів - так, на прибережних територіях деяких країн у людей рідше розвивається це порушення, ніж у тих, хто живе далеко від моря. Також неодноразово зазначалося, що японці хворіють на розсіяний склероз рідше, ніж європейці або американці. Вчені дійшли висновку, що вся справа в рибі, а точніше - у жирних кислотах, що містяться в ній. (Як уже говорилося, в лляній олії міститься різновид омега-3 - альфа-лінолева кислота, яка в організмі перетворюється на ДГК та ЕПК.)
Льняна олія - цілющі властивості красивої квітки регулярно, можливо запобігти або уповільнити розвиток розсіяного склерозу, але проводити таке профілактичне лікування можна тільки під наглядом лікаря. Розсіяний склероз - надто небезпечне та підступне захворювання, щоб у боротьбі з ним покладатися лише на альтернативну медицину.