Міостимуляція м’язів тіла; ефективність процедури.
Проблема зайвої ваги нині хвилює багатьох. Для її вирішення зараз існує безліч способів, кожен з яких по своїй суті унікальний. Способом для лінивих по праву вважається міостимуляція.
Зміст статті:
Способів боротьби з зайвою вагою безліч: це і всілякі дієти, тренування, фізичні навантаження, заняття фітнесом, і індивідуальні програми харчування, психологічне кодування, традиційні дієти та дієти, засновані на підрахунку калорій та ін. Проте дуже часто на додаток до обраних процедур косметологи і дієтологи призначають міостимуляцію - "гімнастику для лінивих".
Міостимуляція – це процедура корекції тіла за допомогою електричного імпульсу. Низькочастотний імпульс струму впливає нервові закінчення, що призводить до фізіологічного скорочення м'язових волокон. Внаслідок цього покращується кровообіг, відновлюється лімфодренаж, із міжклітинного простору через венозну та лімфатичну систему виводяться метаболіти (продукти життєдіяльності).
Внаслідок впливу на організм методом міостимуляції після першої процедури спостерігається:
- системна активація циркуляції рідини в організмі (крові та лімфи)
- відновлення еластичності та міцності м'язової маси
- прискорення процесу спалювання жиру
- покращення текстури шкіри
- виражене лікування целюліту
- блокування больових синдромів після фізичних навантажень чи травм
Міостимуляція застосовується не тільки косметологами, на Заході ця процедура наказується навіть клінічним хворим для:
- активного руйнування та розщеплення жирових відкладень упроблемних зонах
- корекції фігури у постпологовий період, а також після операції резекції шлунка
- відновлення структури тканин у спортсменів та людей, які перенесли тривале знерухомлення (внаслідок травми, інсульту)
- підвищення тонусу лімфатичних, кровоносних судин та м'язів тіла
- лікування целюліту та в'ялої шкіри
Професійних комплексів для проведення міостимуляції є досить багато, причому популярністю користуються не імпортні апарати, а українські, зібрані на заводі в Санкт-Петербурзі.
Комплекс є електронним блоком, за допомогою якого подається і регулюється частота струму, задається програма впливу на нервові закінчення. Від апарата до пацієнта «тягнуться» до 12 пар дротів з електродами, запаяними в струмопровідні пластини. Для кріплення пластин на тілі використовують м'які ремені. Для збільшення струмопровідності та забезпечення комфортності процедури лікар використовує спеціальний гель, він не має запаху та не викликає алергічної реакції.
Електричні імпульси здатні активувати роботу клітин шкіри та м'язів обличчя. Після першої ж процедури міостимуляції на обличчі спостерігається виражений ефект відновлення овалу обличчя, скорочення мімічних і вікових зморшок.
Звичайно, звичний апарат для обличчя використовувати не можна, але сьогодні випускаються спеціальні міостимулятори. Домашні (персональні) прилади в класичній формі (ручка + електрод) представлені у вигляді апарату «Невотон АК-201», який виробляється в Санкт-Петербурзі і, до речі, нерідко використовується для підтяжки грудей або у формі масажної маски (FaceCare від компанії Slen Care).
Міостимуляцію тобто можна назвати скульптуруванням тіла. Звичайний косметичний курс коливається від 15 до 20 сеансівпо 2-3 рази на тиждень.
Пацієнту пропонується роздягнутися і розташуватися на кушетці. Лікар накладає електроди на точки проекції проникнення нерва одному електроду (кругла пластина з тонкими проводами) відповідає одна проблемна зона. З пульта управління подається імпульс, в результаті якого починають скорочуватися м'язи, через 5-7 хвилин сила струму збільшується, і задається програма роботи для різних груп м'язів. Пацієнт відчуває скорочення м'язів, ноги нерідко тремтять, але дискомфорту це викликати не повинно.
Міостимуляція не дає болю, процедура нешкідлива, але існують і обмеження. Їх не багато. В основному вона протипоказана людям із хронічними захворюваннями, наприклад, із хворобами серця, нирковою недостатністю, вагітним і тим, чий організм важко переносить вплив електричного струму.
Говорячи про корекцію тіла і позбавлення зайвої ваги, необхідно враховувати, що міостимулятор не можна повною мірою назвати приладом для схуднення, так як в першу чергу він призначений для нормалізації роботи м'язів, у тому числі їх зміцнення. Завдяки цьому способу стає можливим навантажити саме ті м'язи, які розташовані глибоко, їх неможливо пропрацювати на звичних спортивних тренуваннях. Наприклад, йдеться про м'язи стегна. Корисна міостимуляція і за необхідності розвитку чи відновлення працездатності м'язів преса.