Навіть якщо вам небагато за 40, 50…
Не секрет, що ринок праці живе за законами жорсткої конкуренції. Боротьбу за престижне місце, професійне зростання ведуть молоді та сильні. Людям старшого віку доводиться або поступитися молодим фахівцям, або відвойовувати своє професійне місце під сонцем.
З проблемою працевлаштування людина може зіткнутися у віці. За статистикою, проблеми з роботою відчувають жінки 52-54 років і чоловіки в 56 - 58-річному віці. Крім того, роботодавці часом відкрито дискримінують жіночу працю.
- Людей у віці приходить до нас небагато, відсотків 20 від загальної кількості претендентів, що звернулися, - розповідаєЛариса Боброва, менеджер з персоналу рекрутингового агентства Об'єднання «Реєстрація». – Кандидати, з якими ми стикаємось – досвідчені фахівці. Рідко хто з них розглядає можливість зміни виду діяльності. Наприклад, головного бухгалтера з 20-річним стажем навряд чи зацікавлять вакансії нижче за його колишнє посадове становище.
Завжди є можливість перевчитися – підвищити свою кваліфікацію, здобути суміжну чи навіть нову професію. Існує спеціальне короткострокове навчання.
Не у віці справа
– Вікові обмеження існують, але це не головне, – каже Лариса Боброва. – Для роботодавця насамперед важливий досвід, особисті та професійні якості людини.
На її думку, на вік увагу звертають не насамперед.
-Зустрічаючись з претендентом на посаду, роботодавець оцінює габітарний та вербальний імідж людини, - розповідаєЗінаїда Мітченко, психолог, керівник «Клубу тих, хто шукає роботу» Центру зайнятості населенняБарнаул. - Вербальний імідж – це те, наскільки людина чітко, зрозуміло, аргументовано викладає свою позицію, відповідає на питання роботодавця.
Габітарний імідж – це відповідність зовнішнього вигляду людини вимогам ділового етикету. Вік у разі особливого значення немає. Слід зазначити, що зовнішній вигляд, що не відповідає обстановці, – одна з основних причин відмови в роботі.
Часто безробітні мають великі проблеми із зовнішнім виглядом, зазначає Зінаїда Мітченко. Костюм, взуття, зачіска та макіяж у жінок ніяк не відповідають діловій обстановці.
За кордоном, якщо документи оформлені не на належному папері, їх просто не розглядатимуть, не кажучи вже про жорсткий дрес-код. У нас, на жаль, такої норми немає.
-Для начальника важлива реальна готовність претендента виконувати ту роботу, на яку він претендує, – каже Зінаїда Мітченко. - Якщо людина чітко уявляє, яка робота їй потрібна, яких навичок вона від неї вимагатиме, розуміє актуальність цього виду діяльності в умовах ринку праці, сучасно мислить, то роботодавцю вік такого цінного співробітника буде байдужим. Якщо до всього іншого людина здорова, життєрадісна, активна, то в роботі їй точно не відмовить.
Як перемогти проблему
Працевлаштуватися можна у будь-якому віці. Для цього потрібна методична робота над собою – починаючи із зовнішнього вигляду та закінчуючи вмінням чітко викладати свої цілі.
-Якщо людина мотивована, якщо вона поставила собі за мету знайти роботу і прагне її досягнення не на словах, а практично – то робота знайдеться, - вважає Зінаїда Мітченко. -Багато безробітних грішать тим, що не роблять конкретних кроків, а стоять повітряні замки. Хочуть цікаву, високооплачувану роботу, але жодних зусиль дляДосягнення цього докладати не збираються.
«Та мені вже 40 років! Яка робота над собою? – вигукують багато хто.
Самовдосконалюватися складно у будь-якому віці. Важко змусити себе зайнятися справою, а не ходити цілий день по квартирі, човгаючи тапочками.
-Хронічні безробітні перетворюються на аморфні істоти, яких практично неможливо стягнути з дивана, – каже Зінаїда Мітченко. - Це однаково стосується як чоловіків, так і жінок. У мене на прийомі була безробітна, біолог за освітою. Їй лише 32 роки. На запитання, що для неї на сьогоднішній день найважче, вона відповіла: «Вийти з дому. Я боюсь людей. Я не хочу з ними спілкуватись». Про яку роботу в цьому випадку може йтися?
- Щоб підвищити шанс працевлаштування, потрібно розіслати своє резюме з рекрутингових агенцій, звернутися на біржі праці. Не слід забувати про Інтернет. Там також можна знайти гідні вакансії, – радить Лариса Боброва.
Втрата роботи як смерть
Після втрати роботи у людини настають тяжкі психологічні наслідки. За емоційним впливом фахівці прирівнюють втрату роботи до смерті близької людини.
Два – три дні триває стан шоку. Для деяких у цей важкий період важливою є психологічна підтримка близьких, друзів. Деяким краще побути наодинці із собою. Іншим потрібно виплеснути агресію – побити посуд, поплакати, наприклад.
-Треба пам'ятати про те, що у Барнаулі достатньо структур, покликаних прийти на допомогу людині у кризових ситуаціях, – каже Зінаїда Мітченко. – Не треба боятися звертатися до фахівців. Це говорить не про вашу слабкість, а навпаки, про бажання здобути перемогу над проблемою.
Для початку потрібно сходити на прийом до психолога – профконсультанта.
Якщо до депресивногостаном з приводу втрати роботи додалися порушення здоров'я - безсоння, відсутність апетиту, сльозливість, головний біль, - необхідно відвідати психотерапевтичний центр. Головне, не затягнути душевну недугу. Можлива соматична депресія дуже погано піддається лікуванню.
Часто страх пояснюється відсутністю інформації. Люди в кризовій ситуації міркують приблизно так: «Я все знаю, все бачив, мені нічого не світить у цьому житті». Людина влаштований так, що їй завжди здається, що гірше, ніж у неї, немає і не може бути. Це не вірно. Безробіття немає віку. З нею може зіткнутися і вчорашній студент, і професіонал із досвідом. Непоодинокі випадки, коли молоді люди зі студентської лави стають на облік по безробіттю. І диплом престижного вишу їм не допомагає.
Не треба недооцінювати допомогу спеціаліста. Він допоможе об'єктивно оцінити ситуацію, що не завжди вдається зробити «потерпілому» наодинці. Зрештою з'ясується, що все не так страшно.
Можна пройти тренінг упевненої поведінки, комунікативних навичок.
Потрібно ставитись до проблеми не як до кінця світу, а як до завдання, яке можна вирішити. Психологи виділяють два способи поведінки у проблемній ситуації: неконструктивне – пасивність, самобичування, відсутність конкретних дій – і конструктивне – отримання результату щодня, нехай невеликого, але регулярно.
-Як би вам не було погано, допоможіть іншому, – радить Зінаїда Мітченко. - Це зробить вас психологічно сильнішим, додасть впевненості у собі.
За допомогою можна звернутися:
- Центр зайнятості населення Барнаула
тел. "гарячої лінії" - 62-95-56
- Кризовий центр для чоловіків
тел. 40-96-48, 40-52-70
- Кризовий центр для жінок
тел. 34-26-94,34-28-26