Моя програма розвитку жіночності

Кілька років тому я почала працювати над розвитком своєї жіночності і чесно кажучи, результати мені сподобалися. Навіщо потрібно розвивати жіночність?

щоб бути красивою
щоб зберегти молодість
щоб привабити богиню процвітання Лакшмі
щоб покращити жіноче здоров'я
щоб повернути кохання в сім'ю
щоб просто стати щасливою

На сайті Ольги Валяєвої та під час жіночого марафону ми багато читали про жіночність, а також виконували завдання для її розвитку. Вийшло досить чимало пунктів, над якими я хотіла б попрацювати і впровадити у своє повсякденне життя.

Програма розвитку жіночності:

Підтримка. Навчитися підтримувати чоловіка. Забезпечити йому моральний тил, незважаючи ні на що.
Спори. Перестати сперечатися з чоловіком, тим паче перестати намагатися переперечити його, доводячи свою правоту. Іноді доходить до того, що хочеться знищити морально всіх, аби довести, що я маю рацію.
Критика. Перестати критикувати себе та інших, перестати звертати увагу на недоліки. Позбутися негативізму мислення. Як жінку не можна критикувати за її настрій, так і чоловіка не можна критикувати за його помилки. Тому що й те, й інше веде до розвалу сім'ї.
Працювати з голосом. Говорити більше ласкавих слів, робити компліменти, не використовувати лайки. У Ведах сказано, що гроші у житті жінки залежать від її мови. Це добрий спосіб перевірити. Нещодавно подивилася серіал «Аббатство Даунтон», як жінки вміли гарно говорити. Думаю, треба записати пару фраз звідти).
Постійно рано вставати. Коли рано встаєш, то більше енергії та відчуття щастя. Спочатку не вірила, а потім справді помітила,що коли рано починається, він більш продуктивний і радісний. Багато чого встигаєш і якось усім задоволена, хоч зовні нічого не змінилося.
Побажання щастя. Бажати всім щастя вранці чи ввечері, замість молитви чи читання афірмацій. Гарна практика. Очищає серце та прибирає негативну карму. Це теж свого роду аскеза. А вчинення аскез як відомо виконує бажання.
Турбота про себе. Більше доглядати і піклуватися про свою зовнішність. Зберігати та зберігати свою красу та молодість. Часто на це шкода витрачати час і сили, але так ми робимо лише гірше за себе.
Плаття. Носити тільки жіночий одяг. На людях поменше розпущеного волосся та коротких суконь. Менше джинсів та штанів, більше жіночного одягу. Це дійсно допомагає для краси та жіночності, а також подобається чоловікові.
Здійснювати жіночі аскези. Турбота, прибирання, прощення, приготування їжі. Виявляється, є жіночі аскези і є чоловічі. Виходить, що у мене більше чоловічих аскез, ніж жіночих.
Знання. Слухання ведичних лекцій. Я слухаю їх на Аудіоведа.ру.
Похвала. Хвалити чоловіка за успіхи та схвалювати його рішення, акцентувати увагу на його сильних сторонах та успіхах. Бути вдячною йому.
Вірність у думках. Мій чоловік найкращий для мене чоловік. Вірність у думках означає не думати і не говорити, що чоловік міг би і краще дістатись, не вважати його гіршим за інших. Взагалі не порівнювати.
Заряджатися місячною енергією. Відновлювати жіночу енергію різними способами. У Ольги у списках близько 85 способів наповнення жіночою енергією.
Щоденник. Вести особистий щоденник, щоб вимовлятися та висловлювати свої емоції. Це роблю як написання Ранкових сторінок.
Прощення. Робити медитації прощення та писати Листи образи. Після сварки подумки вибачатися у того з ким посварилася, наприклад у чоловіка чи батьків. Прощати себе та його.
Батьки. Вчитися поважати та цінувати своїх батьків та батьків чоловіка. Не критикувати їх, не засуджувати і звинувачувати у всьому. Висловлювати їм свою повагу.
Прохання. Якщо щось хочеться, то просто попросити чи поплакати, але не кричати і не вимагати. Навіть просити нормально треба вміти.
Характер. Постійно працювати над своїм характером. Це жіноча карма).
Чоловіче. Дозволяти чоловікові «йти в печеру» і приймати його емоції, поганий настрій. Без сварок відпускати його на зустрічі з друзями і не протестувати проти всяких чоловічих радощів.
Емоції. Навчитися проживати свої емоції, переживати їх, а не задавлювати в глибину душі. Загалом почати працювати зі своїми непрожитими емоціями.