Масаж при гіпертонічній хворобі
При перезбудженні центрів симпатичної іннервації відбуваються порушення регуляції судинного тонусу. В результаті цього виникають реакції у відповідях в системах гіпофіз - кора надниркових залоз, нирково-печінкової. У зв'язку з цим у кров надходять речовини, які можуть змінювати рівень артеріального тиску. Це призводить до того, що через зміну судин різних органів відбувається порушення їх кровопостачання.
При гіпертонії зазвичай підвищується артеріальний тиск, а також змінюється тонус судин різних областей (частіше за головний мозок), внаслідок чого відбувається звуження артеріол, серцевий викид відбувається з відхиленнями від норми.
Для гіпертонічної хвороби характерні 3 стадії:
I стадія - початкова, при якій спостерігається короткочасне підвищення артеріального тиску, що швидко приходить в норму у сприятливих умовах;
II стадія — стабільна, коли він підвищення артеріального тиску усувається лише лікуванням;
III стадія - склеротична, при якій, крім основної хвороби, хворий страждає від органічних змін як у судинах (атеросклероз), так і в органах, що кровопостачаються ними (серце, головний мозок, нирки).
У I стадії хвороби загальний стан людини практично не змінюється, проте при зміні погоди, у зв'язку з хвилюваннями, перевтомою самопочуття різко погіршується: з'являються головний біль, тяжкість у голові, запаморочення, відчуття припливів до голови, безсоння, серцебиття.
У ІІ стадії такі стани виникають і протікають у формі кризів, крім того, вони виникають набагато частіше.
У III стадії виникають порушення функцій органів. Це відбувається внаслідок їхнього дифузного ураження — склероз сітківки очей, нефросклероз та ін., а також через виникнення вогнищ склерозу, обумовлених ішемічними інфарктами та крововиливами.
Курс лікування за допомогою масажу слід проводити незалежно від того, на якій стадії перебуває хвороба.
Проте є низка чинників, у яких масаж протипоказаний.
Протипоказання до проведення масажу при гіпертонічній хворобі
1. Гострий гіпертонічний криз.
2. Загальні показання, у яких не слід робити масаж.
3. Часті церебральні кризи.
4. Перебіг гіпертонічної хвороби одночасно з тяжкою формою цукрового діабету.
Цілі масажу
1. Сприяння зникненню головного болю та запаморочення.
2. Зменшення артеріального тиску.
3. Нормалізація психоемоційного стану.
Методика масажу
1. Масаж верхньої частини спини.
Вихідне положення: масаж лежить на животі, під гомілковостопними суглобами - валик, голова знаходиться в довільному положенні, руки розташовуються вздовж тулуба, злегка зігнуті в ліктьових суглобах і повернені долонями вгору. Спочатку проводиться погладжування
(прямолінійне, поперемінне) по всій спині. Після цього робиться за тими ж лініями вичавлювання (підставою долоні, дзьобоподібне).
На довгому м'язі спини застосовується дугоподібне розминання подушечкою великого пальця, колоподібне подушечками чотирьох пальців, щипцеподібне, колоподібне подушечками великих пальців, погладжування.
На найширшому м'язі спини також робитьсярозминання - ординарне, подвійне кільцеве, подвійне кільцеве комбіноване. Потім погладжування.
Наступний етап - розтирання фасції трапецієподібного м'яза (ділянка між хребетним стовпом і лопаткою і надлопаткова область) - прямолінійне подушечкою і бугром великого пальця, колоподібне ребром великого пальця, колоподібне бугром великого пальця, колоподібне ребром великого пальця.
Масаж робиться на обох сторонах спини, після цього виконують розтирання вздовж хребетного стовпа від нижніх кутів лопатки до сьомого шийного хребця - прямолінійне подушечками 2-3-го пальців (хребетний стовп між пальцями), "вплив на проміжки між остистими відростками".
Масаж шиї виконується одночасно з трапецієподібним м'язом з обох боків. Потім проводиться погладжування та вичавлювання. Після цього робиться розминання - просте, подвійне кільцеве, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців. Закінчувати слід погладжуванням.
3. Масаж волосистої частини голови.
Вихідне положення: масаж лежить на животі, кисті рук один на одному, голова на кистях рук. Спочатку проводиться погладжування подушечками розімкнених пальців від верхівки вниз на потиличній, лобовій та скроневій частинах. Потім - розтирання, яке виконується на цих же частинах, зигзагоподібне та колоподібне подушечками пальців, колоподібне дзьобоподібне.
Після цього масаж змінює своє положення - він лягає на спину, під голову підкладається піднесення і масажується лобова частина. Робиться погладжування - прямолінійне подушечками пальців від середини чола, вздовж росту волосся до скронь. Далі проводять розтирання - зигзагоподібне і колоподібне подушечками пальців,натискання подушечками пальців, пощипування та погладжування.
Потім почергово масажуються віскі – подушечками пальців робляться кругові рухи.
4. Масаж передньої поверхні грудної клітки.
Спочатку проводиться спіралеподібне погладжування, потім вичавлювання бугром великого пальця, розминання великих грудних м'язів - ординарне, колоподібне фалангами зігнутих пальців, колоподібне клювоподібне. Закінчується масаж цієї області потряхуванням та погладжуванням.
5. Масаж шиї, потиличної області голови та больових точок.
Масований знову приймає положення лежачи на животі, потім виконується масаж шиї з трапецієподібним м'язом. Спочатку робиться погладжування, потім - вичавлювання і 2-3 види прийому розминання. Після цього необхідно впливати на болючі точки: в області соскоподібних відростків (кісткові виступи ззаду за мочкою вуха), між бровами, по середній лінії тім'яної області, на скронях. Необхідно ретельно промацувати їх, при цьому у хворого може не виникати жодних болючих відчуттів.
Бажано застосовувати масаж одночасно з лікувальною фізкультурою, медикаментами та фізичними факторами. Усього має бути проведено 12-14 сеансів, щодня або через день. Тривалість одного сеансу має перевищувати 20 хвилин.