Мама для мам Вірші для масажу
Якщо мама робить масаж своїй дитині (будь-якого віку) це сприяє кращому емоційному зв'язку між ними, підвищує рівень довіри, сприяє виробленню гормонів щастя (ендорфінів). І для фізичного розвитку масаж дуже корисний. Особливо у віці до року. Йдеться про профілактичний масаж, який не вимагає особливих знань та умінь або навіть про масаж у формі гри.
1. Рейки-рейки, шпали-шпали Рейки, рейки Шпали, шпали Їхав потяг запізнілий З останнього вагона Раптом прокидалося зерно. Прийшли кури – клювали, клювали. Прийшли гуси – пощипали, пощипали. Прийшов слон - потоптав, потоптав. Прийшла слониха - потоптала, потоптала. Прийшов слоненя - потоптав, потоптав. (Кулачком по спині постукуємо зі спаданням сили) Прийшов двірник, все підмів, Поставив стіл, Поставив стілець І почав писати листа: «Дорогі дружина і донька - вжик , точка, вжик, точка (праворуч, ліворуч). висилаю вам панчохи - шик, крапка, шик, крапка. а панчохи не прості - шик, крапка, шик, крапка. У них застібки золоті - шик, крапка, шик, крапка. Запечатав і відправив його поштою.
2. Жили були дід та баба. Жили не тужили, але якось уночі закрутив у баби живіт і крутить, і крутить (крутимо руками по колу). Вставай дід,— каже бабця,— Вези мене до лікаря. Запряг коней дід і поскакали вони Скок-скок (скачем пальчиками). І раптом рев з лісу УУУУУУУУУУУУУУУУ, злякалися коні рвонули вперед, а дід з бабкою вивалилися. Що робити? Бачать стоїть черепаха, комар, слон - На чому поїдеш? (Той, кому масаж роблять - відповідає) - (наприклад) Комар (ви робите укольчики пальчиком) Далі, все комар не летить, стоять тигр, слон і бджола. ... І так до нескінченності. Головне урізноманітнити щипальнерух і подавати з гумором. Закінчити можна так. Бабка закричала - Ой - дід все пройшло, не болить у мене більше живіт. Зраділи вони і як у казці опинилися будинки на своїй теплій печі. І заснули мирним сном.
3. Масаж спинки (погладжування) На малюка дивлячись, Спинку мама гладить: Рибка по морю пливе, Білка хвостиком мете, Як по небу хмарини Ми погладили бочка. Як летять сніжинки, Так ми гладимо спинку! 4. Масаж живота (або при кольках). Потрібно гладити живіт за годинниковою стрілкою, примовляючи: Рожевий животик Муркоче, немов котик, Забурчав цуценям, Забулькав струмочком. Ах животик ти, живіт, Хто ж там усередині живе? Хто заважає баеньки Маленькому зайчику? Ми погладимо пузики, Товсті кавуни. Спит цуценя, спить кошеня. Усміхається дитина. 5. На лузі, на лузі (гладимо животик за годинниковою стрілкою) Стоїть миска сиру (кладемо долоню на животик), Прилетіли дві тетерії (пощипуємо бочка знизу вгору) Поклевали (двома пальцями пробігаємо по животику) >Полетіли (погладжуємо малюка) У оленя будинок великий (піднімаємо ручки вгору і розводимо) Він дивиться у своє вікно (підтягуємо за ручки) Зайчика по лісі біжить (тупаємо ніжками) У двері до мені стукає (ручками стукаємо) Тук-тук, двері відчини (ручки зводимо до грудей і розводимо) Там у лісі мисливець злий (ручками вгору і вниз махаємо) Зайчик, зайчик забігай (згинаємо і розгинаємо ручки ) Лапу подавай!
6. Масаж ведмежий. Сільськогосподарський. Шееел ведмідь. Велооооой ведмідь (топчемо долонями по спині) ... Ішла ведмедиця ... (топчемо меншою площею, кулаком, наприклад). Ішов мааааленький ведмежа (пальцями йдемо по спині). Знайшли вони величезне поле (розтираємо долонею спину). Ведмідь сказав: «Моєїполе» (говоримо басом, бігаємо кругами долоньками по спині). Ведмедиця сказала: «Моє поле» (вище голосом і кроки дрібніші). Ведмедик закричав: «Моє» (тоненьким голоском, дрібними стрибками). Подумали вони і вирішили, що поле буде спільним. Усім вистачить. 2 І вирішили вони посадити пшеницю. Зоряли поле (виробляємо якісь копальні рухи знизу вгору по спині, потім вниз), розрівняли (розтираємо долонями) і посадили зернятка (стукаємо дрібненько кінцями пальців по всій спинці). Дощик зернятка полив (тильною стороною пальців водимо хвилеподібно по спині), сонечко зігріло, і пшениця зійшла ... Виросли великі і красиві колоски ... Настав час і стали вони тиснути пшеницю (лівою рукою беремо складку шкіри як би щипа, правою реброю долоні підрізаємо). Зібрали все пшеницю в снопи, багато снопів вийшло (низом кулака ставимо щільно мітки по спинці). «Ура! Ура! Ура! (Різними голосами) Ой, як багато у нас пшениці виросло, ось це врожай. » Зраділи ведмеді ... Зібрали всі снопи на воз і повезли на млин ... Конячка повезла пшеницю на млин (скачем по спинці чотирма копитами). Залишилося поле чисте-чисте (гладимо долонею круговими рухами по спинці). А ведмеді змололи зерна пшениці - вийшло борошно. Борошно привезли додому та спекли смачний-смачний хлібець!
7. Потягунюшки, поростунюшки (погладжуємо від голови до п'яток) Поперек товстунюшки, А в ніжки - ходунюшки, (рухаємо ніжками) А в ручки - хватунюшки, (стискають і розтискають кулачки) А в вушка - чутко, (м'яко натиснути на вушка) А в очі - глядунюшки, (м'яко натиснути на очі) А носику - супунюшки, (м'яко натиснути на носик) А в рот - говорок, ( м'яко натиснути на рот) А в головку - розумок! (М'яко натиснути на лобик) 8. Ручку ручкою погладимо, Пальчикпальчиком потрьом, Відпочинемо зовсім трошки, А потім знову почнемо
9. Били льон, били (стукали кулачками по спині) Топили, топили (розтираємо долонями). Били, били (поплескуємо). М'яли, м'ялі (розминаємо пальцями) Тряпали, тріпали (трясемо за плечі) Білі скатертини ткали (чортим ребрами долонь) На столи накривали (погладжуємо долонями)
10. Як цього тижня Прилітали дві тетері: Походили - пощипали, Походили - клювали. Посиділи-посиділи І назад полетіли. Прилетять наприкінці тижня Наші милі тетері. Ми на тетерець будемо чекати - Дамо їм крихт поклювати. Супроводжуємо слова погладжуваннями, пощипуваннями та погойдуванням спинки.
11. Ручки-ручки, та у дитинки. Потягушеньки - немов гілочки, Тягнемо до матусі - потягушечки, І долоньки, і подушечки. Ах ви, плічка, мої пампушки, Потягушеньки, та малеча. Потягушечки – локотулечки, Потягушечки у лапулечки. Ніжки-ноженьки, потягушечки, По доріжці побігушечки, Ніжки солоденьки, та ножулечки, Ніжки маленькі, крохотулечкі. На кільцях – солодка ямочка, Ось як сонечко любить матусю!
12. Масаж стоп – розтирання. П'ятки-топтаточки, Шокотки-лоскотачки, Рожеві, і гладенькі, Як цукерки солоденьки. Маленькі стопочки, Стопочки-топ-топочки, До чого прекрасні. Шовкові-атласні. Маленькі пальчики, Дівчатка та хлопчики. Рожеві подушечки, Кріхотні ногтюшечки, Пальчики-горошинки, До чого ж пригоженьки. Ось які ніжки Ходять по доріжці!
13. Рибки плавали, плескалися У чистій тепленькій воді (розводьте руки дитини ніби пливете) То стиснутися (прикладаєте ручки дитини, ніби він обіймає себе сам) Розтиснутися >(розорюєте ручки) То зариються в піску («зариваєтеся в пісок») 14.для самостійних Вітер дме до нас в обличчя (Дитина махає ручками на себе) Захиталося деревце >(хитається з боку в бік) вітерець все тихіше тихіше (присідає) а деревце все вище вище (потягується на мисочки)