Норма цукру в крові за віком таблиця та показники
Дізнатися рівень цукру в крові можна з допомогою аналізу венозної або капілярної крові. У домашніх умовах визначити рівень глікемії за допомогою застосування електрохімічного глюкометра.
Норма глюкози визначається віком. Чим старший пацієнт, тим вище рівень глікемії має бути.
За наявності відхилень у більшу чи меншу сторону потрібно пройти відповідну діагностику та лікування. Тактика терапії вибирається, виходячи з першопричини гіпо-або гіперглікемії.
Норма цукру в крові у чоловіків та жінок: таблиця
По суті, норма глікемії будь-якого аналізу однакова. Але при заборі біоматеріалу з вени медики можуть отримати достовірніші дані. Щоб отримати точні результати, пацієнту необхідно пройти підготовку. По-перше, здавати кров потрібно виключно натще. Дозволено лише пити очищену воду без газу. Бажано перед парканом навіть не чистити зуби, тому що в пасті може містити цукор.
Також напередодні тесту небажано вдаватися до інтенсивних фізичних навантажень чи вживати багато високовуглеводної їжі. Також спотворити результати досліджень може алкоголь.
Рівень цукру в крові норма у жінок за віком:
| До 4 тижнів. | 2,8-4,4. |
| Від 4 тижнів до 14 років. | 3,3-5,6. |
| Від 14 до 60 років. | 4,1-5,9. |
| Від 60 до 90 років. | 4,6-6,4. |
| 90 років. | 4,2-6,7. |
Рівень цукру в крові норма у чоловіків за віком:
| Від 2 днів до 4,3 тижнів. | 2,8-4,5 |
| Від 4,3 тижнів до 14 років. | 3,3-5,7 |
| Від 14 до 60 років. | 4,1-5,9 |
| Від 60 до 90 років. | 4,6-6,5 |
| 90 років. | 4,2-6,7 |
Ця таблиця буде однаково правильною незалежно від того, яку кров досліджували медики - капілярну (з пальця) або венозну (з вени).
Таблиця відповідності глікованого гемоглобіну середньодобовому рівню цукру:
| 4,0 | 4,8 | 2,6 |
| 4,5 | 5,4 | 3,6 |
| 5,0 | 6,0 | 4,4 |
| 5,5 | 6,6 | 5,4 |
| 6,0 | 7,2 | 6,3 |
| 6,5 | 7,8 | 7,2 |
| 7,0 | 8,4 | 8,2 |
| 7,5 | 9,0 | 9,1 |
| 8,0 | 9,6 | 10,0 |
| 8,5 | 10,2 | 11,0 |
| 9,0 | 10,8 | 11,9 |
| 9,5 | 11,4 | 12,8 |
| 10,0 | 12,0 | 13,7 |
| 10,5 | 12,6 | 14,7 |
| 11,0 | 13,2 | 15,5 |
| 11,5 | 13,8 | 16,0 |
| 12,0 | 14,4 | 16,7 |
| 12,5 | 15,0 | 17,5 |
| 13,0 | 15,6 | 18,5 |
| 13,5 | 16,2 | 19,0 |
| 14,0 | 16,9 | 20,0 |
При вагітності норма глікемії становить 33-60 ммоль/л. Перевищення позначки 6,6 ммоль/л свідчить про прогресуванні гестаційного діабету.
Гіпоглікемія: причини та симптоми
Гіпоглікемія – патологічний стан, у якому рівень глікемії нижче 3,3 ммоль/л. У діабетиків цей стан виникає внаслідок передозування інсуліном або пероральними цукрознижувальними препаратами.
При розвитку гіпоглікемії діабетику потрібно з'їсти цукерку чи інший продукт, у якому містяться прості вуглеводи. Якщо стан був спровокований передозуванням інсуліном або цукрознижувальними таблетками, потрібне коригування схеми лікування.
Знижений рівень цукру в крові також може бути спровокований:
- Інтенсивні фізичні навантаження.
- Гормональні зміни.
- Голодуванням чи тривалим утриманням від їжі (понад 6 годин).
- Вживання алкогольних напоїв.
- Прийом ліків, що посилюють дію інсуліну.
- інсуліномою.
- Аутоімунними патологіями.
- Раковими захворюваннями.
- Вірусними гепатитами та цирозом.
- Нирковою чи серцевою недостатністю.
Точні причини виникнення цього стану допоможе визначити лише комплексну діагностику. Додатково хотілося б виділити характерні симптоми зниженого рівня глюкози у крові.
Зазвичай у пацієнта виникає запаморочення, сплутаність свідомості, озноб, голод, нервозність. Шкіра стає блідою, а пульс прискореним. Відбувається порушення координації рухів. Можливе оніміння пальців. Якщо рівень цукру в крові падає нижче 2,2ммоль/л, у пацієнта порушується мова, температура тіла різко знижується, виникають судоми.
Якщо не вжити відповідних заходів хворий впаде в глікемічну кому. Не виключений навіть смерть.
Гіперглікемія: причини та симптоми
Як правило, цей стан спостерігається при цукровому діабеті 1 і 2 типу. При інсулінозалежному ЦД (1 тип) існує висока ймовірність розвитку гіперглікемічної коми, так як клітини підшлункової залози втрачають здатність до вироблення достатньої кількості інсуліну.
Крім діабету, спровокувати гіперглікемію здатні:
- Стреси.
- Період виношування дитини. При гестаційному діабеті стійке підвищення рівня цукру може спостерігатися під час годування груддю.
- Вживання глюкокортикостероїдів, оральних контрацептивів, бета-блокаторів, Глюкагону.
- Хвороби серцево-судинної системи. Літні пацієнти можуть зазнавати гіперглікемії після перенесеного інсульту або інфаркту.
- Вживання великої кількості високовуглеводної їжі. До речі, їжа з високим ГІ (глікемічним індексом) може призвести до розвитку ожиріння та ЦД 2 типу.
- Хвороби гепатобіліарної системи.
- Онкологічні патології.
- Хвороби підшлункової залози. Рівень глікемії може зростати при гострій течії панкреатиту.
- Синдром Кушінга.
- Інфекційні патології.
У діабетиків гіперглікемія часто розвивається у випадках, коли ендокринолог, що лікує, підбирає неправильне дозування інсуліну або гіпоглікемічного.засоби. У такому разі усунути підвищений рівень цукру в крові можливо за допомогою корекції схеми лікування. Також може бути здійснена заміна інсуліну. Бажано застосовувати людський інсулін, оскільки він значно краще засвоюється та добре переноситься пацієнтами.
Якщо рівень глікемії підвищується, підліток чи дорослий мають такі симптоми:
- Часті позиви до сечовипускання. У сечі утворюється глюкоза.
- Сильна спрага.
- Запах ацетону із рота.
- Головний біль.
- Помутніння свідомості.
- Погіршення зорового сприйняття.
- Порушення у роботі органів ШКТ.
- Оніміння кінцівок.
- Непритомність.
- Дзвін у вухах.
- Кожний зуд.
- Порушення серцевого ритму.
- Почуття тривоги, агресія, дратівливість.
- Зниження артеріального тиску.
При появі перерахованих вище симптомів слід викликати швидку допомогу. До приїзду медиків хворому потрібно давати багато води та протирати шкіру мокрим рушником.
Як нормалізувати рівень цукру у крові?
При підвищеному вмісті цукру в крові теж треба пройти додаткове обстеження з метою виявлення першопричини даного стану. Якщо діагностика показала, що гіперглікемія була спровокована на цукровий діабет, то хворому рекомендується:
- Застосовувати медикаменти.При ЦД типу 1 організм не здатний продукувати інсулін, тому основу лікування становить інсулінотерапія. При ЦД 2 типу можна обійтись гіпоглікемічними таблетованими препаратами (Глюкобай, Метформін, Глідіаб, Глібенкламід, Янувія, Акарбоза). Але стійка декомпенсація недуги також є показанням щодо ін'єкцій інсуліну.
- Регулярно відстежувати рівень глюкози у крові. Робити це за допомогою використання електрохімічного глюкометра. Бажано проводити виміри 3 рази на день – натщесерце, після сніданку та перед сном. Про будь-які відхилення треба повідомляти лікаря. Контроль за динамікою хвороби дозволить уникнути діабетичної коми та інших тяжких наслідків.
- Дотримуватись дієти. При ЦД 2 типу показана жорсткіша дієта, ніж при ЦД 1 типу. При гіперглікемії в раціоні мають бути продукти лише з низьким ГІ. Діабетики часто цікавляться скільки потрібно з'їдати за раз? Бажано за один прийом їжі вживати не більше 300-400 г їжі. В обов'язковому порядку дотримується дрібне харчування.
- Регулярно займатись спортом. Пацієнтам зі старшої вікової групи (від 60 років) можна обійтися пішими прогулянками та ЛФК. Молодим діабетикам підійдуть інші види спорту, зокрема біг, плавання, велопрогулянки, легка атлетика, футбол, баскетбол. Навантаження мають бути помірними, але регулярними.
Щоб знизити рівень цукру в крові, можна використовувати і народні засоби. Добре себе зарекомендували настоянка з листя волоських горіхів, відвар із жолудів, сік брюссельської капусти, відвар липи, корично-медова суміш.
Також у допоміжних цілях призначаються біологічно активні добавки на основі трав та полівітамінні комплекси. Такі засоби дозволяють підвищити ефективність медикаментозного лікування та зміцнитиімунітет.