Маски проти старіння шкіри обличчя - Скальпель - медичний інформаційно-освітній портал

Навряд чи можна знайти людину, яка хотіла б виглядати старшою, ніж вона є. Краса та молодість – цінності, які завжди цінувалися, і цінуватимуться дуже дорого. Зморшки – життєві доріжки людини, але немає такої людини, яка б побажала щодня розглядати свою «карту життя» у відображенні дзеркала. Але ми самі часто сприяємо появі зморшок. На їх освіту суттєво впливають наш стиль та темп життя, звички. У цій статті зібрані маски, що уповільнюють старіння шкіри.

Фактори, які роблять нас старшими

Випромінювання сонця. «Здорова засмага» - даного визначення, взагалі-то не може бути, адже засмага шкіри викликана променями ультрафіолету, що руйнують шкіру на обличчі. У результаті виходить, що засмага - ознака того, що шкіра пошкоджена. Варто зазначити, що це можна запобігти. Все дуже легко – на шкіру обличчя, кисті рук наноситься сонцезахисний крем, із захистом – рівнем SPF не менше 15. Ця процедура має стати звичною та проводитися щодня.
Куріння дуже шкідливе не тільки для здоров'я загалом, але й для шкіри обличчя. За даними досліджень, вже в 20-річному віці у дівчат, що палять, при аналізі мікроскопії можна помітити дрібні зморшки. У результаті, що більше курите, то швидше йде процес старіння шкіри. До того ж є докази того, що тютюн сприяє появі нездорового відтінку на обличчі. Швидше за все, більшість курців знають – потрібно перестати курити, для цього варто дізнатися більше про різні методи боротьби з курінням.
М'язи обличчя. Звісно, будь-яка людина протягом усього свого життя хмуриться, сміється, посміхається, жмуриться на сонячне світло. Ці щоденні дії також ведуть до появи зморшок. Найголовніші зони – між бровами,куточки очей. Але як же це запобігти? Для початку, у сонячну погоду варто надягати темні окуляри від сонця – сонцезахисні. І по можливості, контролювати міміку.
Дієти. Експерти довели, що постійні суворі дієти, внаслідок яких відбувається то втрата ваги, то її додавання – призводить до руйнування шкіри. Як це не допускати? Якщо ж ви дотримуєтесь дієти, необхідно спостерігати за вагою, щоб не відбувалася його різка зміна. Оптимальна втрата ваги за тиждень – 0,5 кілограми. Звичайно, різке схуднення приносить величезну радість, але не для шкіри, тому що це великий стрес для неї. Всім відомо, що шкіра – найбільший орган тіла. Їй, як і мозку, серцю, необхідні вітаміни групи В, дуже важливі для повноцінного харчування шкірних клітин. Вітамін А необхідний відновлення і підтримки шкіри. Вітаміни С та Е – це антиоксиданти, здатні бути захистом шкіри від шкідливого сонячного впливу. Як одержувати ці вітаміни? Потрібно просто вживати овочі, фрукти, здорову збалансовану їжу. Рекомендується їсти потроху, але часто. Варто внести до свого раціону продукти, що містять необхідні вітаміни, в горіхах є вітамін Е, в помідорах, моркви - вітамін А і біотин.

Не треба забувати і про воду

Шкіра з часом стає більш сухою та тонкою. Отже, організму необхідно одержувати достатню кількість води. Рекомендовано за день пити 6-8 склянок. Варто сказати, що потрібно враховувати стан нирок, серця. Не потрібно засмучуватися, якщо стало помітно лущення шкіри, втрата еластичності та пружності, поява первісних ознак старіння. Так як цілком можливо в домашніх умовах зробити ефективні маски проти старіння шкіри обличчя.Рецепти масокпроти старіння шкіри обличчя :Медова маска – в однакових пропорціях береться мед, яєчний жовток, олія оливкова, все це розмішується і наноситься на обличчя на 20 хвилин, потім змивається теплою водою. Для отримання рівних пропорцій варто вимірювати їх по жовтку - вилити його в склянку, подивитися, скільки вийшло, а потім, цим же посудом виміряти й інші інгредієнти.Яєчна маска – взяти яєчний жовток, по 1 ч. ложці вівсяного толокна та меду, все з'єднати та нанести на шкіру обличчя. Далі змити теплою водою через 20 хвилин.Медово-жовткова маска - 2 яєчні жовтки змішати з 1 столовою ложкою меду і такою ж кількістю гліцерину. Товстим шаром накласти на обличчя та шию. Маску прибрати тампоном із вати, змоченим у теплій воді.Гранатова маска – береться по 1 столовій ложці соку гранату та сметани, наноситься на шкіру обличчя, забирається теплою водою після 15 хвилин.Сметано-сирова маска - 1 столова ложка жирного сиру, 2 столові ложки сметани, ½ чайної ложки солі збити міксером, нанести на обличчя. Після 15 хвилин вмиватися теплою водою.Грушева маска проти старіння – взяти 1 столову ложку крохмалю, сметани, 0, 5 столової ложки олії оливкової – перемішується та наноситься на обличчя. Після цього порізану часточками грушу кладемо поверх маски. Після 20 хвилин знімаємо все.Кабачкова маска – беремо кабачок, по 1 чайній ложці олії оливкової, крохмалю, потім яєчний білок, все це збиваємо міксером. Таку маску необхідно тримати 15 – 20 хвилин.Воскова маска - розплавити 1 столову ложку бджолиного воску, додати до неї 1 чайну ложку меду, 2 столові ложки цибульного соку. Все змішати, остудити та нанести на обличчя. Тримати її приблизно хвилин 10.Томатна маска – зняти шкірку зпомідор. Трішки його розтерти, додати до нього 1 столову ложку косметичної глини, 0,5 чайної ложки оливкової олії. Все це змішати та нанести на обличчя, змити після 15 хвилин.Бананова маска - змішати ½ банана, 1 яєчний жовток, 1 ложку столову сметани, 2 чайні ложки меду. Тримати 20-25 хвилин, потім змити.Березова маска – дрібно порізати березові листочки, додати до них 1 столову ложку олії оливкової та стільки ж вівсяного борошна. Тримати від 20 до 25 хвилин.Виноградна маска – видавити виноградний сік, у ньому змочити ватяний диск чи тампон та протерти шкіру обличчя. Через 15 – 20 хвилин вмити обличчя теплою водою.Олійна маска – перед сном помазати обличчя будь-яким гарним рослинним маслом – виноградною, кунжутною, оливковою.