Лікувати неприємний запах з рота можна народними методами.

Народна медицина рекомендує безліч способів, як лікувати неприємний запах із рота народними методами. Але спочатку слід розібратися в причинах його виникнення. Виникнення галітозу обумовлюється недостатньою гігієною порожнини рота, стоматологічними захворюваннями, захворюваннями ясен, пародонтозом, використанням неправильно виготовлених ортодонтичних протезів, курінням.
Так само важливу роль можуть відіграти в причинах виникнення галітозу - синдром сухості рота, що виникає в результаті гормональних порушень, стреси, часто виникаючі (хронічні) риніти, гайморити, тонзиліти, захворювання шлунка або інших внутрішніх органів, патології бронхолегеневої системи. Причиною неприємного запаху з рота можуть бути суворі дієти, через одноманітне або дуже рідкісне харчування, при якому відбувається утилізація ендогенних запасів, і виділення продуктів метаболізму, яке викликає зменшення або припинення виділення слини (гіпосалівацію).
Специфічно сильно пахнуть продукти, лікарські препарати, що мають у своєму складі трави з сильним запахом (т.к. корінь валеріани і т.п.) при вживанні людиною теж є причинами галітозу, сполуки сірки, що виділяються ними при перетравленні, надходять у кров і видаляються через легені. Неприємний запах, що виходить з рота, може іноді з'являтися незалежно від прийому їжі (натщесерце або після прийому їжі) або бути постійним. Людина, яка страждає на таку недугу, часто може і не помічати її, в такій ситуації на допомогу повинні прийти рідні або лікар.

Приготувати можна настій, настоянку або відвар з лепехи болотного.Для настою необхідно одну столову ложку сухого лепехи залити 0,2 л тільки закипілої води і настояти 30-40 хвилин - застосовують для полоскання рота. >Настойку готують із сухого лепехи - потрібно взяти скляну банку об'ємом 0,5л, наповнити її лепехом на 1/3 і залити горілкою до верху. Наполягати протягом тижня, потім злити та зберігати в холодильнику. Для полоскання рота достатньо додати 1 ч. л. настоянки на склянку води, а якщо болять зуби можна змочити шматочок ватки в настойці і прикласти до хворого зуба - біль швидко пройде.захворюваннях ШКТ готують відвар з лепехи - 1 ч.л. сухого продукту засипають у каструльку та заливають 0,2л холодної води, дають закипіти, знімають з вогню та настоюють до охолодження. П'ють 4р. на день по 1 ст.
Освіжити дихання допоможе гвоздика (прянощі), її по 1 шт. потрібно закладати в рот між зубами та щокою 3 р. на день. Рецепт, що підходить для людей специфіка роботи, яких вимагає тривалого ораторства - часточка лимона, яку необхідно розсмоктати в роті, швидко освіжить ваше дихання.

Поліпшити травлення та позбутися неприємного запаху з рота, народними методами, допоможе регулярне вживання чаю з меліси. Для його приготування необхідно 1 ст. трави залити 0,2 л окропу, проварити пару хвилин, укутати, дати настоятися ¼ години і вживати в гарячому вигляді по 1/2 склянки натще вранці і перед сном не раніше 2-х годин після їди. Такий чай не тільки покращує травлення, а й усуває безсоння, знімає втому, діє як легкий заспокійливий засіб. Народними методами боротьби з бактеріями в ротовій порожнині є полоскання відварами або настоями календули, шавлії, евкаліпта.
Знищити неприємний запах з рота радять медом товченим з квітками ромашки (2 столові ложки меду і одна столова ложка квітів ромашки). Вживають цю суміш 3 рази на день перед їжею, за чверть години безпосередньо перед сном по 1 ч.л.
Зробити запахприємним, допоможе регулярне полоскання рота відваром трави ромашки. Відвар готують з розрахунку -1 ст.л. сухої ромашки на 0,5 л води.
Народні цілителі рекомендують з'їдати, свіжу морквину або яблучко для очищення зубів від нальоту, а клітковина, що міститься в них, допоможе видалити зі шлунка більше речовин, що неприємно пахнуть.