Місячні як правильно переживати менструацію

Місячні дані жінкам насамперед для очищення організму та позбавлення від негативу, накопиченого за місяць. Болючість менструації залежить від емоцій, пережитих у час. А запорукою гарного самопочуття наступного місяця стане те, чим ви були зайняті в критичні дні.

Наша редакція підготувала важливі поради щодо того, що можна і не можна робити під час менструації.

місячні

Третє правило:накопичення. За період менструації потрібно наповнитися позитивною енергією замість витісненої негативної. Подаруйте собі радість. Квіти, музика, свічки, смачна їжа. Тут уже ви й самі знаєте, що можна не обмежувати себе, а навпаки, порадувати чимось коханим.

Чого робити не слід:

1. Готувати їжу. Вона не буде енергетично чистою, тому що під час місячних із вас виходить інша енергія – негативна. Перекладіть цей обов'язок на когось іншого або заздалегідь запасіться їжею на ці дні.

2. Займатися коханням. Ваше тіло зайняте процесом очищення, не варто переривати цей важливий ритуал і включати його на активний емоційний та фізичний обмін.

3. Бути у громадських місцях.Менструаціяробить жінку енергетично вразливою, тому спілкування буде ще більш енерговитратним та небезпечним.

Виявляйте турботу про свій дорогоцінний організм у цей період. Давайте йому заслужений відпочинок та наповнюйте любов'ю. Тоді наступний місяць виявиться для вас легшим та продуктивнішим.