Мантра Печені
Поздоровляю всіх з календарною весною! . Я рада ділитися знаннями, які дають нам наші Вчителі.
Мантра для очищення печінки, для видалення інформаційних забруднення печінки, а це - агресія, роздратування, гнів, - звучить так: перший склад - "Щюї\ Сюї" м'яко, середнє між цими звуками; другий склад - "Так". Щюї – піднімаємось на шкарпетки, допомагаємо руками – направляємо потік від печінки до серця. Так - падаємо на п'яти, допомагаємо руками - направляємо потік зверху - вниз.
Все негативне через канали ніг відправляємо в центр Землі на переробку та трансформацію. . Практика починається з пробудження печінки: розтираємо долоні до жару, кладемо на очі і уявляємо, як енергія з точок Лаогун через очі прямує в зону печінки і перетворюється на зелене світло, яке заповнює собою кожну клітину печінки і всю область навколо печінки. Уявляємо, як зелене світло омиває, очищує, оздоровлює, омолоджує кожну клітину печінки, - виконуємо кілька разів. Виконуємо масаж печінки за годинниковою стрілкою, проти годинникової стрілки, потім вирощуємо печінку разом з масажем за межі тіла. Дихаємо печінкою - уявляємо, як печінка стає більше і менше, а зелене світло омиває, очищує, оздоровлює, омолоджує кожну клітину печінки.
Потім проводимо активізацію точкибалансування роботи органів по колу У-Сін. Якщо Ви проходили Імідж Медицину, то знаєте цю точку.
Крапка балансування. Відстань між центрами – ширина долоні. Точка Ці хай – океан Ці
Кожен студент сам визначає місце положення точки балансування: вказівний палець правої руки поставили в пупок, приклали до вказівного пальця ліву руку, і по найширшій частині долоні, по зовнішніх кісточках піднялися вгору, - це і є точка балансування. Перенесли вказівний палець. правої руки у цю точку. Зібрали разом три пальці лівої руки: середній, вказівний, безіменний. Розслабляємо черевну стінку, можна трохи нахилитися вперед; вдома можна робити лежачи, зігнувши ноги в колінах. Починаємо пульсуючими рухами пальців впливати на точку балансування. Крапка не на поверхні тіла, вона в глибині. Може бути неприємно і боляче - це ознака застою, - потрібно виконувати практику, неприємні відчуття підуть. Права рука при цьому лежить на печінці, і виконуємо, чергуючи, пульсацію точки балансування, потім інтенсивно правою рукою прохлопуємо печінку і говоримо: «Прокинься , прокинься, прокинься ... ». Потім знову пульсація та знову проплескування – повторюємо кілька разів.
І лише після цієї підготовки включаємо роботу з мантрою Щуї Так.
На завершення роботи уявляємо, як на нас обрушується водоспад, що сяє в променях сонця, і омиває нас усередині і зовні, і виконуємо потряхування, піднімаючись на носочках і кидаючи своє розслаблене тіло на п'яти, - це перша допоміжна очисна вправа 1 ступеня.
Успіхів. Рада спілкуванню. З повагою, Тетяна Димовська