Неспокійний інтелект чому розумні люди частіше турбуються
Розум і освіченість у багатьох культурах традиційно вважаються не лише великою перевагою, а й джерелом певних емоційних проблем. «Лихо з розуму», «багато знань — багато печалі», «щастя в невіданні», — така думка знаходить відображення в низці фразеологізмів і стійких виразів. Тим не менш, донедавна не існувало наукових підтверджень того, що між нервозністю та розвиненим інтелектом існує якийсь зв'язок. Фактрум публікує переклад статті Slate з сайту T&P, яка розповідає про результати дослідження тривоги та користь занепокоєння.
Якщо ви часто відчуваєте тривогу, нічого страшного: можливо, це лише ознака розвиненого інтелекту. Така думка вже давно витає в повітрі: саме існування приказки «менше знаєш — міцніше спиш» говорить про те, що високий рівень освіти спричиняє появу нових переживань. Але нещодавно цей факт уперше отримав наукове підтвердження.
У рамках свого нещодавнього дослідження група фахівців з Університету МакЕван (США) та Університету Лейкхед (Канада) під керівництвом психолога Олександра Пенні проаналізувала відповіді більш ніж 100 студентів, попросивши їх розповісти про те, як часто і як вони сильно хвилюються. Вчені виявили, що студенти з найбільшим рівнем тривоги — наприклад, ті, хто погоджувався із твердженнями на кшталт «я постійно щось турбуюся» — завоювали найвищі бали під час усного тесту оцінки інтелекту.
Твердження про те, що недовірливі люди нерідко виявляються швидшими та кмітливішими, зміцнює й інший незвичайний експеримент, який у 2012 році провели психологи Тсачі Айн-Дор та Ургад Тал із Міждисциплінарного центру в Герцлії.(Ізраїль). Вони зазнали короткого стресу 80 студентів, які погодилися на участь у тесті. Айн-Дор і Тал попросили учасників оцінити серію мистецьких робіт, представлених у рамках спеціальної комп'ютерної програми, проте це завдання існувало тільки для прикриття. Розглядаючи картини, кожен студент "випадково" активував "смертельно небезпечний комп'ютерний вірус" (що, зрозуміло, насправді відбувалося автоматично). Після цього вступала актриса, яка виконувала роль лаборанта, яка в паніці просила його знайти службу підтримки.
Учасники експерименту робили спроби викликати системного адміністратора, але тут вступали інші актори. У холі на них накидався чоловік, який нібито проводив соцопитування, і відразу інша людина роняла величезний стос паперів прямо в них перед носом. Чим більше тривоги виявляли піддослідні, тим схильні вони були до того, щоб повністю зосередитися на усуненні вірусу. «Ми виявили, що люди, які занепокоєні, більше чинили опір спробам затримати їх на шляху до технічної служби; вони виявилися пильнішими і продемонстрували ефективність своєї поведінки», — розповідають фахівці.
В інших своїх досліджень Айн-Дор і Тал змогли довести, що тривожні люди відчувають загрозу раніше, ніж їхні більш урівноважені товариші, навіть якщо йдеться про запах диму. На думку вчених, якщо ви постійно турбуєтеся, ви, скоріше, «вартовий», ніж «грудка нервів». Інша наукова робота, проведена психіатром SUNY Downstate Medical Center (США) Джеремі Копланом спільно з колегами, дозволила перевірити це твердження не тільки у випадку звичайних учасників, а й у випадку людей, які страждають на тривожний розлад. Вчені виявили, що у пацієнтів із тяжкими симптомами цьогозахворювання IQ був вищим, ніж у тих, чиї симптоми виявилися виражені слабшими.
Думка про те, що неспокійні люди поводяться розумнішими за інших, і справді заслуговує на довіру: тривожний розум — це розум, і розумні люди виявляють виняткову рухливість когнітивних процесів, оскільки часом розглядають кожну ситуацію з різних точок зору, помічаючи плюси і мінуси. "Можливо, люди з більш розвиненим інтелектом здатні бачити елементи минулого та майбутнього дуже детально, що підкріплює процеси аналізу та переживання", - пише у своїй роботі Олександр Пенні.
Це співвідношення - якщо воно і справді існує - працює в обох напрямках. Схильні до тривоги діти нерідко поводяться на уроках уважніше і старанніше, що, зрозуміло, в результаті підвищує рівень їхнього інтелекту. А розумним людям, у свою чергу, легше знайти привід похвилюватися.
Американський психотерапевт Джонатан Алперт, який живе і працює на Манхеттені, каже, що людина, яка боїться літати літаком, здатна створювати у своїй уяві найнеймовірніші сценарії катастрофи. Алперт упевнений, що тривога – це форма активної уваги. За його словами, пацієнт із аерофобією перед польотом може відзначити навіть те, що механік в аеропорту виглядав втомленим і міг недостатньо ретельно перевірити двигуни літака. На думку колеги Алперта, психотерапевта з Лос-Анжелеса Аллена Вагнера, якщо до тривоги в цьому випадку додати реалістичний погляд на речі, занепокоєння може стати основою стратегії запобігання катастрофам.
Утилітарне сприйняття тривоги, проте, суперечить результатам низки досліджень, які показали, що це почуття погано позначається роботі розуму. Наприклад, найвищий рівень IQ,який продемонстрували пацієнти з тривожним розладом у рамках тестів Коплана, відповідав найнижчому рівню, який показали учасники контрольної групи, менш схильні до хвилювання. На думку психолога Американського інституту поведінкових досліджень і технологій, чим розумніша людина, тим вона спокійніша. «Зрозуміло, із цього правила є винятки, але базова думка виглядає дуже логічно, – каже він. — І пояснення тут досить просте: коли ми нервуємося, нам важко мислити ясно».
Звичайно, незалежно від рівня розвитку творчих здібностей побоювання підвищують шанси уникнути можливої загрози. Часом краще бути тривожним та готовим до дії, ніж спокійним та мертвим. Так що коли наступного разу хтось не вчасно порадить вам розслабитися, поясніть йому, що нервозність має свої переваги. Стурбований характер може виявитися стратегічною перевагою - або ознакою високого IQ. Це, зрозуміло, не означає, що потрібно розгойдувати себе до стану параної, — і все ж таки, тривожністю цілком можна похвалитися. Зрештою, з цією якістю ви точно не ризикуєте стати жертвою надмірної самовпевненості.