Немає задоволення від життя
Я переконана, що хронічно незадоволені люди хворі на невдячність. Це недуга, яка, на щастя, лікується, але поки не поставлений діагноз, спосіб лікування незрозумілий. Тобто, головна проблема – зрозуміти та зізнатися собі: «так, я невдячна людина; так, я цим страждаю; так, скільки мені не дай, мені буде мало; так, я вважаю, мені всі довкола повинні, тому що….». Ці «бо» у кожного свої, але загалом приблизно однакові. Невдячні люди вважають себе обділеними – достатком, успіхом, коханням, якимись ще благами. Їхня ідея полягає в тому, що, якщо іншим дали більше, ніж їм, значить, ці інші начебто їм тепер винні. Всесвіт теж перед ними винний, теж чогось недодав. І тепер – головне – якщо всі навколо мені повинні, то за що дякувати, коли мені щось дають, адже вони просто борги повертають?
Хвороба «невдячність» походить від неприйняття вселенського закону справедливості. У людини в голові чіткий образ, що він повинен від життя отримати, і як у нього все має складатися. Якщо життя плану відповідає (а вона зазвичай і відповідає), він відчуває,що його надули, обійшли при роздачі якихось благ. Від відчуття обділеності виникає образа, яку найпростіше спрямувати на оточуючих людей (поняття «Всесвіт» надто абстрактне, для образи потрібен конкретний об'єкт). І далі він ходить ображений, і чекає від кривдників компенсації за заподіяні страждання. Коли хтось із оточуючих робить йому добро, він сприймає його як належне, не відчуваючи подяки: «За що? Адже мені були винні».
Те саме, коли в його житті відбуваються добрі, радісні події – він вважає, Всесвіт віддає йому борги, те, що колись недодав, тому жодної подяки до життя не відчуває, адже йому повернули незаконно колись відібране. Виходить, дякувати йому нема кому і нема за що, і це велика проблема, тому що невдоволення життям породжує невдачі. Крім того, невдячній людині живеться важко, тьмяно – адже вона завжди незадоволена. Скільки б йому добра не робили, відчуття обділеності залишиться і продовжуватиме підточувати його зсередини.
Як же тут бути? Перше – розібратися з образами. На що конкретно людина ображається і хто насправді несе за це відповідальність? Скажімо, людина незадоволена своїм матеріальним статком, а звинувачує батьків, які колись не дали їй гарної освіти. Тут перекладення відповідальності, т.к. після 18 років він самостійно будував своє життя, і за бажання міг сам собі дати все, що було потрібно для кар'єри та успіху, але з якихось причин не дав, тільки до чого тут батьки? Ми звинувачуємо інших, коли не хочемо (не можемо, не бачимо) визнати, що це наша відповідальність. Про відповідальність я докладно писала у статті«Як узяти свою відповідальність і не перекладати її на інших?». Якщо правильно розподілити відповідальність, для образ не залишається причин,достатньо позайматися практиками прощення, і образи підуть. Якщо це глибокі образи, це вимагатиме більше часу та сил, але займатися цим обов'язково потрібно.
Друге – відмова від невдячності як негативної якості. Важливо усвідомити, що невдячність робить людину нещасною, гальмує її розвиток, гасить радість від життя, відбирає все добре, що має. Він просто не відчуває це як хороше, а отже, не цінує. Те, що ми не цінуємо по-справжньому, згодом із нашого життя йде. Це усвідомлення, мабуть, відбудеться не відразу, з цією думкою треба пожити, обмірковуючи її з усіх боків, прикидаючи її на своє життя - де саме невдячність була для мене шкідлива? І далі, коли усвідомлення прийшло, виникає бажання від невдячності звільнитися. Людина відчуває, що не хоче далі з цим жити, це вже віджило, зайве.
Коли виникає таке відчуття, від невдячності треба відмовитися. Це звичайне рішення, обдумане, виважене, дозріле всередині нас, яке ми просто беремо і приймаємо з усією рішучістю і розумінням, що воно правильне і корисне. Можна навіть проговорити це вголос, формулювання може бути будь-яке, головне – внутрішня непохитна рішучість та розуміння, що ви все робите зараз правильно.
І третє – вчитися подяки. Як це робити, я писала в статті«Як дякувати? Техніка подяки ». Тут головне – не припиняти, подяка має стати щоденним ритуалом, який ми виконуємо все життя. Через тиждень ваш простір значно очиститься - покращиться настрій, стане менше похмурих думок, світ здасться вже не таким похмурим, думки про несправедливість життя почнуть випаровуватися. Через місяць підуть перші зміни, а за кілька місяців щоденних практик випобачите, що живете вже зовсім інакше. Можна вірити в енергію подяки, можна – ні, на потужність її впливу це не впливає, головне – щоб подяка була щирою від Душі. Якщо у вас виникли питання, потрібна допомога чи ви вирішили пройти навчання в «Школі любові до себе»,напишіть мені.