Манія прибирання
Ми з чоловіком 4-й місяць з дитиною 10 міс. живемо на орендованій квартирі. У мене завжди була підвищена вимога до чистоти. Я Діва по зодіаку. Але зараз це вже здається мені дивним. Прибираю я повністю всю квартиру через день (пил, миття підлог, пилосос). але окремо щодня в різних ділянках квартири в міру забруднення (кухня і коридор до 5 разів махаю віником, кожен день мою туалет, особливо обідок. Всі поверхні квартири протираю засобами по пару разів на тиждень (антипил, протимікроб.універсальний нель), збираю ворсинки з килима, вручну в день, коли не пилосошу.Прибираю навіть у неділю.Іноді по 3 рази мою підлогу в коридорі та кухні хлоркою на день. кімнату не заходимо, ноги я протираю вологою серветкою еслі в босоніжках гуляла, в штанах і в одязі з вулиці не сідаю на диван, у коридорі у мене є намальована рисочка "з взуттю можна, і не можна". і коридорі, перед входом знімаю, хто від туди бруд у кімнату не носити. Якщо до нас приходять гості - застилаю диван іншим покривалом, якщо несподівані - стираю після відходу наше.Іноді чищу килим від їхніх ніг, які здалися мені брудними. Руки висушила постійним миттям до ран. Але мені цього мало. адже за чотири місяці я лише 2-3 рази пилососила за меблями. іграшки дитини мою раз на місяць..килим чистила спец порошком 1 раз, а так тільки анти мікробним. і це жахливо для мене. Тюль за півтора місяці ще не стирала. Якби мені більше часу, я б стіни мила. Мене коробить, коли щось пробігає по квартирі, А сьогодні якась кішка влізла в коляску дитині, при тому, що я тільки її помила вчора. але мені все одно здаються запахи. ЗАПАХИ -ЦЕ жах.мені весь час погано пахне чимось! я як собака все винюхую. Мені від цього вже погано, я спати не можу від думки, що все ще не так чисто, як може бути. Що мені робити?
Експерти Woman.ru
Дізнайся думка експерта з твоєї теми
Спіридонова Надія Вікторівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Шевченко Сергій Олексійович
Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Бажажина Світлана Володимирівна
Психолог, Коуч. Фахівець із сайту b17.ru
Ігор Малов
Психолог, Чуйний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Хапов Віктор Едуардович
Психолог, психоаналітик Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru
Танкова Оксана Володимирівна
Психолог, Онлайн-консультант. Фахівець із сайту b17.ru
Орлова Світлана Станіславівна
Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Шелудяков Сергій
Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Смирнова Світлана Євгенівна
Психолог, Бізнес-консультант з управління. Фахівець із сайту b17.ru
Ольга Яценко
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
а мені сусід зараз прям заборонив забиратися і прати. цап і невдячна свиня! я отже перестала вікна мити що дуже мене дратує.найбільше на світі я люблю забиратися прати і готувати. хіба це погано? але без фанатизму чи з фанатизмом коли як.і якщо комусь не подобається ці мої захоплення то ця свиня.а свиней я гидую. а присутності собаки в будинку вважаю найогиднішим харамом.
Уважно прочитайте цю статтю. http://ua.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B1%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0 %BD%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0 %BD%D0%BE%D0%B5_%D1%80%D0%B 0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1 Обсесивно-компульсивний розлад характеризується розвитком нав'язливих думок, спогадів, рухів і дій, а також різноманітними патологічними страхами (фобіями). Основними ознаками є тяжкі стереотипні, нав'язливі думки, образи, потяги або дії, що сприймаються як безглузді, які в стереотипній формі знову і знову приходять на думку хворому і викликають безуспішну спробу опору. Компульсивні дії або ритуали є стереотипними вчинками, що повторюються знову і знову, сенс яких полягає в запобіганні будь-яких об'єктивно малоймовірних подій. Обсесії та компульсії частіше переживаються як чужорідні, абсурдні та ірраціональні. Пацієнт страждає від них і їм чинить опір. Класичним прикладом цієї хвороби вважається страх забруднення, при якому у хворого кожен зіткнення з брудними, на його думку, предметами викликає дискомфорт і, як наслідок, нав'язливі думки. Щоб позбавитися цих думок, він починає мити руки. Але навіть якщо йому в якийсь момент здається, що він досить вимив руки, будь-який зіткнення з «брудним» предметом змушує його розпочати свій ритуал заново. Ці ритуали дозволяють пацієнтові досягти тимчасового полегшення стану. Незважаючи на те, що хворий усвідомлює безглуздість цих дій, боротися з ними він не може.
. Прибираю навіть у неділю. Іноді по 3 рази мою підлогу в коридорі та кухні хлоркою на день. Ще в мене є правила: - у шкарпетках, що носилися із взуттям, ми в кімнату не заходимо, ноги я протираювологою серветкою еслі в босоніжках гуляла, у штанах та в одязі з вулиці не сідаю на диван, у коридорі у мене є намальована рисочка "з взуттю можна, і не можна". тапочки я ношу тільки у ванній, кухні та коридорі, переред входом знімаю, хто від туди бруд у кімнату не носити. Якщо до нас приходять гості – застилаю диван іншим покривалом, якщо несподівані – праю після відходу наше. Іноді чищу килим від їхніх ніг, які здалися мені брудними. Руки висушила постійним миттям до ран. Але мені цього мало. адже за чотири місяці я лише 2-3 рази пилососила за меблями. іграшки дитини мою раз на місяць..килим чистила спец порошком 1 раз, а так тільки анти мікробним. і це жахливо для мене. Тюль за півтора місяці ще не стирала. Якби мені більше часу, я б стіни мила. Мене коробить, коли щось пробігає по квартирі, А сьогодні якась кішка влізла в коляску дитині, при тому, що я тільки її помила вчора. але мені все одно здаються запахи.ЗАПАХИ -ЦЕ жах. мені весь час погано пахне чимось! я як собака все винюхую. Мені від цього вже погано, я спати не можу від думки, що все ще не так чисто, як може бути. Що мені робити?
Дівчина, у вас реальна манія, треба терміново звернутися до психолога. На що йде ваше життя? Є така приказка: "Чим більше ти стоїш обличчям до кухонної плити, тим більше дупою до своєї дитини". Ви витрачаєте багато часу на наведення стерильної чистоти в будинку, яке з більшою користю могли б витратити на спілкування з вашою дитиною. Ну і окрім того: чим таким ви можете здивувати та зацікавити свого чоловіка, якщо ваше життя складається виключно з надривання клозету та половиків?
Автор, привіт! У мене така сама фігня) Я думала, що одна така хвора)) Так само все вимиваю, рухаю, зновувідмиваю. у коридорі так само є риса, яку не можна переходити і після гостей так само все стираю. прибираю часто, навіть дуже, між генеральними прибираннями роблю маленькі. руки мою після кожного дотику до чогось, на мою думку, брудному) Прибираю навіть коли втомилася після роботи. і коли мало часу я все одно намагаюся хоч щось встигнути. Словом, я вас розумію. Але останнім часом я примушую себе прибирати раз на тиждень, а між цим протирати підлогу і меблі ще 1-2 рази. Тяжко, але звикаю. Адже нас живе двоє, так багато бруду, як я прибираю, ми просто не в змозі завдати, а мікроби будуть завжди, скільки б не робилося прибирання. Вони не заважають нам, а ми їм і все добре) Це я себе так заспокоюю та й вам раджу) Відпустіть, а то чим далі, то гірше. по собі знаю. Ви зможете, тримаєтеся!)
Руки висушила постійним миттям до ран. Але мені цього мало. А рукавички гумові вдягнути не пробували
ну це добре, що ви акуратна, ну все ж таки потрібно трохи простіше ставитися до прибирання, а щодо покривал і так далі ви маєте рацію незрозуміло хто де сидів, я ось дуже гидлива і мені дуже складно, я взагалі нічого не їм в гостях хіба тільки нарізки і овочі про ресторани мовчу, не можу їсти приладами громадськими я їх так називаю, одноразові брати соромлюся, та це дивно для багатьох, але я не можу, проходжу іноді і бачу як люди їде в обшепітах і мені погано. Взагалі родичі змірялися і вже не звертають уваги , друзі ніколи не приносять нічого їстівного і так далі всі знають , що їсти не буду .. ну якось так . але з цим важко жити .
ну це добре, що ви акуратна, ну все ж таки потрібно трохи простіше ставитися до прибирання, а щодо покривал і так далі ви маєте рацію незрозуміло хто де сидів, я ось дуже гидлива і мені дуже складно, я взагалі нічого не їм в гостях хібатільки нарізки та овочі про ресторани мовчу, не можу їсти приладами громадськими я їх так називаю, одноразові брати соромлюся, та це дивно для багатьох але я не можу, проходжу іноді і бачу як люди їде в обшепітах і мені погано. Взагалі родичі змірялися і вже не звертають уваги ,друзі ніколи не приносять нічого їстівного і так далі всі знають ,що їсти не буду ..ну ось як то так .але з цим важко жити .
Ну в такому разі ви повинні самостійно виготовляти олію, сир, солодощі, ковбасу, м'ясо тощо. Ви хоч уявляєте, як це все роблять? В яких умовах бувають всі ці продукти, перш ніж потраплять на ваш стіл? То як же ви їх їсте?