Міжнародна федерація йоги ПАТАНДЖАЛІ
Цілюща сила рудракші укладена в її електричних та магнітних властивостях.
♦ Опір
♦Ємнісний опір або діелектричні якості
♦ Індуктивність
♦ Магнітні властивості
Майстер навчає своїх студентів асанам, мудрим, пранаямі, медитації, очисним практикам, проводить семінари з поглибленим вивченням філософії йоги. Ним підготовлені інструктори та вчителі, які ведуть хатха-йогу в різних країнах світу.
| Відповіді на запитання | ||
| Питання: У зв'язку з чим може відбуватися втрата енергії при практиці Сурья Намаскар? На що насамперед потрібно звернути увагу?Відповідь: |
Дихання, дихання та ще раз дихання. Привітання Сонцю має насичувати тіло енергією та праною. Зверніть увагу, як ви дихаєте під час практики. Якщо сконцентруватися на диханні важко – дихайте Удджайї, максимально розтягуйте вдих та видих.