Методика організації та проведення занять зі стрільби
У учнів формується чіткого уявлення про базову стійку та механізм дії сил при пострілі. Тут дозволяється візуальний контроль за положенням тіла в стійці. Основна увага має бути сконцентрована на формуванні чіткого та однозначного чуттєвого сприйняття власного тіла у стійці, положення зброї щодо тіла (Рис. 1).
Для цього учень стає в базову стійку з положенням зброї для стрільби від стегна. Вісь каналу стовбура паралельна осі передпліччя сагітальної площини тіла. Зором контролюється положення зброї та правильність стійки до появи стійкої навички. У міру формування навички приведення до базової стійки знімається візуальний контроль за положенням зброї в руці та руки щодо тіла. Навчальний приступає до тренувань з лазерною указкою [1] (Рис. 2) та бойовою зброєю в неодружену. Навчається ставати навпроти мішені, що імітує фігуру противника в повний зріст, і здійснюючи натискання на спусковий гачок зброї з лазерною указкою досягає точності та купності напряму променя при спуску (Рис. 3).
Коли початковий навичка приведення в базову стійку і контролю положення зброї досягнуто, вводяться невеликі переміщення для зміни положення тіла після кожного натискання на гачок. Наприклад, відкроювання назад або убік. При цьому знову з'явиться розкид променя указки, який зменшиться через деякий час тренувань.
Можна приступати до тренувань із бойовим патроном. Віддача зброї під час пострілу збиває початкове наведення, чого не відбувається з лазерним тренажером. Тому не варто засмучуватися невідповідністюперших результатів стрілянини очікуваним. На якийсь час поверніть візуальний контроль пострілу і проведіть серію тренувань у такому режимі. Точність та купчастість покращаться. Після цього необхідно зняти зоровий контроль результатів стрілянини та повернутися до «розсіяного» зору. Кучність стрільби контролюється інструктором та оглядом мішені після виконання серії.
При досягненні стійкої навички у прийнятті стійки та вистачанні зброї радіус розсіювання при стрільбі з пістолета буде не більше 10-15 см на дистанції 6-8 метрів. Стрілянина з довгоствольної зброї дає ще більшу купність.
Зйомка з пістолета хватом двома руками тренується подібним чином і зазвичай засвоюється швидше, ніж від стегна. Дистанцію стрілянини з цим хватом можна збільшити.
Стрілянина з автомата відпрацьовується теж за цією методикою, враховуючи особливості хвата довгоствольної зброї.
-витяг пістолета з кобури прийняття базової стійки з положенням стрільби від стегна;
-перехоплення зброї з положення від стегна в положення для стрільби з двох рук без візуального контролю прицільних пристроїв;
- виведення пістолета із положення для стрільби з двох рук без візуального контролю прицільних пристроїв на рівень очей;
Стрілець ставати до дзеркала і тренує дані дії контролюючи напрямок зброї. Коли при переході від одного становища до іншого зброя впевнено прямує у потрібному напрямку, переходять до тренування з лазерним тренажером.При цьому точки попадання променя повинні розташуватися, як показано на Рис. 5 . При виготовленні для стрільби без контролю прицільних пристосувань, стрілок дивиться розсіяним поглядом, а при підйомі зброї на рівень очей концентрує його на точці прицілювання (голова мішені). При переході на стрілянину можливе погіршення купчастості та точності як на першому етапі. Цей недолік також усунувся під час тренування. У міру появи навички поступово збільшується дистанція та змінюється черговість положень стрілянини.
Особливістю тренування другого етапу з довгоствольною зброєю є наявність лише одного положення для стрільби без візуального контролю прицільних пристроїв. З цього становища зброя піднімається до рівня очей, і в одну з положень для стрілянини стоячи. Дії при відпрацюванні другого етапу з довгоствольною зброєю такі:
-приведення зброї у виготовку для стрільби від стегна в базовій стійці з різних положень (за спиною, на плечі, на грудях, в руках);
-Перехоплення зброї з положення від стегна в положення для стрільби стоячи і назад.
В іншому тренування не відрізняється від дій із пістолетом.
Спільним є необхідність робити перенос швидко, зупиняючи зброї точно на цілі і роблячи постріл.
Різниця полягає в тому, що при стрільбі без візуального контролю зброї стрілок зором отримує інформацію про положення мети, робить поворот корпусу на необхідний кут і здійснює наведення зброї на мету по чуттєвому сприйняттю положення зброї в просторі. При цьомувикористовується розсіяний погляд.
При стрільбі з контролем прицільних пристроїв стрілок очима знаходить мету, концентруючи погляд. Після чого спрямовує на неї зброю і робить постріл.
Щоб освоїти перенесення вогню без візуального контролю зброї стрілок ставати перед мішенями в базову стійку зі зброєю в одному з положень для стрільби без візуального контролю її положення. Мішеней має бути від двох і більше, але не перевищувати кількість набоїв у магазині використовуваної зброї. Потім вражає цілі в необхідному порядку. При перенесенні вогню здійснюється розворот таза та стопи правої ноги, які переміщують корпус та зафіксовану щодо нього зброю на мішень. При необхідності робиться крок або крок якийсь із ніг.
При відпрацюванні перенесення з візуальним контролем прицільних пристосувань стрілок очима виявляє мету та зір концентрується на ній. За потреби робиться поворот голови. Після цього зброя по найкоротшій траєкторії прямує на ціль і проводитися постріл, потім виявляється наступна мета і повторюється дія. При перенесенні вогню потрібно стежити, щоб зброя не опускалася вниз або не піднімалася вгору, це затримує час перенесення вогню та наведення зброї на ціль. При великих кутах перенесення потрібно повернути тулуб і зробити невеликий крок ногою в потрібну сторону.
Для тренування стрілок ставати перед мішенями в одну зі стояків для стрільби стоячи. Мішені знаходяться на відстані від 7 до 15 метрів. Їхня кількість визначається як і в тренуванні перенесення вогню без візуального контролю зброї. На початку тренування стрілець відпрацьовує дії без ведення вогню, але зі зброєю в руках. Якщо дозволяють умови освітленості, можна використовувати лазерний тренажер. Потім дії повторюються звикористанням бойового патрона та реальною поразкою мішеней.
Після засвоєння стрільцем різних видів перенесення вогню тренуються переходи під час перенесення від стрільби без візуального контролю зброї до стрільби з контролем прицільних пристроїв.
Стрілянина лежачи на спині у бік голови робить мушку перевернутою (Рис. 9). Тут також на близьких дистанціях усунення не враховується. При збільшенні дистанції точка прицілювання зміщується до мішені.
П'ятий етап необхідний для тренування переміщень. На ньому акцент робиться не на саму стрілянину, а на напрацювання швидкості і правильності переміщень. Тому більша частинатренувань, особливо на початку, має проходити не на стрільбищі або в тирі, а на спортмайданчику чи спортзалі. При цьому краще використовувати макети чи навчальну зброю.
Велику роль грає загальнофізична підготовка стрільця, його спритність, витривалість, швидкість. Тому в заняття розминки необхідно включати вправи, що підводять до освоєння переміщень. Це човниковий біг, переповзання рачки і пластунськи на час, перекиди, падіння, перекати. Оскільки в системі ЗБІР вогнева підготовка та рукопашний бій взаємопов'язані, паралельне освоєння обох дисциплін суттєво підвищує ефект навчання. При навчанні необхідно домогтися, щоб подальший рух плавно походив із кінцевої фази попереднього. Важливо щоб вестибулярний апарат дозволяв як керувати своїм тілом, а й відчувати становище зброї під час складних переміщень.
Коли стрілок впевнено здійснює різні переміщення, необхідно навчитися веденню прицільного вогню на виході з переміщення будь-яке положення для стрільби, а також безпосередньо в ході переміщень. Для цього на спортивному майданчику або в спортзалі мають кілька мішеней (Рис. 10). Завдання стрільця в ході переміщень приймати різні положення для стрільби, швидко наводити зброю на мішень, робити імітацію пострілу. Ці дії тренуються з навчальною чи бойовою незарядженою зброєю. На завершення цих дій тренування проводиться з лазерним тренажером.
Тільки після засвоєння переміщень та впевнених дій з лазерним тренажером, стрілок допускається до роботи на стрільбищі або у тирі зі стріляниною бойовим патроном.
Завершальна стадія етапу передбачає розумну імпровізацію як розміщення мішеней і у порядку здійснення переміщень під час їх ураження стрільцем.
Шостий етап включає рішення комплексних вогневих завдань. На цьому етапі закріплюється і вдосконалюється процес безпосереднього управління стріляниною на рівні підсвідомості. Комплексні вогневі завдання використовуються підтримки навичок у повсякденній діяльності після закінчення підготовки.
Зміст комплексних вогневих завдань визначається характером завдань, до виконання яких готуються учні, і мають бути максимально наближені до типових ситуацій, у яких виникає необхідність використання зброї. Тому, на відміну від попередніх етапів спрямованих на закріплення та вдосконалення певних навичок, комплексні вогневі завдання повинні розроблятися керівником підготовки та служити раціональному синтезу стрільцем всього вивченого раніше.
При виконанні стрільцем комплексного завдання необхідно прагнути максимального поліпшення трьох показників: точність, скритність, швидкість. Мішені розташовуються на різній дистанції, а на можливих рубежах відкриття по них вогню знаходяться різні укриття.
Під час виконання вправ комплексного вогневого завдання стрілок повинен рухатися, контролюючи положення зброї, максимально швидко, якнайменше перебуваючи в секторі можливого ураження супротивником з точністю вражаючи мішені. Необхідність зміни магазинів є обов'язковою умовою.
У результаті стрілок задіє як отримані навички, фізичні можливості, а й інтелект. Саме взаємодія цих компонентів дає ефект, що дозволяє перейти стрілку на якісно новий рівень можливостей у вогневому контакті.
І остання рекомендація! При вивченні системи ЗБІР ставтеся до всього з помірною часткою критики та гумору. Пам'ятайте українське прислів'я: «Примусь дурня богу молитися, то він і лоброзб'є!» Ніякого фанатизму та неприйняття нового. Тримайте розум відкритим, після освоєння базового рівня стрілянини за системою ЗБІР, спробуйте вправи з методики О.Петрова, вивчіть рекомендації відомого українського майстра практичної стрілянини В.Крючина, ви обов'язково знайдете там щось корисне для себе.
[1] В даний час існують вказівки, що вставляються в ствол бойової зброї (ЛТ 310), так і повномасштабні копії зброї (МР 654к).