Нервую і тремтять руки
У мене досить таки серйозна проблема, помітила що останні роки 1.5 коли нервуюсь або хвилююся починають трястись руки. Мені 23 роки, я не п'ю не курю просто стала дуже дратівлива, примхлива як маленька дитина. Найстрашніше це зустріч гостей (подача чаю кави) і різні корпоративи. Коли доводиться виступати перед аудиторією я просто готова провалиться крізь землю від сорому, що руки трясуться як у хроніка.
Експерти Woman.ru
Дізнайся думка експерта з твоєї теми
Ольга Яценко
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Майсак Надія Василівна
Психолог, Фахівець із психокорекції. Фахівець із сайту b17.ru
Коротіна Світлана Юріївна
Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru
Марія Сирова
Психолог, Профорієнатор. Фахівець із сайту b17.ru
Воробйова Юлія Миколаївна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Данилова Олена Ігорівна
Психолог, Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Євгенія Куликова
Психолог, Діаналітик. Фахівець із сайту b17.ru
Яна В'ячеславівна Ром
Психолог, Сімейний консультант. Фахівець із сайту b17.ru
Кирило Будкевич
Психолог, Здійснюю мрії по-схожій-ціні. Фахівець із сайту b17.ru
1 – правильно. Тремор називається. Терміново до ендокринолога.
Що сталося 1,5 роки тому?
Я переїхала жити у велике місто, вранці в годину пік маси людей, ввечері теж саме. Думаю що почала дратуватися через це, і робота стала дратувати (офісна). 1,2 Дякую,але хіба щитовидка впливає на нервову систему?
Щитовидка, звичайно, впливає. Перевірте вашу щитовидку на тироксин та ТТГ, і якщо гормони в нормі, тоді бігом до психотерапевта. До речі, при стресі тироксин може бути підвищений, але це не означає, що відбувається гіпертиреоз. Ще причиною підвищеної збудливості може бути порушення ендокринології в статевій сфері, особливо якщо циклічна нервозність. І роботу раджу змінити, хоча б тимчасово. Хоча можливо це пов'язано з перевтомою, якщо не були давно у відпустці і погано харчуєтеся, нестача вітамінів групи В. Не пускайте на самоплив, інакше це може стати незворотним.
Анонім спасибі вам велике. Але я тільки влаштувалася на роботу нещодавно. бояться-соромно..Намагаюся уникнути різних заходів..і тд.розумію що це не нормально, потрібно щось робити.
Схожі теми
Шукайте лікаря, а трави вам не допоможуть. Можливе лише тимчасове покращення. І звикання, до речі. Я ж вам говорю, не тягніть. Тут справа може бути і не в органіці, а в психологічних установках, які треба буде поміняти, може, вам тренінги порадять. Спочатку вам треба з'ясувати причину вашої знервованості, невпевненості, того, що ви затиснуті у спілкуванні. Це лише з фахівцем.
Ви маєте рацію, це все в голові. Дуже вам вдячна за поради. Усього вам найкращого!
а в мене тремтить голова. це все тому, що я е-бошила багато в підлітковому віці (дивись,психотропні речовини). пила паксил, ходила на фізіопроцедури, в клініку неврозів збиралася лягати. від усього вищеописаного зараз відмовилася. на даний момент читаю психологію, психіатрію, філософію, і, звичайно, намагаюся не опинятися в ситуаціях, що підвищують нервову збудливість. До речі, від фізіології підвищена нервова збудливість може залежати і від вродженого темпераменту (не характеру). в будь-якому випадку, перевіритися на, скажімо, вегетосудинну дистонію вам би точно не завадило (у багатьох невротиків проблеми з судинами). а там лікар максимально ефективний спосіб зниження симптомів збудження підкаже. Загалом, хочу сказати, що ваш випадок далеко не найзапущеніший. все у ваших руках.
Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:
Скаргу надіслано модератору
Сторінка закриється автоматично через 5 секунд.
Форум: психологія
Нове за сьогодні
Популярне за сьогодні
Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)
Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»