Надмотивація чи перешкоди, які ми створюємо
Будьте останніми. Ідіть світом так, наче вас і немає. Не будьте компетентними, не намагайтеся довести свою значущість – це не потрібно. Залишайтеся марними і насолоджуйтесь.
Ще на початку минулого століття проводили експеримент (1908, Р. Єркс, Д. Додсон), коли учасникам давали якесь нескладне завдання, обіцяючи символічну винагороду за його виконання. Безумовно, такий стимул позитивно впливав на результати роботи. Потім такий самий експеримент проводили, поступово збільшуючи розмір винагороди. І знову результати вражали. Чим більше «бонусів» пропонували, тим краще людина працювала, виконуючи завдання. Проте все виявилося не так просто.
Коли розмір винагороди виявився дуже суттєвим, люди починали працювати гірше. За виконання тих же завдань починали з'являтися помилки, виникали несподівані проблеми та перешкоди. Складалося враження, що з переході певного порога, мотивація починала негативно проводити результати роботи. Цей феномен і був названийнадмотивацією.
Але якщо подивитися навколо, то можна сміливо сказати, що про таке явище ми інтуїтивно знаємо і без такого експерименту. Особливо це проявляється в ситуаціях, коли ми дуже сильно хочемо і чекаємо на щось. Чекаємо, що на нас звернуть увагу, що справимо на когось враження, що ненависні кілограми підуть, що клієнтів побільшає, що зустрінемо нарешті свою половинку…
Наприклад, ескімоси, вирушаючи на рибалку, кажуть, що вони просто вийшли погуляти. Навіщо питається? Та все з тією ж метою - знизити важливість очікувань. Інакше, дуже бажаючи повернутися додому з уловом, вони ризикують прийти ні з чим.
Чому деякі починають у прямому розумінні «боятися бажати»?
«Бійтеся своїх бажань» - ця фраза для когось перетворюється на закон життя. А все тому, що вони «обпіклися», сильно зажадавши чогось у минулому і, відповідно, не отримавши цього чи отримавши щось протилежне. Коли ми стаємо надмотивовані чимось, то це певною мірою нагадує одержимість. Ми одночасно усвідомлюємо як важливість бажаного, так і страх від того, що це може не статися. Перебуваючи у такому, вельми стресовому стані, ми навіть не підозрюємо, як стаємо ворогами самим собі.
Якщо згадати, наприклад, телевікторину типу «Хто хоче стати мільйонером», де учасник дістався останніх найдорожчих питань, то що там відбувається? Той самий ефект надмотивації. Великий приз, що здається простим чергове питання, гроші, які вже майже в руках, до того ж, страх все втратити. В результаті «коктейлю» емоцій і почуттів, що вийшов, людина втрачає спокій, здатність тверезо міркувати і найчастіше програє.
Як же знайти баланс і не відмовитися від своїх бажань?
Як кажуть, «ті, хто шукають мільйони, рідко їх знаходять, але ті, хто не шукають, не знаходять їх ніколи». Йеркс і Джонсон говорили про так званийоптимум мотивації. Для отримання високих результатів мотивація має залишатися середньому рівні. Якщо говорити про конкретні цифри, то десь на сімку за десятибальною шкалою.
Це і є той самий секрет, про який не знають ті, хто починає боятися своїх бажань. Бажання має бути сильним, але ціль не повинна ставати надважливою. Інакше є великий ризик увійти до своєрідної «червоної зони», де ми починаємо відштовхувати від себе результат, навіть не підозрюючи про це.
У трансерфінгу йдеться прозакон координації важливості. Він якраз про це. Про те, що потрібний певний баланс, золота середина, де ми не робимо мету ні надважливою, ні відмовляємось від неї. Труднощі в тому, що межа переходу від нормальної мотивації до надмірної дуже тонка. Тому іноді важливо з координацією важливості вміти відпустити ще свою хватку контролю. До речі, про це теж йдеться у згаданому трансерфінгу.
Якщо справді вдається досягти балансу, відмовитися від зайвого контролю та підвищеної важливості очікувань, то починають відбуватися чарівні речі. Насправді тут немає нічого містичного, тому що ми просто входимо в резонанс зі світом, підлаштовуючись під ритм його подій, сигналів або, висловлюючись езотерично, вібрацій. Ми ніби відправляємо назовні сигнал про те, що довіряємо нашому світу, і зовсім не дивно, що у відповідь отримуємо погладжування у вигляді вдалого збігу обставин та інших сюрпризів.
Але якщо продовжити шляхом надмотивації, то це буде нагадувати процес пробивання стінки чолом. Перешкоди виникатимуть і сипатимуться наче з рогу достатку. Наприклад, як у наступній казці, якою хочу завершити цю невелику статтю.
Один король, сидячи на троні, відчув спрагу. Він сказав своїм придворним:
— У мене сухо в роті.
Він міг би сказати: «Я хочу пити». Але король є королем…
Його слуги відразу побігли на ринок і купили дуже дороге пом'якшувальне масло. Вони навіть не подумали, що треба дати королю води, бо це дуже просто! Дуже вже вони хотіли подружити короля і принесли йому пом'якшувальне масло.
Король випив його. У нього пройшла сухість, але почало нудити. Тоді покликали найкращого лікаря столиці, який запропонував йому маринад та оцет. Король випив і це зілля. Йому стало трохи краще, але захворів живіт.Потім йому дали ліки. Біль у животі пройшов, але знову стало сухо у роті. Хтось приніс запашний сироп, хтось вино. Він пив усе, що йому пропонували: вино, сироп, ліки та інше, і травлення його вкрай засмутилося.
Серед його слуг був старий садівник. Він спостерігав усю цю карусель і, нарешті, наважився сказати королю:
— Я думаю, Ваша Величність, що вам потрібно випити води, простої води. Я завжди так роблю, коли в мене сухо в роті.
Король, звичайно, дуже розгнівався і сказав:
— Ти дурний, якщо думаєш, що проста вода може допомогти мені, королю! Приходили найкращі лікарі, але їхні зілля не допомогли. Зібрався консиліум астрологів, і вони кажуть, що це вплив темних сил, які бажають моєї смерті. Так що лікувати мене не так просто, як ти думаєш, дурень!
Вострухов Дмитро Дмитрович,
А ще це може бути легко і приємно.
Інші мої статті: