Людина, небоящийся крижаного холоду
Вім Хоф піднімався на Еверест, одягнений у шорти. Температура на вершині Евересту коливається від -19° до -36°. Вчені досліджували його тіло і підтвердили, що на ньому ніяк не позначаються низькі температури, які могли б вбити людину середніх здібностей.
Хоф навчив 12 добровольців своєю методикою. Вона включала медитацію, дихальні техніки, лежання на снігу босоніж і без сорочки, плавання у крижаній воді. Після тренувань усім добровольцям запровадили токсини, щоб подивитися, як відреагує їхній організм. Контрольна група з 12 інших добровольців, які не брали участі у тренуваннях, також одержала ін'єкції токсинів.
Бактеріальний токсин, що виділяється Escherichia coli, призводить до тимчасового підвищення температури, головного болю та тремору. Це стандартний тест запалення.
Добровольці, які пройшли через тренування, мали менше болючих симптомів після ін'єкції. У тому організмі вироблялося менше протеїнів, викликають запалення і більше протеїнів, що запобігають запалення. Вони також виділялося більше адреналіну — гормону, що з реакцією імунної системи.
Вчені виявили, що методика Хофа дає надію на одужання людям, які страждають від хронічних запальних захворювань, включаючи ревматоїдний артрит та запалення кишківника.
Але однозначні висновки поки що робити рано, необхідно провести більше дослідів.
Він каже, що сподівається побачити більше людей, які вилікувалися завдяки «внутрішньому лікареві» замість того, щоб залежати від таблеток та сучасної медичних процедур.
Говорячи про «внутрішнього лікаря», Хоф додає: «2000 років тому люди вже знали про нього. Ми просто трохи забули про це».