Лимонник тиск підвищує або знижує Користь і шкода лимонника

Серед лікарських рослин дуже цінується лимонник. Препарати, виготовлені з його плодів, популярні як антиоксиданти, що підвищують тонус, фізичну витривалість, гостроту зору, ясність розуму та обмінні процеси в організмі. У зв'язку з цим багато хто став цікавитися чудо-рослиною, зокрема питанням, як лимонник впливає на тиск?

Лимонник підвищує чи знижує тиск?

Природні ліки унікально схізандрином та схізандролом – біологічними активними речовинами, що містяться в ефірній олії. Використовуючи свіжу м'якоть плодів (близько 40 грамів на добу протягом терапевтичного курсу, призначеного лікарем), можна значно покращити роботу нервової та серцево-судинної системи.

Плоди також містять інші важливі компоненти:

лігнани;
органічні кислоти;
флавоноїди;
смоли;
вітаміни С та Е;
мінеральні солі та ін.

Поєднання цих елементів активно стимулює організм, підвищуючи його загальний тонус та артеріальний тиск.

Таким чином, лимонник – чудовий засіб для людей, які страждають на гіпотонію. Він ефективно покращує якість життя: піднімає настрій, позбавляє перманентного відчуття втоми та підвищеної дратівливості, стимулює фізичну та розумову активність.

Користь та шкода лимонника

Препарати лимонника можуть мати наступну дію на організм:

Нормалізація обміну речовин. Завдяки мінеральним солям, клітковині та пектину, ліки збільшують секрецію залоз, виводять холестерин і сприяють підвищенню апетиту. З одного боку, лимонник рекомендується людям, які мають зайву вагу, як препарат, що прискорює очищенняорганізму від шлаків. Але з іншого боку, без суворої дієти та режиму дня, посилений апетит може призвести до збільшення маси тіла. Засіб більше підходить людям, які страждають від зайвої худорлявості.
Психостимуляція. Будучи природним адаптогеном, лимонник зменшує симптоми астенії, усуває відчуття втоми, підвищує інтелектуальну продуктивність, покращує пам'ять. На відміну від синтетичних адаптогенів, він надає загальнозміцнюючий вплив на організм, не завдаючи шкоди печінці та ниркам. Поліпшуючи синтез білків, препарат здатний активізувати фізичну витривалість. Але при передозуванні або прийомі ліків вечорами, може бути викликане стійке безсоння.

Приймати лимонник можуть люди з нормальним тиском, але мають постійні фізичні та психічні навантаження протягом дня, а також ті, кому потрібне відновлення після тривалої хвороби або стресу.

Як приймати лимонник?

У домашніх умовах можна приготувати відвар із подрібнених сухих ягід: 10 г залити склянкою окропу і проварити 10 хвилин. Засіб приймається двічі-тричі на день, по одній столовій ложці протягом двох тижнів.

В аптеках можна придбати плодову настоянку та додавати у склянку води по 15-20 крапель. Пити настій слід перед сніданком та перед обідом.

Спортсменам зазвичай пропонується аптечна олія. Добова норма – 1 мл.