Нерівна пігментація шкіри та як її уникнути, Секрети молодості та краси
У цій статті я хочу поговорити про те, як з'являється нерівномірнапігментація шкіри, про правила догляду за шкірою з метою запобігання появі пігментних плям на шкірі обличчя та тіла.
Пігментація - це просте "фарбування" шкіри (походить від латинського слова pigmentum) особливою речовиною - меланіном, який формується в клітинах-меланоцитах, що знаходяться в базальному шарі епідермісу.
З деяких причин певні клітини шкіри починають виділяти меланін нерівномірно і інтенсивніше, що веде до появи ділянок різних розмірів і форми з темнішим кольором. Зазвичайпігментні плямимають гладку поверхню та неправильну форму з чіткими межами. Колір плям коливається від світло-до темно-коричневого.
Найчастіше нерівномірна пігментація шкіри проявляється на відкритих для впливу ультрафіолетового випромінювання частинах тіла – обличчі, руках, зоні декольте, плечах, спині та ногах.
Причини появи пігментних плям
Про згубний вплив на шкіру ультрафіолетового випромінювання я писала раніше у статті «Захист від ультрафіолетового випромінювання». Перебування на сонці – найчастіша причина появи пігментних плям. Агресивна дія ультрафіолету провокує утворення вільних радикалів, що руйнують нормальне функціонування шкірних структур (читайте мою статтю про це). Ці порушення призводять не тільки до раннього старіння шкіри, а й до появи ділянок з нерівномірною пігментацією.
Вільні радикали з віком посилюють свій руйнівний вплив на клітинні структури, тому клітини шкіри починають втрачати здатність зупиняти вироблення пігменту меланіну, внаслідок чого залишаються на шкірі.темні ділянки.
Зазвичай гормональний дисбаланс проявляється в період менопаузи, хоча, звичайно, в будь-якому віці може порушитися гормональний фон, що веде не тільки до серйозних захворювань, але і до нерівної пігментації шкіри. Тому необхідно спочатку звернутися не до косметолога, а до ендокринолога та гінеколога.
- Відсутність захисту та неправильний догляд за шкірою
Одна з найпоширеніших причин нерівної пігментації шкіри. Неправильний догляд, а іноді й повна відсутність догляду рано чи пізно призведуть до появи пігментних плям і надмірної сухості шкіри.
Правила догляду за шкірою для запобігання нерівній пігментації шкіри
Щоденний захист від ультрафіолетового випромінювання, причому використовувати сонцезахисний крем необхідно цілий рік, і в будь-яку погоду. Це не тільки запобігає утворенню пігментних плям на шкірі, але й суттєво уповільнить процеси старіння шкіри обличчя, шиї та рук загалом.
Ви можете використовувати як денний крем із сонцезахисним фактором (не менше SPF 10 у холодні місяці року і не менше SPF 20 – влітку), так і самостійний сонцезахисний крем під денний крем. Моя порада – окремо використовувати сонцезахисний крем під денний крем.
Щоденне зволоження та харчування шкіри, вранці та ввечері. Нерівна пігментація шкіри часто супроводжується підвищеною її сухістю.
Зволожуючі засоби повинні містити вітаміни та антиоксиданти, які нейтралізують вільні радикали – головні винуватці нерівної пігментації шкіри. Тому уважно вивчайте інгредієнти косметичних засобів на упаковці. Про корисні речовини для шкіри я писала раніше у цій статті.
Завжди пам'ятайте про те, що без харчування клітини слабшають і не можуть гідно чинити опір шкідливому впливу навколишнього середовища.середовища. Ваше завдання – дати клітинам свого організму харчування та силу.
У наступних публікаціях я зупинюся на видах пігментних плям і способах їх лікування та видалення. Тому слідкуйте за оновленнями та отримуйте очікувані поради електронною поштою!
Будьте уважні до себе та до свого тіла!