Моделювання стану невагомості у гіпнозі
Гіпноз - стан підвищеної навіюваності
Геннадій Іванов Гіпнотерапевт
Дослідження можливостей психіки в гіпнозі професором Гримаком Л.П.
Леонід Павлович Гримак - психотерапевт, великий вітчизняний психолог, психофізіолог, доктор медичних наук, професор.
Основна наукова проблема, над якою працював Л. П. Грімак - підвищення надійності функціонування людини (у тому числі парашутиста, льотчика, космонавта) в екстремальних умовах діяльності. Він досліджував важкі психічні стани людини та розробив їх класифікацію, сформулював принципи та мотодику психологічної підготовки оператора до дій в екстремальних умовах.
Моделювання стану невагомості в гіпнозі
Серед низки проблем вивчення та підготовки людини до тривалого космічного польоту важливою є проблема створення адекватної моделі «невагомості» у наземних умовах. Першою і найбільш прийнятною моделлю виявився політ літака параболою Кеплера, що дозволяє відтворювати невагомість протягом 25-40 с.
Особливості позивипробувачів при моделюванні стану невагомості в гіпнозі (суб'єктивне відчуття ваги в межах 5 кг), 1973 р. Наприкінці 50-х і на початку 60-х років група вчених ДНДІІАіКМ у складі Є. М. Юганова, Е. В. Лапаєва, І І. Касьяна та ін. провела велику серію досліджень на цій моделі. Ними були широко вивчені стану окремих систем та аналізаторів організму, у тому числі і психофізіологічні можливості щодо виконання довільних рухів та керуючих дій.
Приблизно в ці ж роки інша група вчених ДНДІІАіКМ, зокрема A. M. Генін, П. В. Васильєв, І. Д. Пестов, В.І. Степанців та ін., вивчали функціональний стан працездатності людини на моделях, сутність яких до певної міри відображала вплив невагомості, наприклад, при тривалій гіподинамії, в імерсійному середовищі з нульовою плавучістю тощо.
Ним у складі групи експериментаторів (В.І. Метлик, А.Я. Фролов, С.В. Корнєва та інших.) у межах низки НДР відділу, керованого доктором медичних наук Л.С. Хачатур'янцем, виконано цикл досліджень із використанням «психічної моделі невагомості». Експерименти проводились у макетах кабін КЛА з урахуванням реальної програми космічного польоту, тривалістю від 3 до 10 діб.
Результати досліджень знайшли практичне застосування у розробці медичних вимог до зразків нової космічної техніки, а також стали основою перспективних психофізіологічних програм діяльності людини-оператора в умовах космічного польоту. Унікальні результати проведених експериментів відбилися у низці монографій [8, 28, 29].
- 8. Гримак Л. П. Моделювання станів людини у гіпнозі. - М: Наука, 1978. 271с.
- 28. Хачатур'янц Л. С., Гримак Л. П., Хрунов Є. В. Експериментальна психологіякосмічні дослідження. - М: Наука, 1976.
- 29. Хрунов Є. В., Хачатур'янц Л. С., Попов В. А., Іванов Є. А. Людина-оператор у космічному польоті. - М: Машинобудування, 1974. - 400 с.
Дослідження можливості пристосування організму людини до зміненого режиму дня та ночі
Актуальність проблеми біологічних ритмів людини при зміні звичного режиму дня і ночі, порушена ще до польоту людини в космос, зокрема у процесі виконання експериментів за умов тривалої ізоляції, було підтверджено у перших космічних польотах. Так, Г.С. Титов відзначав несприятливий вплив частих змін світла і темряви на динаміку сну та неспання у польоті. У наступних польотах космічних кораблів та станцій («Схід», «Джеміні», «Аполлон», «Союз», «Скайлеб», «Салют») також підтвердилася важливість проблеми пристосування людини до зміненого режиму дня та ночі.
Велика серія досліджень у цьому напрямі виконана у ДНДІІАіКМ під керівництвом Л.С. Хачатур'янця. Моделювався 30-добовий мігруючий режим праці та відпочинку з використанням методу гіпностимуляції, розробленого Л.П. Гримаком, з метою оптимізації адаптаційного процесу та підвищення працездатності людини.
У дослідженнях брали активну участь В.А. Бодров, О.М. Лицов, В.І. Метлік, А.Я. Фролов, С.В. Корнєва, М.І. Каталів.
За результатами проведених експериментів було обґрунтовано принципи організації праці та відпочинку космонавтів у тривалих польотах. Це сприяло подальшому поглибленню досліджень на макетах космічних кораблів у процесі підготовки до кожного космічного польоту.
Леонід Павлович Гримак
Бувають люди, особливі, яскраві, видатні, талант яких пов'язаний із якимось одним напрямком:наприклад, блискучий кардіолог або чудовий музикант. Вони роблять величезний внесок у ноосферу Землі в якомусь одному напрямку.
Бувають люди, вклад яких у ментальну скарбницю планети багатогранний. Одним із таких людей був доктор медичних наук, професор, полковник медичної служби Леонід Павлович Гримак.
За 9 років служби у військах він пройшов спеціалізацію з невропатології, зібрав унікальний науково-експериментальний матеріал про вплив повітрянодесантної підготовки на організм людини, і в 1963 році блискуче захистив кандидатську дисертацію у Військово-медичній академії ім. С.М. Кірова, у Ленінграді. Через три роки побачила світ його перша монографія зі скромною назвою «Психологічна підготовка парашутиста».
І ветеран вітчизняної психіатрії не схибив. Л.П. Гримак перебирається із сім'єю до Москви. Спочатку живуть у дуже важких умовах, але побутові проблеми його не цікавлять – головна робота. Перед співробітниками інституту було поставлено цікаві завдання – адаптувати людину до, у принципі, у чужому йому, простору небесному, перемогти навантаження, невагомість, ізоляцію, гіподинамію, і, супутні їм страх, втома, вегетативний, обмінний і психологічний дисбаланс. Одним словом, всі завдання зводилися до одного: вивчити як поводиться людина в екстремальних умовах і підвищити її надійність. І щоб зрозуміти це, одних експериментів мало – треба проаналізувати досвід людства. Гримак звертається до історії, звертається до традиційних східних вчень про людину. Пізніше це знайде відображення в його книгах про гіпноз та методи корекції порушень функціонального стану людини-оператора (так тоді, з метою секретності, називалися космонавти та льотчики). Треба сказати, що всі наукові напрацювання ЛеонідаПавловича, окрім своєї фундаментальності, мали й прикладний характер. Леонід Павлович був, перш за все, ЛІКАРЯМ! І все, що він відкривав у науці, він намагався використати для користі пацієнтів. Та й експерименти, які проводив Л.П. Гримак були унікальними. Так, щоб краще вивчити особливості впливу невагомості на людину Леонідом Павловичем було створено гіпнотичну модель цього стану. У стані гіпнозу випробувачам вселялися відчуття, що виникають у людини в невагомості. Таким чином, було отримано можливість краще вивчити вплив цього фактора, а також було створено методику підвищення адаптаційних можливостей космонавтів до невагомості. Наведу один із численних прикладів, що показує, як методики Л. П. Гримака допомагали у конкретних екстремальних ситуаціях. У багатьох з нас – людей з європейським менталітетом, викликають захоплення, змішане з недовірою розповіді про неймовірні здібності воїнів Сходу ловити стріли, що летять у них, а то й кулі. Східні техніки психічної саморегуляції, які добре знав і із задоволенням застосовував Леонід Павлович, припускають можливість працювати з часом - розтягувати чи стискати його. І тому нині є вже й наукові докази. Дивовижною властивістю Л.П. Гримака було простим речам надавати особливих властивостей.
Існує всіма відома і, як вважають деякі, банальна психорегулююча методика – аутогенне тренування. За спеціальною методикою аутотренінгу, розробленою Леонідом Павловичем, я готував льотчиків армійської авіації до бойових дій в Афганістані. Працював із ними у навчальному центрі перед відрядженням, а потім працював із ними вже безпосередньо в Афганістані. Один з вертолітників – командир ланки, що був у цій групі, розповів мені про таке цікавевипадку. Якось пілотований ним МІ-8-й потрапив під щільний кулеметний вогонь. З борту відповіли. Почалася перестрілка. Під час виконання чергового маневру він розгорнув машину в невигідну для себе позицію. У цей момент йому стало справді страшно. Він подумав, що саме зараз його можуть легко розстріляти. І цієї миті він раптом побачив КУЛІ від великокаліберного кулемета ДШК, які летіли прямо в блістер. Він миттєво дав ручку від себе, відводячи гелікоптер з траєкторії польоту куль. Черга пройшла по дотичній, зачепивши, але, не розбивши блістер. Льотчик згадував, що хоча вся ситуація тривала частки секунди, для нього політ куль, відхід від них вертольота, його власні рухи були як кадри уповільненої зйомки. Щойно небезпека минула, протягом часу повністю відновилося. Цей епізод він мені розповів саме тому, що я вчив його аутотренінгу Гримака, і він був абсолютно впевнений у тому, що завдяки цьому аутотренінгу він зумів залишитися живим.
Саме таким химерним чином життя Л.П. Гримака та його учнів переплелися дослідження, присвячені вивченню впливу невагомості на людину та біополя. Як відомо, Леонід Павлович вперше розробив і успішно застосував гіпнотичну модель вивчення впливу невагомості на організм людини. Треба сказати, що вплив невагомості вкрай гидко переноситься - нудота, іноді блювання, тяжкість у голові, тривога, пітливість. У зв'язку з цим з'явився навіть такий термін – хвороба руху. Тоді – в 70-х, коли космонавтам не потрібно було особливо втручатися в процес пілотування, з неприємностями, викликаними невагомістю, ще можна було миритися. Наприкінці 80-х - 90-ті роки, коли польоти стали пілотованими, з'явилися космічні станції, а стикування стали обов'язковим атрибутом кожного космічного польоту.прояви хвороби руху, особливо у перші години польоту могли привезти до загибелі космонавтів та всієї станції. Уявляєте, космічний апарат треба пристиковувати до станції "Мир", а космонавта, який у ручному режимі виконує цей маневр, каламутить і рве. Щоб було зрозуміло, наскільки при цьому ювелірні мали бути дії космонавта, і наскільки це було відповідально та небезпечно, уявіть: спроба могла бути лише одна, швидкість руху космічної станції – понад 7 км за секунду, щоб пристикуватися, треба зробити маніпуляторами руху, аналогічні попаданням олівцем у п'ятирублеву монету (!). Питаннями підготовки космонавтів до такої роботи в умовах перших годин невагомості, коли прояви хвороби руху особливо гострі, займали фахівці з низки науково-практичних організацій, у тому числі наша група, науковим керівником якої був Л. П. Гримак.
Стояло завдання максимально полегшити стан космонавтів, підвищити їхню стійкість до невагомості, а якщо симптоми хвороби руху стануть загрозливими – постаратися усунути їх. Як усунути? Медикаментозно – небезпечно. Тоді під керівництвом Л. П. Гримака були розроблені експерименти, в яких перевірялася можливість усунення симптомів заколисування дистанційним біоенергоінформаційним впливом. Експерименти проводились спільно з Інститутом психології РАН, Інститутом медико-біологічних проблем та нашою групою з НВЦ МВС СРСР, яка займалася вивченням біополя та гіпнозу. Випробувачами виступали члени загону космонавтів, які відпрацьовували елементи стикування пілотованих космічних апаратів на спеціально обладнаних яхтах за умов 4-5-ти бальної гойдання. Саме умови заколисування, виявляється, практично один до одного викликали стан, подібний до того, що відчуваликосмонавти у перші години польоту. До нашої групи входили люди, які пройшли відбір і мають можливості надавати різного роду біоенергоінформаційний вплив на стан іншої людини. І ми перевіряли, наскільки такий спосіб корекції допустимий та надійний для забезпечення безпеки космічних польотів. Отримані результати були дуже багатообіцяючими: симптоматика заколисування значно зменшувалася, навіть у найслабших випробувачів. Методика Леоніда Павловича відрізнялася простотою та надійністю. Другий рік ефективної роботи методики вже дозволяв нам впроваджувати її у повсякденну практику роботи з космонавтами.
Останні роки життя Леонід Павлович із задоволенням займався улюбленою справою – працював психотерапевтом у Центрі відновної медицини ЦКЛ №1 МПС РФ. Протягом свого життя він прагнув пізнавати нове. У 70-річному віці він зацікавився нейролінгвістичним програмуванням. Незабаром освоїв цю практику, творчо переробивши і поєднавши з гіпнозом, біоенерготерапією та рефлексотерапією.
Аудіозаписи аутогенних тренувань та самогіпнозу.
Вчитеся отримувати задоволення від життя, гіпнотерапевт Геннадій Іванов.