Надлишок заліза та підвищений гемоглобін
Швидкий пошук
- Дмитро до запису Олія чайного дерева (Tea Tree Oil)
- Дмитро до запису NSP у Мурманську
- Дмитро до запису NSP форум
Надлишок заліза та підвищений гемоглобін
Хлорофіл корисний при надлишку заліза та підвищеному гемоглобіні, особливо городянам.
В організмі дорослої людини має бути приблизно 4-5 г заліза.
Але сьогодні все рідше зустрічаються люди, у яких цей елемент міститься у нормі.
Особливо у городян все частіше спостерігається підвищена концентрація заліза.
Добре це чи погано?
«Низький рівень заліза - це погано».
І лише останнім часом заговорили, що й у підвищеному змісті цього елемента нема нічого хорошого.
Адже крім перенесення кисню залізо:
*регулює роботу імунної системи *бере участь у роботі щитовидної залози *сприяє виведенню токсинів з організму *бере участь у процесах регенерації *покращує стан шкіри *покращує структуру волосся та нігтів.
Словом, більшість процесів у наших клітинах протікає за участю заліза.
Але при його надлишку відбуваються реакції, схожі на утворення іржі: молекули заліза окислюються і пошкоджують живі тканини.
Звідки надлишки?
Більшість заліза нашому тілі входить до складу гемоглобіну, що відповідає за перенесення кисню в тілі.
Саме тому коли людині не вистачає кисню, організм намагається компенсувати це збільшенням концентрації гемоглобіну.
Так відбувається у альпіністів у горах.
І у жителів міст, де повітря насичене вихлопнимигазами.
Але альпіністи спускаються з гір.
А городяни постійно зазнають кисневого голодування.
Іноді надлишки заліза в крові - ознака хвороби печінки.
А щеє люди (практично кожен сьомий житель планети),які є носіями особливого гена, що викликає накопичення заліза.
Надлишок заліза характерний більше для чоловіків, через фізіологічні втрати крові жінок ця неприємність зачіпає рідше, проте після менопаузи вони починають «наздоганяти» чоловіків.
Найбільше заліза накопичується у печінці, підшлунковій залозі, серцевому м'язі, що в кінцевому підсумку стає причиною зміни і самого органу: розвивається гепатит цироз печінки цукровий діабет захворювання суглобів нервової системи серцеві патології, аж до раптової зупинки серця.
Надлишок заліза ускладнює перебіг хвороб Паркінсона та Альцгеймера, може спровокувати рак кишківника, печінки, легень.
Ревматоїдний артрит також часто протікає на тлі надлишку заліза.
До людей із сильно підвищеним гемоглобіном потрібен особливий підхід.
Їм не можна призначати навіть, здавалося б, нешкідливу аскорбінову кислоту, адже цей вітамін має властивість посилювати всмоктування заліза.
Надлишок заліза усунути навіть складніше, ніж недолік.
Мабуть, лише старий дідівський спосіб — кровопускання (флеботомія) — дозволяє досягти потрібних результатів і навіть уникнути іноді медикаментозних препаратів при лікуванні.
За кордоном, наприклад, людям після 40-50 років навіть рекомендують донорство — для профілактики ішемічної хвороби серця.
Тож людина, «переповнена» залізом, може сміливо записуватися до донорів крові.
Ну і найтрадиційніший, але і найвірніший спосіб регуляції рівня заліза в крові -правильне харчування.
Вважається, що залізо, що міститься в червоному м'ясі, засвоюється краще за залізо з рослин.
Це не завжди так.
Наприклад, регулярне вживання селери здатне відновити баланс цього елемента в організмі за кілька тижнів.
Залізо з рослинних продуктів краще засвоюється, коли їх поєднують із продуктами тваринного походження.
Найкращому засвоєнню заліза сприяють вітамін С та вітаміни групи В.
Так що, наприклад, яблуко на додаток до м'яса корисно з'їдати при анемії, а при підвищеному гемоглобіні краще утриматися.
Якщо ж у продуктах харчування багато кальцію та цукру, залізо засвоюється погано.
Гречка, зварена на воді (без молока), значно корисніша за низького гемоглобіну.
На початку 20 століття вчені зробили відкриття, що гемоглобін крові має подібність до будови з хлорофілом.
Тільки першому випадку білкова структура формується навколо молекули заліза, тоді як у другому навколо магнію.
Було науково доведено, щохлорофіл прискорює процеси регенерації тканин.
Вчені виявили дивовижну подібність у будові молекулихлорофілу та гемоглобіну – основного дихального пігменту крові людини.
Єдина відмінність у тому, що у центрі хелатного комплексу в хлорофілі знаходиться атом магнію, а гемоглобіні – залізо.
Томухлорофіл здатний впливати на кров схоже з дією гемоглобіну: підвищувати рівень кисню, прискорювати азотистий обмін, при цьому, обходячись без заліза.
Більшість заліза в нашому тілі входить до складу гемоглобіну,відповідального за перенесення кисню у тілі. Саме тому коли людині не вистачає кисню, організм намагається компенсувати це збільшенням концентрації гемоглобіну.