Нічне годування грудничка скільки разів необхідно годувати

Становлення батьками невід'ємно пов'язане з недосипанням, адже маленька людина повинна постійно харчуватися. Спочатку дитина повинна отримувати їжу кожні 2 години і частіше, на вимогу. Чи є при цьому різниця — на грудному чи штучному вигодовуванні малюк? Чи пов'язане нічне годування немовляти з його віком і коли настає час відлучення від нього? Спробуємо відповісти на ці запитання.

Як часто потрібно годувати немовля вночі?

Найважливіше, що варто відзначити, що новонародженому нічне годування просто необхідне. Маля не може повноцінно зростати, якщо порушувати режим його харчування. За рахунок невеликого обсягу дитячого шлунка, дитина їсть небагато, а їди у нього часті.

Годують новонародженого і у разі грудного, і у разі штучного вигодовування. Однак для мами є важлива різниця в організації режимів. У першому випадку скільки разів прикладати малюка до грудей вирішує лише сама дитина та мама, останнім часом все більше педіатрів радять давати груди на вимогу. У другому випадку харчування має бути щогодини, це важливо для того, щоб малюк отримував достатню кількість суміші, але не переїдав.

Чому залежить частота годівлі

Насамперед цей показник пов'язаний із віком дитини. У перший рік життя рахунок йде на місяці, з кожним етапом малюк зростає та змінюється, одні потреби з'являються, інші зникають.

До 3 місяців немовля ще не має поняття день - ніч, воно лише відчуває голод або втому і говорить про свої бажання. Так як активна фаза сну дитини в перші 8-10 тижнів життя переважає, то він спить досить чуйно, швидко наїдається, але молоко швидко засвоюється, тому необхідно годувати дитинукожні 2 години як мінімум.

При харчуванні сумішшю немовлят повільніше перетравлює їжу, тому перерва може становити 3-4 години. Зазвичай при штучному вигодовуванні малюка годують кожні 4 години, тобто до 8 разів на добу, при цьому потрібно стежити, скільки йому є за раз, норми залежать від віку і ваги малюка.

Порада! Якщо новонароджений трохи не доїв разовий обсяг, не засмучуйтесь, в наступний прийом їжі він може з'їсти трохи більше. Звертайте увагу на добові показники, стан малюка та його збільшення у вазі.

Як зрозуміти, що малюк голодний?

Спочатку мамі важливо навчитися розуміти своє чадо, зазвичай це відбувається на інтуїтивному рівні, але, проте, кілька корисних порад можна дати.

Якщо дитина міцно і спокійно спить, її нічого не турбує, отже, вона сита.
Відчуваючи голод, дитина починає крутитись і уві сні шукати груди. Якщо ви спите разом з малюком, то просто запропонуйте йому молоко, якщо немовля ночує в ліжечку, візьміть його на руки і погодуйте. У цьому випадку дитина навіть не встигне прокинутися.
Якщо малюк поїв досить, але через невеликий проміжок часу починає плакати, то не варто його догодовувати, швидше за все, дитину мучать кольки. Потримайте карапуза вертикально, погладьте його живіт за годинниковою стрілкою. При природному вигодовуванні ссання грудей може допомогти виходу газів.
Не завжди пробудження дитини пов'язані з голодом, вона може бути мокрою або їй просто необхідно відчути маму поруч, звертайте увагу на поведінку малюка.
До півроку перерва на сон може становити вже 5-6 годин, проте частота годівлі може збільшуватися під час активного зростання малюка або хворобливих станів.

Вночі мамі складно враховувати особливості поведінки немовляти, але є деякі ознаки, які повідомляють про готовність дитини до смоктання молока:

Карапуз починає крутитися і вигинати спину.
Повіки починають смикатися від швидкого руху очей.
Грудничок може стискати долоні в кулаки або згинати руки в ліктях.
Дитина відкриває рота, може почати смоктати кулачок або палець.

Важливо! Педіатри радять вчитися розпізнавати подібні стани дитини, оскільки плач вважається пізнім сигналом голоду. З його появою дитину потрібно не лише нагодувати, а й заспокоїти та укласти.

Коли припинити нічні годування

Чи потрібно немовлятам нічне годування на рік? Однозначної відповіді це питання дати не можна, але саме з цього віку можна безболісно почати відучувати дитину від нічної їжі. Чому не раніше?

У 6 місяців малюк ще потребує нічних прийомів їжі, але скільки разів він буде їх отримувати, залежить від вашого режиму.
У 7-8 місяців у дітей починають різатися зуби, це робить малюка неспокійним та залежним від мами.
До 12 місяців малюк вже отримує повноцінний прикорм, а його денний режим став активнішим, як наслідок, глибоким сон.

Спочатку все ще малюк командує тим, скільки разів його годувати, проте ви можете спробувати відучити його їсти вночі.

Отчуємо від нічних перекусів

Перехід на новий режим харчування завжди повинен бути плавним, важливо щоб дитина добре себе почувала як у фізичному, так і в емоційному плані. Досвідчені матусі та педіатри пропонують різні методи відлучення, ви можете вибрати найбільш підходящий, підлаштувати його під себе або поєднати кілька способів.

Добовий обсяг їжі має припадати на денний час. Якщо раціон малюка буде збалансованим і повноцінним, то дитина не хотітиме їсти вночі. За годину до відбою запропонуйте карапузу сир або йогурт, молоко з печивом, це допоможе досягти почуття ситості.
Часто карапуз після року прокидається не від голоду, а від нестачі уваги, йому необхідне материнське тепло. Намагайтеся проводити більше часу з дитиною вдень. Вночі ж спробуйте не давати груди або пляшечку, замініть годування на контакт з малюком (погладжування, колискова). Після 2 років дитині можна запропонувати улюблену іграшку.
Малюкам на штучному вигодовуванні можна почати замінювати суміш водою. Робити це необхідно поступово, щоразу зменшуючи кількість суміші. За два тижні в пляшці повинна залишитися лише вода, яку можна пропонувати малюкові стільки, скільки він просить.
Дитячі психологи та педіатри радять підключати тата. Коли чоловік укладає дитину, а мама просто знаходиться поблизу, карапуз трохи віддаляється від неї, не так старанно вимагає уваги.

Тепер ви знаєте скільки разів годувати дитину і як зрозуміти, що вона голодна. Залишилися лише деякі цінні поради.

Чого робити не можна

Зміна режиму – стрес для малюка, тому діяти потрібно обережно та поступово. З огляду на поширені помилки молодих мам можна дати кілька рекомендацій, чого робити точно не варто.

До 6 місяців малюк повинен отримувати молоко вночі.
Не відмовляйте дитині в їжі, якщо вона має проблеми з набором у вазі.
Не починайте змінювати режим у період хвороб чи болючого прорізування зубів.
Не поєднуйте відмову від нічного годування та зміни у повсякденномужиття. Переїзд, вихід мами на роботу та інші подібні обставини вже є для малюка стресом.
Жодних радикальних методів відучення від грудей, зеленка, гірчиця або інші подібні засоби можуть завдати шкоди дитині.

Підбиваючи підсумки, пам'ятайте, що кожна дитина індивідуальна. Він має свої потреби, до яких важливо прислухатися. Будьте толерантними і добрими, тоді всі зміни в житті вашого малюка пройдуть легко.