Морське повітря для здоров’я - Villa Penta

Відколи перші стародавні люди вийшли до берега моря і влаштувалися там, доля людства нерозривно пов'язана з морськими просторами. Море, як і вогонь, якщо його силою нехтувати, жорстоко карає кожного. Але при правильному і дбайливому відношенні море приносить лише користь мешканцям його берегів.

Минулого року британські вчені з Девона та Корнуолла провели невелике дослідження. Метою цього дослідження був пошук взаємозв'язку між здоров'ям британців та віддаленістю місця їхнього проживання від моря. Опитаним пропонувалося три варіанти відповіді на запитання: "Як ви оцінюєте власне здоров'я?"

Так от, було виявлено взаємозв'язок. Люди, які живуть від моря на відстані понад 50 кілометрів (наприклад, у Лідсі або Шеффілді), набагато частіше оцінювали своє здоров'я, як не дуже добре, ніж ті, хто живе на відстані 5-50 кілометрів від моря.

Найзадоволенішими своїм здоров'ям виявилися жителі прибережної смуги 5 кілометрів. У середньому по Британії саме вони найчастіше оцінювали своє здоров'я як досить хороше.

Крім того, англійці помітили, що серед жителів прибережних міст вищий достаток порівняно з жителями із глибини острова.

У ЧОМУ КОРИСТЬ?

Потрібно почати з того, що морське повітря насичене корисними речовинами, що позитивно впливають на наше з вами здоров'я, воно зовсім не містить пилу (безпосередньо в морі або на березі). Вчені виявили подібність за складом плазми людської крові та морської води. А вода, у свою чергу, насичує і морське повітря речовинами, що позитивно впливають на здоров'я людини та тривалість її життя.

Зміст морського повітря

Калій. Він виконує роль антиалергену у нашому організмі.
Кальцій. Забезпечує зміцнення сполучних тканин нашого організму.
Бром. Чинить на організм заспокійливу дію.
Магній. Допомагає зняти набряклість.
Йод. Сприяє омолодженню клітин шкіри.

Особливо насичене всіма цими елементами морське повітря в негоду, коли море штормить і хвилі утворюють так звані «баранчики», викидаючись на берег. Молекули води, що знаходяться в повітрі, частково іонізовані, що надає повітрі ще більше цілющих властивостей.

Так само і на системі кровообігу позитивно позначаються прогулянки на морському повітрі, серце в такі години (прогулянки обов'язково мають бути тривалими) працює особливо рівно та ритмічно.

При тривалій аеротерапії зміцнюється наша нервова система, що допомагає при боротьбі з депресією, сон стає спокійнішим і глибшим, покращується апетит, підвищується здатність до розумової та фізичної активності, а також помітно підвищується імунітет. Діти та підлітки починають швидше рости, зміцнюються кісткові тканини.

Секрет лікування серйозних недуг морським повітрям у тому, що потрібно дихати на морі, в перші хвилини світанку, коли над водою з'являється легкий серпанок – іонізовані частки води, що відокремлюються від моря. Триває цей час лише від п'яти до десяти хвилин.