Менструальний цикл, як його зрозуміти
Будь то контрацепція або планування вагітності: будь-якій жінці необхідно зрозуміти природу менструального циклу. Розберемося в основних процесах, які корисно знати.
Кожен менструальний цикл неповторний
Немає такого поняття як «типовий менструальний цикл». Кожна жінка має свій власний цикл місячних, що багато в чому залежить від віку та зовнішніх факторів. І тому щодо жіночого циклу неможливо підібрати універсальні поради. Як правило, тривалість місячних становить від 4 до 7 днів, нормальними вважаються цикли тривалістю від 23 до 35 днів. Перший день менструації зазвичай вважається початком циклу. Останній день перед наступною кровотечею, відповідно, завершує менструальний цикл.
1 фаза менструального циклу: дозрівання яйцеклітини
Менструальний цикл складається із 2 фаз. Перша фаза називається фазою дозрівання яйцеклітини. Вона триває з першого дня менструації до овуляції. У цей період один із яєчників виробляє яйцеклітину, одночасно в матці формується новий шар слизової оболонки, щоб запліднена яйцеклітина могла закріпитися і була захищена. Фаза дозрівання яйцеклітини завершується овуляцією. Яєчник випускає дозрілу яйцеклітину, і вона починає рух у бік матки через фалопієву трубу. Тривалість цієї фази менструації може мати значні коливання та не піддається прогнозуванню
2 фаза менструального циклу: коли яйцеклітина запліднена
Після овуляції яйцеклітина може бути запліднена лише протягом 24 годин. Оскільки сперматозоїди здатні вижити в жіночому організмі від 3 до 5 днів, максимальна кількість днів для зачаття дитини становить 6 днів - 5 днів до овуляції і сам деньовуляції. Якщо яйцеклітина запліднюється, осідає в матці з ймовірністю 25-30%. В результаті відбувається вагітність і менструальний цикл переривається до народження дитини.
2 фаза менструального циклу: коли запліднення не сталося
Якщо запліднення не відбулося, наступна за овуляцією друга фаза циклу триває до початку наступної кровотечі. Ця фаза щодо стабільна і немає серйозних коливань. Вона триває приблизно від 12 до 16 днів. У цей час слизова оболонка матки відкидається та виводиться з організму в період менструальної кровотечі. Таким чином, менструальні виділення складаються з відкинутої слизової оболонки матки та крові з верхніх тканин матки.