Народний засіб від кашлю – один із найкращих способів лікування
У багатьох випадках лікування кашлю народними засобами виявляється найкращим вибором. Ці засоби не пригнічують кашльовий центр та не заважають нормальному процесу виведення мокротиння, на відміну від різних сучасних протикашльових препаратів; до того ж народний засіб від кашлю вкрай рідко викликають побічні ефекти.
Цибуля
Імбір
Імбир відомий своїми противірусними властивостями. Він допомагає при кашлі, болі в горлі та нежиті. Покладіть у кухоль кілька скибочок імбирного кореня або щіпку сушеного імбиру, гвоздики та кориці до смаку, залийте окропом, і дайте настоятися десять хвилин. Пийте по одному кухлі імбирного чаю три-чотири рази на день, поки кашель не пройде. Також можна просто жувати шматочки імбирного кору, або приймати сік з імбиру по дві-три чайні ложки на день.
Часник
Про антибактеріальні та противірусні властивості часнику людям було відомо ще в давнину, хоча, звичайно, тоді не було тих відомостей про його хімічний склад, які є в нашому розпорядженні сьогодні. Часник можна використовувати для лікування кашлю декількома способами. По-перше, його можна просто їсти - по два-чотири нігтики на день. Також можна приготувати цілющий відвар із часником; для цього вам знадобиться два-три нігтики часнику, дві гвоздики і половина чайної ложки орегано. Помістіть інгредієнти в маленьку каструлю, залийте чашкою води і доведіть до кипіння. 15-20 хвилин готуйте відвар на повільному вогні, потім зніміть каструлю з вогню. Процідіть відвар і пийте, додавши чайну ложку меду.
Куркуму
Гвоздика
Гірчиця
Змішайте одну частину гірчичного порошку з двома частинами борошна та водою до отримання однорідної, не надто рідкої пасти. Нанесіть цю пасту рівномірним шаромна невеликий рушник для посуду, складіть його вдвічі, і покладіть на груди. Тримайте цей саморобний гірчичник на шкірі щонайменше двадцять хвилин.
Редька
Полоскання горла солоною водою
Це не найприємніша, але дуже ефективна процедура, яка допомагає прискорити виведення мокротиння. Змішайте 0,5 л теплої води з однією столовою ложкою солі. Коли сіль розчиниться повністю, полоскайте горло протягом декількох хвилин. Повторюйте процедуру три-чотири рази на день. Аналогічним чином можна використовувати розчин солі та соди, а також воду з лимонним соком (дві-три столові ложки соку на 0.5 л води).
Алое
Шалфей
Приготуйте відвар, заливши одну столову ложку сушеної шавлії чашкою окропу. Випивайте від однієї до трьох чашок відвару шавлії, доки кашель не пройде. Шавлія є прекрасним відхаркувальним засобом, а також має сильну протизапальну дію.
Тім'ян та м'ята
Мед із гірчицею
Кайєнський перець
Лимон
Цей представник сімейства цитрусових є одним із кращих засобів проти кашлю та застуди, і використовувати його в лікувальних цілях можна різними способами. Наприклад, ви можете просто жувати шматочки лимона (за бажанням можна попередньо посипати їх цукром), пити теплу воду з лимонним соком (дві солові ложки соку на кухоль води), або додавати лимон у трав'яний чай. Дуже ефективний засіб від кашлю виходить, якщо змішати дві столові ложки лимонного соку з однією столовою ложкою меду і щіпкою кайєнського, червоного або чорного перцю. Ці ліки мають антисептичні властивості, і допомагають при запаленні слизової оболонки горла.
Морковний сік
У моркві міститься безліч вітамінівта інших корисних речовин, які допоможуть вам швидше позбутися кашлю. Пийте по 0.5-1 склянці морквяного соку Морквяний сік – користь та шкода традиційного українського засобу оздоровлення чотири рази на день. За бажання його можна змішувати з невеликою кількістю меду та/або лимонного соку.
Корінь алтея
Алтей є дієвим відхаркувальним та протизапальним засобом. Залийте столову ложку подрібненого кореня алтея склянкою окропу, і дайте відвару настоятися щонайменше шість годин. Потім процідіть його, додайте ложку меду і випийте. Відвар алтею можна пити по одній склянці дві чи тричі на день.
Молоко з медом
Одне з найвідоміших і найулюбленіших (особливо дітьми) народних засобів від кашлю. Випивайте два-три кухлі гарячого молока з медом на день, поки не перестанете кашляти. Крім меду, в молоко можна додати щіпку меленого імбиру та/або перцю.