Не забуваємо про догляд за нігтями

Якщо вас попросять показати свої руки, то як ви відреагуєте? З гордістю покажіть їх чи сховаєте за спину? Якщо ваші нігті доглянуті і красиві, то, звичайно, вам нема чого соромитися і ховати. А якщо вони виглядають не дуже привабливо, то вкотре не хочеться їх показувати нікому. Ми вже не раз згадували, що руки та нігті жінки можуть сказати про неї дуже багато. Тому дуже важливо не забувати про догляд за нігтями.

Наші нігті можуть страждати з багатьох причин: погана екологія, вплив побутової хімії, неправильне харчування, стреси та багато іншого. Чи можна якось пристосуватися до різних несприятливих умов та зберегти нігті гарними та міцними? Розглянемо кілька порад як правильно доглядати за нігтями.

Правильний догляд нігтів

Звичайно, велику роль у красі нігтів відіграє манікюр. Якщо у вас на нігтях гарний дизайн, це не залишиться непоміченим оточуючими. Завжди приємно подивитися на манікюр виконаний акуратно та зі смаком.

Але крім манікюру, важливо ще робити дещо, щоб ваші нігті були гарними. Розглянемо кілька порад щодо догляду за нігтями.

Намагайтеся якнайменше стикатися з побутовою хімією. Використовуйте при пранні та миття гумові рукавички. Перед тим, як почати працювати на городі, можна захистити нігті за допомогою мила. Поскребіть мило нігтями, щоб воно забилося під нігті, так ви уникнете попадання бруду в піднігтьовий простір. Видаляйте бруд з-під нігтів за допомогою тупого інструменту, інакше можна гострим кінцем пошкодити краї нігтів і бруд накопичиться ще більше, і видалити її буде набагато важче.
Правильно харчуйтесь. Це важливий момент у догляді за нігтями. Від цього залежить здоров'я ваших нігтів.Включайте у своє меню більше продуктів, що містять вітамін D, кальцій (молочні продукти, сир, яйця, насіння гарбуза, риб'ячий жир), вітамін А (оливкова олія, помідори, зелень, морква) та залізо (свіжі соки, яблука, червоне м'ясо) .

Також у правильнийдогляд за нігтями включається регулярне зміцнення нігтів. У наступній статті ми обговоримо кілька способів зміцнення нігтів.

11 Responses to Як доглядати нігті

Оля! Ти порушила дуже важливе питання: догляд за нігтями. Начебто й харчування нормальне, і немає жодних причин ламкості нігтів, а сногями проблеми.

Якщо короткі ще добре виглядають, але стаючи довше обов'язково починають шаруватися - одвічна проблема.

Так, ця проблема багатьох.

На мій досвід (я майстер манікюру) багато жінок соромляться своїх рук. Не лінуйтеся доглядати своїх рук і нігтів. Правила прості, вони описані у статті. І запам'ятайте – немає негарних рук, є руки недоглянуті.

Все правильно сказано. Спасибі, Кіро, вам!

Дуже правильні поради, але я не можу нічого робити в рукавичках… Намагалася пробувати бодай мити посуд, але…. І рукавички різні купувала))) Доглянуті руки - обличчя жінки)))