Лікування сухого кашлю

Якщо з'явився сухий кашель, лікування має бути комбінованим, яке складається з традиційних медикаментозних та домашніх народних засобів.

Механізм виникнення

Кашель є способом організму зробити видалення сторонніх субстанцій та слизових виділень з легких та верхніх дихальних шляхів. Кашель часто є корисним і з його проявом не потрібно боротися.

Проте, сильний сухий кашель призводить до утруднення дихання і неможливості сну, отже, слабшенню організму. Домашнє лікування сухого кашлю допоможе зменшити його інтенсивність і навіть усунути.

Інфекція верхніх дихальних шляхів, така як застуда або грип, призводить до того, що додаткові виділення починають сочитися вниз по задній стінці горла, дратуючи її та викликаючи кашель. Не тільки холодна погода, застуда та грип можуть призвести до сухого кашлю, що спричиняє біль у грудних м'язах. Провокувати стан може і серцева застійна недостатність. Навіть деякі препарати, що підвищують кров'яний тиск, можуть спричинити сухий кашель.

Відхаркувальні засоби викличуть кашель з мокротинням, що допоможе усунути з організму шкідливі елементи, що сприяють появі сухого кашлю.

Користь вологи

Важливим буде запобігти зневодненню. Організм втрачає багато рідини через збільшену швидкість дихання, тим більше, якщо кашель супроводжується лихоманкою.

Достатня кількість рідини в організмі (мінімум 1,5 л на добу очищеної води, крім чаю, супу тощо) допомагає нормалізації секреції та заспокоює роздратоване горло. Глибокий кашель вдасться полегшити теплими напоями, чаєм з медом і кислотою, що міститься в лимоні (лимонному сокуабо шматочках свіжого лимона), оскільки вони знизять підвищену чутливість горла до подразників. Потрібно уникати газованих напоїв і цитрусових соків: вони посилять роздратування в горлі.

Підвищена за допомогою водяних зволожувачів вологість у приміщенні, де знаходиться хворий, дозволить полегшити дихання та також знизить роздратованість горла. Підвищення вологості допомагає підтримувати достатню кількість вологи у слизових оболонках. Це особливо корисно в зимовий час, коли будинки, як правило, у зв'язку з роботою опалювальних проділів переважають сухе повітря.

Але при використанні зволожувачів потрібно бути уважними, щоб не перестаратися. Важливо обов'язково стежити за чистотою зберігання зволожувача для запобігання накопиченню та розмноженню в ньому цвілі, пилу, грибків та бактерій.

Необхідні заходи

Прийняття теплого душу кілька разів на день теж благотворно позначиться на зниженні сили та частоти нападів кашлю, причому і у разі застуди, і у разі алергії.

Парфуми та ароматичні спреї для ванної кімнати у деяких людей можуть викликати хронічне роздратування носових пазух, що пояснюється виробництвом додаткового слизу. А це, у свою чергу, призводить до хронічного кашлю. За такої індивідуальної підвищеної сприйнятливості їх варто уникати.

Корисним уникатиме таких подразників дихальних шляхів, як дим, пил, пилок. Вони викликають загострення та посилення стану хворого горла, а в багатьох випадках саме реакція на алергени призводить до нападів кашлю.

Погіршить сухий кашель куріння та використання інших форм тютюну. Варто кинути курити перед тим, як вилікувати сухий кашель, оскільки поєднання лікування з курінням призведе до відсутності результатів. Потрібно хоча б спробуватиприпинити курити на період хвороби. Тяжкий хронічний кашель може бути ознакою емфіземи або раку легень у курців. У цьому, як і в інших випадках, обов'язково потрібно здатися лікарю, незважаючи на вживання домашніх заходів та використання засобів для контролю над нападами.

Лікувальні властивості меду

Хорошим засобом для того, щоб швидко вилікувати сухий кашель, буде тепла вода із соком половини лимона та медом, доданим у тому числі, наскільки солодкі напої звик пити хворий.

При кашлі, викликаному алергією, не варто вдаватися до прийому препаратів, які зміцнюють імунітет організму. Після прийому кашель посилитися, оскільки алергія загостриться активізацією імунних процесів боротьби з подразником.

Якщо причиною сильного сухого кашлю є печія та підвищена кислотність, то лікування основної проблеми стане вирішенням питання про те, як позбутися сухого кашлю, який нею зумовлений.

Уважно складений раціон

Клітковина цілих необроблених плодів ефективніша, ніж просто вітаміни в таблетках або іншій медикаментозній формі.

Фрукти, такі як яблука та груші, містять також корисні елементи, які допоможуть покращити загальні функції легень.

Більш легкого дихання та меншої частоти нападів сухого кашлю вночі можна досягти, скориставшись для сну кількома подушками під голову.

Вплив евкаліпта та ромашки

У більшості випадків допоможе евкаліпт. Він має активний інгредієнт, який діє як відхаркувальне і допомагає полегшити кашель. Знайти евкаліпт можна у медичних препаратах, сиропах від кашлю, пастилках та мазях. Олія евкаліпта, як правило, доступна в магазинах охорони здоров'я та аптеках.

Не можна вживати евкаліптову оліювсередину. Воно може бути токсичним при пероральному прийомі. Втираючи деяку кількість олії чи мазі під ніс чи груди, можна полегшити загальний стан і нормалізувати роботу органів дихальної системи. Це посилить боротьбу із бажанням кашляти.

Ефективним буде й спеціально заварений чай. Занурюючи кілька свіжих або сушених листків евкаліпта в чашку, їх потрібно заливати гарячою водою. Потім залишити настоятись протягом 15 хвилин. Пити цей чай корисно буде до 3 разів на день, щоб допомогти заспокоїти біль у горлі та напади сухого кашлю.

Не рекомендується використовувати евкаліпт у разі астми, судом, захворювання нирок та печінки або низький кров'яний тиск.

Має сенс використовувати ромашку. Чай з неї є дуже популярним для будь-яких причин поганого самопочуття, нездужання та хвороби. Він допоможе в лікуванні застуди та сприятиме здоровому міцному сну. Придбати олію ромашки можна у продовольчих магазинах та аптеках. Щоб допомогти полегшити кашель, олію ромашки можна додати до парових інгаляційних ванн.

Допомога чебрецю

Лікувальну дію зможе надати і чебрець. Чебрець є природним відхаркувальним засобом, тому здатний очистити дихальну систему. Деякі дослідження показують, що чебрець ефективний у лікуванні бронхіту та хронічного кашлю.

Можна спробувати заварити чай із чебрецем (чебрецем), щоб допомогти заспокоїти кашель. 3 гілочки свіжого чебрецю, залиті водою на період до 10 хвилин, потрібно потім процідити. Отриманий напій можна довести до індивідуального смаку для того, щоб адаптувати до максимально комфортного прийому.

Не можна ковтати анісове масло чебрецю, так як воно відноситься до дуже токсичним і не призначене для внутрішнього вживання. Обов'язковопотрібна лікарська консультація перед початком використання засобів з чебрецем, якщо має місце прийом препаратів, що розріджують кров.

Всі перераховані вище способи ефективно сприяють уважному ставленню до свого здоров'я. Консультація лікаря буде вкрай необхідна, якщо кашель триває довше 2 тижнів, якщо спостерігається присутність інших симптомів, таких як втрата ваги, лихоманка, озноб, утрудненість дихання або втома.

---