Навіщо Рохо їв банан під час матчу Відповідає Едуард Безуглов
У другому таймі головний тренер "МЮ"Жозе Моурінью очистив банан, потім передав його півзахисникуЕшлі Янгу, а той – захисникуМаркосу Рохо. І аргентинець прямо під час гри підкріпився.
Що сталося? Моурінью назвав перекус "абсолютною необхідністю".
- Ви колись втомлювалися? - Запитав Моурінью. – Я втомлювався і знаю, які межі можливостей організму і як він іноді потребує поповнення резервів енергії. Рохо попросив банан. Не треба сміятися з цього. Потрібно шанувати гравців. Вони повністю віддаються грі.
- Як це може допомогти гравцеві? І чому банан? - питання Безуглову.
– Банани – це вуглеводи. Вуглеводи потрібні під час тривалого навантаження підтримки сил. Це давно відомий факт і спеціальні вуглеводні гелі давно застосовують у циклічних та ігрових видах спорту.
- Можете навести приклад?
- На чемпіонаті світу гравець збірної Німеччини прямо під час другого тайму одного з матчів їв такий гель. Звичайно, краще і естетичніше є гелі, а не банан, який, до того ж, містить менше необхідних для енергозабезпечення елементів і довше перетравлюється. Та й на процес травлення енергія теж витрачається. Тому логіка в поїданні банана у другому таймі є, але можна все робити набагато раціональніше та ефективніше за рахунок гелів у перерві матчу.
Marcos Rojo casually eating a banana mid - match #MUFC #UEL #MANUNITED pic.twitter.com/Cpcet4RVNC
– Тобто, на вашу думку, це не малювання з боку Моурінью, а практична історія?
- Звичайно. Просто є ефективніші методи підтримки енергії.
- У вашій практиці траплялися такіепізоди?
– Гелі всі п'ють давно. До матчу, у перерві. Є гелі та у складі напоїв, які на поле масажисти виносять. У перерві банани їдять багато футболістів.