ЛЮДИНА НЕ МОЖЕ ЖИТИ БЕЗ ВОДИ

Від наявності води залежить наше існування Землі. Не треба, однак, вважати, що це твердження не потребує доказів, що його можна приймати на віру. Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся про цінність натуральної води, її користь у забезпеченні вашого здоров'я, про те, як з її допомогою можна прожити на цій благословенній Землі бадьоро і радісно.

П'ять основних будівельників здоров'я:

ПОВІТРЯ, ВОДА, СОНЯЧНЕ СВІТЛО, ЇЖА, ФІЗИЧНІ ВПРАВИ

За ступенем важливості для людини на другому місці після кисню стоїть вода. У середньому тіло людини містить близько 43 л води. Щодня під час дихання, при потіння, із сечею та калом з організму виділяється приблизно 3,5 л рідини. Саме вода контролює температуру людського тіла, яка у нормальному стані дорівнює 36, 6°С. Якщо температура тіла підвищується, нас кидає в жар, якщо опускається нижче цієї позначки, наш фізичний стан стає млявим і навіть поганим. Вода становить 92% у загальному вмісті людської крові та майже 98% у кишкових, шлункових, панкреатичних соках та у слині. Ми, на жаль, часто бачимо людей із порушеннями, спричиненими дисбалансом води в організмі. У них суха, стара, бліда шкіра. У них сухі та зів'ялі руки, численні зморшки на щоках та навколо очей. Зазирніть їм у вічі, і ви побачите, що вони ніби зачеплені пеленою. Здається, таким людям необхідно дуже примружитися, щоб щось розгледіти.

Багато людей постійно страждають на закрепи, що є ще однією ознакою зневоднення організму. Інші страждають на печіння в уретрі при сечовипусканні, що також пов'язано з порушенням водного балансу в організмі.