Навіщо потрібні місячні
Коли дівчатка стикаються з місячними вперше, це безсумнівно їх трохи лякає.Що саме відбувається з організмом? Навіщо взагалі потрібні місячні? Основи своєї фізіології повинна знати кожна дівчина, тому що це дозволить їй розуміти правильно, що є, а що ні, нормою, допоможе в цей досить непростий період подбати про себе, а також завжди знати, в якій момент краще звернутися до лікаря.
Менструація, чи місячні - це початковий етап менструального циклу, що характеризується кров'яними виділеннями. Досить часто із статевих шляхів крім крові виділяються згустки. Це ділянки функціонального шару ендометрію, що відшаровується при менструації. Тому згустки – це норма. Під час циклу, у певний період цей шар нарощується, потовщується, створюючи тим самим для заплідненої яйцеклітини ідеальні умови для її імплантації. Якщо ж імплантації не відбувається, цей шар відокремлюється і виходить разом з виділеннями назовні. Під час відокремлення шару ендометрію відбувається травмування кровоносних судин.Саме це і є причиною виділення крові при місячних.
Найчастіше дівчат хвилює як питання, навіщо потрібні місячні, а й те, як саме потрібно до них підготуватися. Але в цьому насправді немає нічого складного.Жіночий організм влаштований таким чином, що він сигналізує про те, коли саме слід очікувати місячні. Перед самим початком менструації можуть посилитися прозорі виділення, або почнуть турбувати хворобливі відчуття в нижньому відділі живота. Вперше виділення можуть бути дуже мізерними. Але навіть найменша кількість кров'янистих виділень, або ж всього пара крапель крові - це ознака того, що настали місячні.
Молодим дівчатам треба обов'язково стежити за тривалістю циклу - періодом від першого для місячних до першого дня наступних. У середньому менструальний цикл триває двадцять вісім-тридцять днів. Але це зовсім не означає, що якщо цикл склав двадцять п'ять днів, то необхідно стрімголов бігти до лікаря. У кожної жінки місячні протікають індивідуально, тому цикл двадцять один – тридцять п'ять днів є нормою.
Кожній представниці слабкої статі необхідно підготуватися до того, що в цей період може помітно погіршуватися настрій, можуть турбувати болючі відчуття, які бувають різного ступеня інтенсивності.Знеболюючий засіб для прийому під час менструації повинен призначати гінеколог. Не слід забувати, що в даний період слід утримуватися від занять спортом, відвідування басейну, лазні, парильні тощо, і приділяти особливу увагу інтимній гігієні.