Наука бігу – перший марафон Андрія Бочарова
Наука бігу: перший марафон Андрія Бочарова
. За 4 місяці до цього я сидів удома і говорив по скайпу з другом. Він у Китаї — у справах, мається джетлагом, я вдома — маю неробство. Мляво жартуємося, друг щось там паралельно робить на своєму ноутбуці і між іншим так запитує:«Тебе-то реєструвати на паризький марафон?»
Ще відмотуємо назад на кілька тижнів. Я сиджу в гостях у Іллі (так звати друга), ми потягуємо чудовий білоукраїнський самогон (житній), і розмова якось перескакує на тему марафонів. Для мене все це звучить абсолютною фантастикою. Бігти понад сорок кілометрів?! Тренування по 15–20 кілометрів по три рази на тиждень? Та я сам і 200 метрів не пробіжу!
Ілля бігає вже років зо три. Ми ровесники нам по 45 років. Тільки він постійно займається якоюсь активністю: в юності біговими лижами, потім альпінізмом. А я курити кинув лише три роки тому, після 26 років безперервних знущань над своїм організмом. Який там марафон чи бодай напівмарафон! Я з надлишком ваги не встигаю справлятися в тренажерному залі. Але чудовий напій робить свою справу, і після трьох чарок мені раптом починає здаватися, що немає нерозв'язних завдань.
. Випустити на трасу сорок тисяч людей — нетривіальне завдання, тому всі бігуни поділені на хвилі, які стартують одна за одною. До запуску моєї «хвилі» ще хвилин двадцять, і я в тісному натовпі потихеньку рухаюся до стартових воріт. Спочатку біжить еліта світового бігу — це близько ста осіб, результати яких стабільно укладаються о 2 годині 30 хвилин на марафонську дистанцію. Перші десять чоловіків та десять жінок отримують солідні грошові призи, за рекорди ще доплата. Якось так співпало, що «еліта» — майже суцільно ефіопські та кенійські бігуни.
Слідом за ними запускають інвалідів. Ці на спортивних візках їдуть швидше за велосипедистів. А вже за ними біжать решта. Під час реєстрації потрібно вказати приблизний час, за який плануєш пробігти. Я трохи злукавив і вказав час, за який бігають мої досвідченіші друзі, щоб разом із ними стартувати. У натовпі трохи тепліше, усі посміхаються, весело базікають, сміються. Чим ближче до старту, тим вищий настрій. Публіка в основному від тридцяти та старших.
Поруч із нами рухаються кілька симпатичних молоденьких дівчат, німкені начебто. Раптом одна засміялася трохи голосніше, різко присіла, схопила мене за руку для стійкості і, не бентежачись щільної стіни людей, зняла спортивні труси і справила малу потребу мало не на кросівок. Нічого еротичного в цьому епізоді для мене немає, я сам ледве стримуюсь. Навколо повно пластикових туалетів, але до них довгі черги.
Перед забігом усі намагаються випити якнайбільше води. Я вранці, одразу як прокинувся, намахнув два літри. На дистанції, звичайно, будуть напувалки через кожні п'ять кілометрів, але це ж треба буде з бігу переходити на крок, тобто втрачати темп. Ну і трохи неприємно, коли вода булькає у животі на бігу. А без води не можна. Дегідратація і, як наслідок, непритомність — найчастіша причина сходу з дистанції.
Ну ось нарешті надувні гігантські стартові ворота, перекинуті через увесь широкий Les Champs-Élysées. З місця старту Єлисейські поля йдуть трохи вниз у бік площі Згоди. Від виду Парижа і широкої, нескінченної, втікає буквально стрічки людей захоплює дух. Накочує приплив адреналіну. Звучить постріл пістолета. Щипить чіп, вклеєний у нагрудний номер. Побігли!
Перші кілька кілометрів я просто пролетів. Від захоплення розпирає груди, здається, щохвиля людей, що біжать, просто підхопила мене і несе. Щоб рухатись, не потрібні зусилля. Переді мною найкрасивіша вулиця світу. Я по ній біжу. Париж порожній. З цього ракурсу і без машин я ніколи це місто не бачило. Насилу втримався, щоб не поставити купу знаків оклику після кожної пропозиції. Захоплення. Чисте захоплення. І ще багато відтінків захоплення. Сади Тюїльрі, Конкорд, вулиця Ріволі, Лувр, площа Бастилії, Венсенський ліс, набережна Орфевр — та тільки заради цього варто було виснажувати себе дієтами та потіти на біговій доріжці!
Звісно, було важко. І різь в очах від поту, і втома, і нестерпне бажання зупинитися, впасти на землю і лежати все життя, і нескінченно тягнуться кілометри, і як хотілося розплакатися, як баба, коли я зрозумів, що після довгоочікуваної позначки 40 треба бігти ще 2 найдовших кілометра, і ще гірше, коли після позначки 42 потрібно якось змусити себе тікати ще 195 метрів. Але це того варте. Ендорфіновий душ після фінішу. Я це зробив! Я вже з іншого боку!
До моменту написання цих букв я пробіг ще чотири марафони, штук дванадцять напівмарафонів, купу дрібніших забігів. І зупинятись не збираюся.