М’які ручки Група Догляд за шкірою
Тим не менш, наша особа отримує набагато більше турботи, а все тому, що коли ми наносимо маску на обличчя, ми можемо продовжувати займатися своїми справами (за умови, що це не яблучна маска, яка стікає в декольте). Нанісши ж маску на руки, ми стаємо зовсім недієздатними. Але ця проблема досить просто вирішується, якщо надіти спеціальні бавовняні рукавички або зробити простіше: надіти целофанові рукавички (в яких ми зазвичай фарбуємо волосся), а зверху звичайні вовняні. Звичайно, з такими утеплювачами посуд не помиєш, зате можна, наприклад, пилососити. До того ж такі рукавички можна надягати на ніч, і ефект від маски збільшиться у багато разів. Але, якщо немає сил, на ніч робити маску, можна просто рясно змастити руки жирним кремом, зверху, звичайно, рукавички. Якщо ви все ж таки вирішили зробити маску, врахуйте, що брати її потрібно небагато, інакше вона почне витікати. Можливо, спочатку вам знадобиться помічник, так як виловчитися самій, буває досить важко. Але з часом освоїти цю процедуру цілком можливо, головне – практика.
У холодну пору року проблем із руками стає більше. Мороз і вітер роблять свою справу: шкіра стає надто сухою, починає тріскатись, а нігті ламаються і шаруються. Щоб запобігти всім цим неприємностям, постарайся завжди ходити в рукавичках. Також ніколи не наносите крем пізніше ніж за півгодини до виходу на вулицю. І звичайно не забувайте про спеціальні маски, вони допоможуть позбавитися багатьох проблем.
1) Суміш для відновлення сухої шкіри рук.Змішайте в рівних пропорціях гліцерин і олію, нанесіть на шкіру рук на ніч і надягніть рукавички. Ця маска також зміцнює нігті, роблячи їх твердішими та здоровішими.
2) Сметанна маска.Змішайте 1 ст. свіжої сметани, 1 жовток, 1 ч. л. горілки та 1 ч.л. соку лимона. Нанесіть на шкіру рук, зверху целофан і рукавички. Тримайте маску 10-15 хвилин. Вона не тільки усуне сухість та лущення, а й трохи відбілить шкіру.
3)Змішайте 1 ч.л. сухого молока, 2 ст. кип'яченої теплої води і 1 ч.л. меду. Нанесіть на шкіру рук та нігті на 20 хвилин, після чого змийте теплою кип'яченою водою. Така маска пом'якшує та зволожує шкіру рук, живить клітини шкіри та усуває лущення. Маску не можна використовувати частіше 2 разів на тиждень.
4)Розітріть 2 ст. л. дріжджів із молоком або сметаною до утворення кашки, нанесіть тонким шаром на шкіру рук і тримайте 10 хвилин. Маска підходить для старіючої шкіри рук, позбавленої вологи та схильної до утворення зморшок. При постійному застосуванні вона підживить шкіру мінеральними речовинами, зробить пружною і зніме роздратування. Проводити процедуру потрібно 1 – 2 рази на тиждень, курс відновлення шкіри при регулярному застосуванні – 1 – 2 місяці.
5) Поживна маска.Теплу рослинну олію змішайте з ложкою липового меду. Нанесіть маску на шкіру і поліетиленовою плівкою обмотайте кисті рук або надягніть рукавички. Через 20 хвилин шкіра стане шовковистою, свіжою та гладкою.
6)2 ст. л. вівсяних пластівців прокип'ятіть 7-8 хвилин у літрі води, процідіть. 10-15 хвилинна ванна для рук з цього відвару пом'якшить потріскану шкіру і зніме почервоніння.
7)Натріть на дрібній тертці моркву середньої величини, додайте 1 ст. л. сметани та 1 ч. л. оливкової олії, ретельно перемішайте і нанесіть товстим шаром на чисто вимиті руки. Зверху накладіть компресний папір і надягніть на 40 хвилин теплі рукавиці.
8) Для сухої шкіри руктричі на тиждень робіть зволожуючу живильну маску: листбілокачанної капусти потріть на тертці і змішайте з|із| 50 гр. розтертий банан. У суміш додайте 1 ч. л. меду та нанесіть на шкіру на 15 хвилин, потім змийте водою і змастіть руки кремом.
9)Зробіть суміш із яєчного жовтка, 1 ст. л. меду та 1 ч. л. вівсяного борошна. Нанесіть маску на шкіру та поліетиленовою плівкою обмотайте кисті рук або надягніть рукавички. Маску краще залишити проти ночі. Ручки будуть м'які та ніжні.
10) Якщо руки постійно червоні, робіть щоденні гірчичні ванни: 1 ч.л. сухої гірчиці на 1 л гарячої води. Тримайте руки по 2-3 хвилини то в гарячій, то в холодній воді (закінчити холодною).
Доглядаючи шкіру рук, не забудьте про нігті - вони потребують особливого догляду і зміцнення.
1)Ретельно збийте жовток одного яйця, 1 ст.л. касторової олії, 1 ч.л. оцту та 1 ч.л. гліцерину. Нанесіть суміш на нігтьові пластини і надягніть бавовняні рукавички. Ця маска допоможе зробити нігті міцними і досить швидко надасть їм здорового вигляду. Вона має прекрасні зміцнюючі та відновлюючі властивості.
2)Розчиніть 2 ст. желатину в 2 склянках окропу, остудіть суміш до кімнатної температури. Зануріть у неї кінчики пальців із нігтями на 10 – 15 хвилин. Така маска дуже ефективна для зміцнення нігтів та покращення їх виду.
3)У 100 мл підігрітої олії додайте 1 ст. л. морської чи кухонної солі. Опустіть кінчики пальців у суміш на 5-10 хвилин. Ця суміш чудово зміцнює нігті.
4) При слабких, ламких нігтяхвтирайте на ніч у нігтьову пластину підігріте мигдальне масло. Або робіть щовечірні ванни з розведеними в молоці або кефірі 2 краплями цього масла.
5)Не забудьте про лимон: якщо втирати його сік у нігтьовіпластини, вони не тільки зміцняться, але і за рахунок ефекту, що відбілює, будуть виглядати просто чудово. Результат видно після першого застосування. До речі, якщо не хочете поратися з соком, можете просто встромити свої нігтики в товсту скибочку лимона і потримати 5 - 10 хвилин.
Часто після тривалого перебування на морозі або внаслідок тривалої роботи за комп'ютером, наші руки стають синювато червоного відтінку. Це відбувається через порушення кровообігу, і щоб його поліпшити потрібно зробити невелику гімнастику і масаж. Перед тим як почати, слід вимити руки і нанести на них крем.
1)Повільно прогладьте всю кисть у напрямку від пальців до зап'ястя. Уявіть, що ви натягуєте на пальчики трохи тісні рукавички.
2)Також попрацюйте з кожним пальцем окремо, потім вигніть кисті рук. Повільно стисніть руку в кулак і різко розтисніть її.
3)Виконуйте кругові рухи великим пальцем спочатку в одну, потім в іншу сторону. Повертайте кистями за годинниковою стрілкою.
4)Візьміться однією рукою за зап'ястя іншою і добре потрясіть її. Підніміть кисть угору і вільно опустіть її. Повторіть 20 разів.
5)Візьміть ручку або олівець і покатайте їх між долонями. Це покращить кровообіг.