Ніта Кузьміна
Модель та екс-учасниця шоу «Канікули в Мексиці» (другий сезон) є однією з найпопулярніших інстаграм-дів. На сторінку власниці розкішної фігури підписано близько мільйона людей!
З фанатами дівчина із чарівною зовнішністю регулярно ділиться секретами краси, особливостями раціону та, звичайно, фотографіями з нових фотосесій.
Спортивне навантаження фотомоделі
Струнку фігуру Ніті Кузьміної дозволяють відточувати заняття фітнесом і тривалі зйомки. Бальними танцями смаглява красуня займалася близько 10 років.
Для збереження стрункості модель регулярно відвідує тренажерний зал – 3 рази на тиждень. Вона надає перевагу круговому тренінгу на базових тренажерах.
Ніта не приховує, що шліфування своєї фігури вона довіряє і професіоналам. В Інстаграм дівчина розповідає, де вона проходить процедури:
Особисто у мене останніми днями катастрофічно не вистачає часу на спорт-зал, але мені хочеться виглядати красиво та підтягнуто! Ось я знайшла альтернативу).
Харчування Нитки
Ніта Кузьміна любить своє тіло, проте між тренуваннями та сном вибере останнє. Вона не робить секрету зі своїх звернень до пластичних хірургів, за її запевненнями, саме завдяки радикальним заходам вона змогла отримати ідеальну фігуру та зовнішність.
Ефектна фотомодель завжди зберігала стрункість, проте набір ваги у неї відбувся у найвідповідальніший момент – під час зйомок телевізійного проекту у Мексиці.
Боротися із зайвими кілограмами дівчина, у жилах якої тече індійська кров, вирішила за допомогою спорту та сильного урізання раціону. За рік такої роботи Ніта схудла з 52 кг до 42. Вважаючи таку вагу критичною, вона вирішила покінчити з небезпечними.експериментами.
Вона намагається харчуватися правильно, але може і побалувати себе фаст-фудом. А щоб не сідати на дієти, Ніта Кузьміна обмежує себе в жирній та смаженій їжі, виключаючи ці шкідливості з раціону, їсть страви, приготовлені на пару.