ЛІКУВАННЯ ПРОСТУДНИХ ЗАХВОРЮЙ ЗА АЮРВЕДІ типи застуди, грип, кашель, фарингіт, ларингіт, Bharata-om
Простудні захворювання, які викликаються різними вірусами, нерідко є наслідком зниженого імунітету і стають початковою стадією інших хвороб. Існує безліч різних риновірусів, що викликають застудні захворювання. Зазвичай застуда і грип є розладом Капхи і проявляються відповідно: скупченням слизу, нежиттю, болем у горлі, застоєм, кашлем, головним болем і ломотою у всьому тілі, ознобом і підвищенням температури. Захворювання може розвиватися після перебування на холоді або на вітрі, вживання холодної, вологої та сприяючої слизоутворенню їжі. Простудні захворювання найчастіше мають сезонний характер і викликаються багатьма факторами, що підвищують Капху.
? Загальні принципи лікування простудних захворювань:
Призначається дієта, що знижує Капху та усуває Аму. Їжа має бути легкою, теплою і простою: можна, наприклад, в помірній кількості вживати страви з цілісних круп і приготовлених на пару овочів. Слід уникати молочних продуктів, особливо сиру, йогурту та молока, а також важкої, маслянистої та вологої їжі – м'яса, горіхів, хлібобулочних та кондитерських виробів, цукерок та солодких фруктових соків. Якщо пацієнт не дуже ослаблений, то можна провести голодування. Рекомендується сік з лимона та імбиру з теплою водою та медом. Допомагає свіжий імбир та чаї з кориці, базиліка, гвоздики. Тонізуючі трави, такі як ашваганда, шатаварі та женьшень, застосовувати не слід через їхню важку природу. Використовуються потогінні, відхаркувальні та протикашльові трави. Щоб відновити периферичний кровообіг і розігнати холод, після теплого чаю зі спеціями потрібно лягти в ліжко.сховатись теплою ковдрою і пропотіти. Використовуються й інші методи, що викликають потовиділення, - парова камера, сауна, проте рясного потовиділення слід уникати. З аюрведичних трав зазвичай застосовуються імбир, кориця, піппалі, солодка, базилік, гвоздика, м'ята, та якщо з препаратів — порошки Ситопалади і Талишади. Усі ці склади приймають з медом чи гі. У китайській медицині застуда називається "синдромом поверхневого вітру-холоду" і для її лікування застосовуються теплі спеції - імбир, кориця тощо. З препаратів використовуються «Отвар ма хуань», що має сильну потогінну дію, і м'якший потогінний засіб — «Відвар з гілочок кориці». Хороші потогінні трави з арсеналу західної фітотерапії - шавлія, ісоп, чебрець, бороздоплодник, мирт.? Особливості прояву (типи) застуди:
Хоча простудні захворювання найчастіше мають природу Капхі, вони можуть бути пов'язані також з Ватою чи Піттою. ?Простуда Вата-типу проявляється сухим кашлем, безсонням, захриплістю або втратою голосу. Слиз виділяється у невеликій кількості. Можна закапати в ніс кілька крапель кунжутної олії. З трав використовуються не тільки вищеназвані спеції та зігрівають потогінні засоби, але і пом'якшувальні трави, такі як солодка, корінь живокосту, шатаварі, ашваганда. Можна приймати порошок Ситопаладі з теплим молоком або зі складами Шатаварі або Ашваганда.
?Простуда Пітта-типу супроводжується сильною лихоманкою, болем у горлі, почервонінням обличчя, виділенням жовтого або кров'янистого слизу. Для лікування використовуються охолоджуючі потогінні трави (м'ята, лопух, деревій, квітки бузини, хризантема) - засоби, які в китайській медицині називаються «прохолодними пряними речовинами з поверхневою дією». Як при цьому, так і за іншихтипи застуди допомагає китайський патентований препарат «Жимолість і форсития». При високій температурі, що зазвичай пов'язано з високою Піттою, можна приготувати настій з базиліку, сандалу та м'яти перцевої в рівних частинах. 2 - 3 чайні ложки суміші трав заварюють у чашці води і приймають кожні дві-три години.
? Кашель:
Кашель викликається скупченням слизу або подразненням слизових оболонок дихальних шляхів і зазвичай відноситься до порушень Капхі. Лікування має на меті виведення слизу, а не придушення кашлю, на відміну від дії більшості синтетичних ліків та сиропів від кашлю. Кашель може бути і наслідком дисбалансу інших дош. Лікування в основному таке саме, як при застуді. Додатково використовуються спеціальні трави, що сприяють ослабленню кашлю. В Аюрведі при кашлі застосовуються гвоздика, кориця, імбир, сумах, піппалі, бібхітаки та аїр; ефективна куркума, яку приймають окремо у вигляді порошку. Хороший домашній засіб — мед та лимонний сік у рівних частинах, які приймають по одній чайній ложці. Спеціальним аюрведичним засобом від кашлю вважається васа, який найчастіше використовується у вигляді трав'яного джему або вина. З аюрведичних препаратів зазвичай застосовуються склад «Гвоздика», порошки Сітопаладі та Талішаді (по 1 — 6 г три-чотири рази на день). Можна приймати по столовій ложці Дракші. Хороший в'яжучий засіб для лікування кашлю та болю в горлі при станах Капхі та Пітти – катеху. Інші в'яжучі речовини, наприклад, корінь геухери, також можна використовувати, але вони можуть погіршити стан Вати (сухості).? Особливості прояву (типи) та лікування кашлю
? КашельКапха-типу супроводжується відходженням густого в'язкого мокротиння, прозорого або білого кольору, саме відкашлювання відбувається не часто. Може бутивідраза до їжі, відчуття тяжкості, солодкий присмак у роті, рясне слиновиділення та нудота, почуття мерзлякуватості та пізнання. У легенях може бути багато мокротиння. Щоб зменшити Капху, з харчування виключаються молочні та інші продукти, що сприяють слизоутворенню, холодна вода і фруктові соки. Корисні гарячі пряні трави, особливо піппали, сухий імбир та чітрак у вигляді молочних відварів та склад Трикату.
? При кашліПітта-типу відходить жовте мокротиння, іноді з домішкою крові. Відчувається лихоманка, спрага, печіння у горлі та грудях, гіркий або гострий присмак та сухість у роті. Лікування схоже лікування простуди Піта-типу. Для пом'якшення горла застосовують гі. Корисні порошок із насіння лотоса з медом та склад «Солодка». Зі засобів західної фітотерапії застосовуються коров'як, шандра, мати-й-мачуха.
? КашельВата-типу зазвичай сухий зі мізерним мокротинням, напади кашлю часті, болючі і з характерним звуком. Можуть бути біль у грудях і серце, головний біль. Відзначаються сухість у роті, хрипкий голос, іноді – нервозність, занепокоєння чи безсоння. (У китайській медицині такий кашель сприймається як прояв «інь-недостатності».) Призначається дієта, що знижує рівень Вати. Використовуються пом'якшувальні та протикашльові трави – солодка, алтей, корінь живокосту, шатаварі та ашваганда, а з препаратів, на додаток до тих, що рекомендуються при застуді, – склад «Кардамон» та Дракша.
? Інші протикашльові трави:
У китайській медицині для лікування кашлю застосовуються насіння абрикоса, мати-й-мачуха, листя локви та рябчик, а також пінелія. При сухому кашлі призначають сиропи з локви та рябчика. Для лікування сухого кашлю, що виникає вночі, застосовують спеціальний засіб - склад "Офіо-погон". У західній фітотерапії відомийцілий ряд трав, що послаблюють кашель: шандра, зливу, ериодиктіон, грінделія, чебрець, аралія, бороздоплодник, коров'як. Використовують приготовлені з цими травами сиропи та льодяники – цукру пом'якшують горло. Протикашльові трави зазвичай використовують за принципом їх специфічної дії, а не їхньої енергетики, яка залежить і від інших трав, що входять у пропис. Залежно стану хворого у склади на лікування респіраторних захворювань можна додавати одну-дві трави від кашлю.
? Запалення горла (фарингіт):
Оскільки зазвичай фарингіт це ускладнення простудних захворювань, те й лікується так само, як застуда. Запалення горла із застійними явищами та відділенням мокротиння вказує на стан Капхі. Якщо ж відзначаються сухість і захриплість голосу, що нерідко супроводжується запорами, ми швидше за все маємо справу зі станом Вати. У цьому випадку горло змащують кунжутною олією або гі, а ще краще - гі, приготовленою з лепехою або солодкою. Інфекційне запалення горла, з його набряком та загальним важким станом (ангіна), зазвичай пов'язане з Піттою. Застосовуються трави з антибіотичним, крово- та лімфоочисною дією, такі як катука, «золотий друк», щавель кучерявий, вайда. У всіх випадках, особливо при станах Капхі і Пітт, для полоскань використовуються геухера, куркума, сумах, шавлія, мирт. При сухості в горлі застосовуються пом'якшувальні трави, наприклад, солодка або ільм. З аюрведичних трав корисні також гвоздика, харитаки, бібхітаки, куркума цитварна, з препаратів - Сітопаладі та Талішаді. Зі засобів китайської медицини при вираженому запаленні горла допомагають жимолість, форсітія, вайда і широкодзвінок великоквітковий. У західній фітотерапії як спеціальні трави використовуються ехінацея і коров'як. Настоянка ехінацеї (по 10 - 20 крапелькожні кілька годин) - ефективний засіб при запаленні горла.? Запалення гортані (ларингіт):
Ларингіт, який нерідко ускладнює перебіг багатьох респіраторних захворювань, зазвичай проявляється втратою голосу. При ларингіті Капха-типу в горлі та гортані накопичується і застоюється слиз. Застосовують дієту, що знижує рівень Капхі, і трави, що відхаркують. Особливо хороші гвоздика, лепеха, мирт, бібхітаки, куркума цитварна. Ці трави можна також курити. З препаратів використовується склад "Гвоздика". Ларингіт Пітта-типу проявляється більш вираженими ознаками запалення, з відходженням жовтуватого мокротиння, з підвищенням температури. Для лікування використовуються гіркі трави - катука, куркума, барбарис, - що приймаються з гі або приготовані в ньому. Для ларингіту Вата-типу характерні сухість у горлі, низький голос. Ларингіт цього типу частіше переходить у хронічний перебіг. Дієта має бути спрямована на зниження вати. Застосовують пом'якшувальні трави - шатаварі, алтей і т.п. У горло можна закопувати кунжутну олію або гі. Добре допомагає чай із солодки. Для відновлення та покращення голосу прекрасним засобом є гі з лепехом (по чайній ложці три рази на день).»
з книги Девіда Фроулі «Аюрведична терапія»