Низький тиск у чоловіків причини, симптоми, лікування

Поняття норми артеріального тиску (АТ) немає суворо окреслених кордонів, і варіює залежно від віку, фізіологічних особливостей, життя і роду діяльності. Зниженим АТ зазвичай вважаються параметри до 110 по систолічному та до 70 мм рт. ст. за діастолічними показниками.

А про наявність гіпотонії, або гіпотензії (тобто низького артеріального тиску), можна говорити за показниками нижче 90 на 60. Які особливості перебігу гіпотензії у сильної статі, які причини низького тиску у чоловіків зустрічаються найчастіше?

Який артеріальний тиск вважається найнижчим у чоловіків?

Межі низького артеріального тиску у чоловіків залежать певною мірою від віку та інших причин, зазначених вище. Розглянемо вікову залежність АТ у чоловіків.

Для підлітків 16–18 років оптимальним тиском систоли вважаються величини 100–110 мм рт. ст., діастолічним - 70-75 мм рт. ст. Цілком робочим тиском цієї групи пацієнтів може бути навіть АТ 90 на 60.
У зрілих чоловіків спостерігається тенденція до зростання усереднених показників - 120 на 80 мм є стандартним орієнтиром для вимірювань, хоча і в цьому випадку не слід забувати про індивідуальність окремо взятого організму.
Чоловіки похилого віку можуть абсолютно безболісно переносити підйом АТ до показників 135-139 за систолічним значенням, а при 120 на 80 відчувати сонливість, апатію та зниження загального тонусу організму.

Який тиск вважається низьким у чоловіків, виходячи з представлених вище даних?

Про низький АТ прийнято говорити у тому випадку, коли показники відрізняються від норми на 20%.
Як ми вже зрозуміли, норми АТ відрізняються індивідуальністю та різні для різних вікових груп популяції.

Тобто, порівнюючи вікові показники, бачимо, що артеріальний тиск у межах підліткової норми може виявитися критичним для пацієнтів похилого віку. Ось чому так корисно знати норми артеріального тиску за віком та шукати причини низького тиску у чоловіків — щоб при необхідності зуміти скоординувати свої дії у критичній ситуації.

Визначимо, від чого низький тиск у чоловіків залежить найчастіше. За своєю природою чоловіки покликані бути фізично активними та діяльними, що й закладено у фізіологічних особливостях їхньої кровоносної системи та серця.

Якщо ж фізична активність відсутня, частота серцевих скорочень, а з нею і об'єм серцевого викиду, знижується, природно падає і судинний тонус, що і є основною причиною низького тиску у чоловіків.

Є й інші фактори, що провокують низькі показники АТ у чоловічій популяції:

Звичка до швидкого, але не повноцінного харчування призводить до дефіциту в організмі жирів і білків тваринного походження.
Низький тиск у чоловіків може бути і фізіологічно виправданим, тобто бути варіантом норми для певних груп людей: жителів високогір'я, тропічних та субтропічних широт, спортсменів.
Артеріальна гіпотензія може бути первинною - тобто бути самостійним захворюванням, що зазвичай передається у спадок і виражається слабким тонусом судин. Такий вид гіпотонії виявляється у ранньому дитинстві.
Причини низького артеріального тиску у чоловіків можуть ховатися й у різних патологіях внутрішніх органів та систем, що спостерігається при вторинній гіпотонії. У цьому випадку низький тиск у чоловіків(І не тільки у них) - це симптом, а не сама хвороба.

Останній пункт варто розглянути докладніше. Які причини можуть стояти за таким симптоматичним проявом, як низький артеріальний тиск? Найчастіше при низькому АТ у чоловіків передбачаються такі патології:

гормональний дисбаланс (не лише у підлітків, а й у дорослих чоловіків);
захворювання органів дихальної системи;
виразкові хвороби шлунка та 12-палої кишки, що особливо супроводжуються внутрішніми кровотечами;
важкі інфекції (кишкові, легеневі та ін);
недостатність серцево-судинної чи ниркової діяльності;
порушення кровообігу, великі крововтрати, анемії;
шокові стани (внаслідок травм, інтоксикації та інших причин).

Найбільшу небезпеку становлять гострі форми артеріальної гіпотензії — гіпотонічні кризи, внаслідок яких людина може зомліти або пережити інфаркт або інсульт.

Якщо люди постійно зайняті роботою та вимірюють АТ лише під час профілактичних оглядів, які симптоми низького тиску у чоловіків мають стати предметом їхнього занепокоєння?

Артеріальна гіпотензія заявляє себе буквально з моменту пробудження. Як правило, і саме пробудження для гіпотоніка важко — дуже часто він не почувається відпочиваючим навіть після 8-годинного нічного сну.
Різке піднесення з ліжка може викликати у гіпотоніка сильне запаморочення, а у літніх чоловіків - навіть непритомність, причиною якого є ортостатична гіпотензія.
Непритомність може статися з гіпотоніком і в тісному задушливому приміщенні (в кабіні ліфта, у переповненому громадському транспорті тощо).
Найчастіше ранкова млявість трохи відступає після чашки кави та ситної.сніданку, і людина може спокійно працювати.
До середини дня, особливо у спекотні дні, гіпотонік може знову відчути втому, розбитість, бажання негайно лягти спати. Причина цього стану у стомлюваності, викликаної зниженим тонусом кровоносної системи.
Через хронічну втому чоловіки з низьким АТ відрізняються дратівливістю, нервозністю, емоційною нестійкістю.
Багато хто страждає на безсоння, запаморочення, мігренеподібні головні болі (іноді до нудоти і блювання).

Така клінічна картина характерна далеко не кожному перебігу гіпотензії, іноді і за досить низьких показників чоловік може почуватися здоровим. Але, якою б не була причина низького тиску у чоловіків, лікування має підбиратись в індивідуальному порядку.

Чи небезпечний знижений систолічний та діастолічний АТ?

Синхронне зниження артеріального тиску за систолічним та діастолічним показниками прийнято вважати не надто небезпечним відхиленням, особливо у сильної статі, адже причинами низького тиску у чоловіків можуть бути:

стреси;
перевтома на роботі;
недолік відпочинку та незбалансованість раціону харчування.

Причини ці усувні та небезпечними наслідками організму не загрожують, якщо, звичайно, показники не опускаються до критично низьких величин.

Інша річ, коли параметри тиску починають знижуватися ізольовано, тобто падає лише «верхній» або лише «нижній» тиск. Причини низького тиску у чоловіків можуть бути дуже серйозними.

При ізольованому падінні АТ у лікаря є всі підстави підозрювати розвиток патологічних процесів в організмі хворого – від недостатності серцевої діяльності до тяжкихпатологій травного тракту (до онкологічних захворювань).

Особливу пильність слід проявляти пацієнтам похилого віку. Причина низького діастолічного тиску у чоловіків похилого віку може ховатися як у неправильному застосуванні деяких медикаментів, так і психосоматичних розладах.

Тому нанести візит до лікаря при виявленні ізольовано знижених показників АТ необхідно якнайшвидше.

Чи є необхідність лікувати артеріальну гіпотензію, якщо в більшості випадків вона не становить серйозної загрози здоров'ю людини? Безумовно, відмахуватися від будь-яких заходів щодо поліпшення самопочуття нерозумно, тим більше, якщо лікування низького артеріального тиску у чоловіків може виявитися лише переліком змін у способі життя.

Іноді людині буває достатньо навести лад у режимі дня та раціоні харчування, відмовитися від шкідливих звичок — і тиск поступово нормалізується.

Під способом життя та режимом слід розуміти обов'язкове включення до «програми дня» фізично активних дій — для тренування серцевого м'яза та інтенсифікації обмінних процесів. Як не банально, але не варто відмовлятися від:

ранкової гімнастики;
піших або велосипедних прогулянок (якщо немає протипоказань щодо стану здоров'я);
відвідувань басейну;
нарешті, від регулярного статевого життя.

Але чи буде цих заходів достатньо, самій людині дізнатися не дано, для визначення тактики лікування знадобиться лікарський огляд та діагностичні процедури. Виходячи з результатів обстеження, лікар спочатку встановить причину низького АТ у чоловіка, а потім розробить індивідуальну схему лікування, яка може включати:

радикальні зміни в способі життя тахарчуванні;
прийом рослинних препаратів із гіпертензивною властивістю;
фізіотерапевтичні процедури (масаж, контрастний душ тощо);
лікувальну фізкультуру

При гострих формах гіпотонії (гіпотонічних кризах), що загрожують здоров'ю та життю пацієнта, потрібна невідкладна медична допомога.