Навчіть свого малюка правильно дихати
Тамара ПавловаНавчіть свого малюка правильно дихати.
Від дихання багато в чому залежить здоров'я наших дітей, їх фізична та розумова діяльність. Йоги відзначають, що дихати ротом також неприродно, як і приймати їжу через ніс. Вони стверджують, що діти, які дихають через рот, відстають у розумовому розвитку. Безперечно, процес дихання позначається на роботі мозку. Дихальна функція надзвичайно важлива нормальної життєдіяльності дитячого організму.
Проте дихальна система дитини досягла повного розвитку. Дихання у дітей поверхневе, прискорене. Тому слід вчити дітей дихати правильно, глибоко і рівномірно, не затримувати дихання.
Дихання через рот сприяє розвитку простудних та інфекційних захворювань. Повітря, що проходить через ніс, очищається від пилу, прогрівається до температури тіла.
Як же нам цього досягти? Треба нагадувати дітям, що слід дихати через ніс. Це дуже важливо. Можна показати це дитині на власному прикладі. Зітхніть носом, при цьому рот у вас має бути закритий. Зверніть на це увагу вашого малюка. Розкажіть йому, що якщо він дихатиме носиком, у його легені надійде набагато більше повітря і він менше хворітиме, а якщо він навчитися робити дихальну гімнастику, то буде сильним, міцним і витривалим. як батько.
Дихальна гімнастика допоможе вам ефективно вирішувати завдання щодо зміцнення дихальної мускулатури дитини з метою підвищення опірності до застудних та інших захворювань, а також витривалості при фізичних навантаженнях.
Я хочу запропонувати вам кілька ігор для розвитку правильного дихання. Їх потрібно проводити з дітьми щодня залежно відвіку дитини від 2 до 6 хвилин - чим молодша дитина, тим менша тривалість вправ.
- Надуйте маленьку кульку, потримайте її за ниточку, запропонуйте дитині подути на неї. Повіяв легкий вітерець і кулька полетіла. Повіяв сильний вітерець і кулька полетіла високо вгору.
- Покладіть на стіл кольорові олівці. Скажіть дитині, що це колоди і їх треба перекотити на інший бік столу. Нехай малюк подує на олівці, так щоб вони покотилися по столу. Якщо йому не виходить, то допоможіть йому і подуйте разом з ним. Коли олівці будуть на іншому кінці столу, з них можна викласти будь-який візерунок або побудувати будиночок.
- Можна разом із дитиною пускати у тазу з водою кораблики. Чий кораблик швидше допливе до іншого берега.
- Можна натягнути мотузку між двома стільцями і повісити на нитці паперову бабку, метелика або літачок. Попросіть дитину по черзі подути на кожен предмет. Якщо за вікном осінь, можна повісити жовті листочки, якщо зима, то сніжинки або маленькі снігові грудочки з вати.
-Так само можна запропонувати малюкові самому накатати з серветок маленькі снігові грудочки. Покласти їх на стіл або на долоню і подути на них сильним вітерцем. Грудочки розлетяться в різні боки. Комочки можна попросити малюка зібрати і знову подути на них.Малюкам ця гра дуже подобається.
- Так само можна пограти змалюком з мильними бульбашками. У кого більше бульбашок.
При виконанні вправ на розвиток дихання необхідно нагадувати дитині, що слід набирати повітря носом та повільно випускати його через рот.
Видихати довго та повільно.
- Не надувати щік і не піднімати плечі при вдиху.
- Не доводити заняття з дитиною до задишки, багряного почервоніння обличчя.
Дихайтеправильно і будьте здорові.
Важливість гри для малюка 2-3 роки. Консультація для батьків Важливість розвитку малюка віком до 3 років не можна недооцінювати! На думку дитячих психологів, до 70% інформації про навколишній світ є дитиною.
Як підготувати малюка до приходу в дитячий садок. Шановні батьки! До змін у житті вашої дитини необхідно готуватися заздалегідь, а.
Конспект заняття Пригода Маля і Карлсона. МКДОУ «Дитячий садок комбінованого виду №13 «Колосок» Підготовча група Конспект заняття Пригода Маля та Карлсона. Упорядник:.
Нагодуй малюка Батьки та вихователі хоч раз, але зіткнулися з проблемою нагодувати малюка. У дитячому садку це не повинно бути проблемою, а один із обов'язків.
Консультація «Навчіть дітей любити рідну природу» Зараз все частіше миготить у пресі вираз «Жорстоке, хижацьке ставлення до природи». Чому ж людина – вінець всього живого, – придбай.
«Навчіть доброті!» Мої думки «Оксано, навчи бути доброю!» - це не крик, це рев душі. Вчора я змалодушничала, в під'їзд підкинули маленьку крихту, щеня, і я її не.
Навчіть малюка берегти природу Починаючи з молодшого дошкільного віку, формується початкове сприйняття навколишнього світу. У цьому віці закладаються перші орієнтири.
Роль сім'ї у вихованні малюка Роль сім'ї у вихованні малюка. «…Все починається із сім'ї. Вміння прощати, любити і ненавидіти, Вміння співчувати І складність у житті бачити».
