Нудота, блювання, заколисування на транспорті

Якщо вас заколисує на кораблі, на літаку, в автомобілі або в іншому місці або ви страждаєте від постійних нападів нудоти, імбир повинен стати для вас найпершим засобом. Це найбезпечніший, випробуваний часом та ефективний засіб від нудоти з відомих людей. Воно впливає в першу чергу на систему травлення, а не на мозок, а значить, не викликає неприємних побічних ефектів звичайних ліків, які впливають на нервову систему. Те, що імбир бореться зі нудотою всіх видів, доведено багатовіковою практикою, контрольованими науковими дослідженнями та свідченнями людей, які самі його використовували.

У Німеччині імбир схвалений для використання при заколисуванні та нетравленні шлунка. У цій країні щорічно продається близько 400 тисяч імбирних капсул. У Данії, де імбир є офіційно визнаним засобом від «ревматизму та заколисування», ця цифра становить 14 мільйонів. У Великій Британії імбир вважають лікарською рослиною, препарати якої можна купувати без рецепта.

Дослідження за участю 80 шведських моряків показало, що ті, хто приймав імбирні капсули – лише 0,5 ч. л. меленого імбиру — приблизно за півгодини до сильної качки переносили морську хворобу значно легше, ніж ті, хто отримував плацебо. Імбир знизив випадки блювання на 72% і загалом захистив 38% випробуваних від морської хвороби. Захисна дія тривала близько чотирьох годин.

У 30% пацієнтів після анестезії при операції виникає проблема - нудота. І в цьому випадку, за даними досліджень, імбир чудово допомагає. Імбир (близько 1/2 ч. л.) більш ефективно запобігає післяопераційній нудоті, ніж ін'єкції транквілізатора метоклопраміду, що часто застосовуються в такому випадку. Крім того,було доведено ефективність імбиру боротьби з нудотою і блювотою, викликаними хіміотерапією.

Гінекологи рекомендують імбир як засіб від ранкової нудоти на початку періоду вагітності. Ось переконливі докази на користь імбиру: зазвичай цей засіб досить ефективний і набагато нижчий за ймовірність його тератогенності (він не стане причиною вроджених дефектів у дитини) порівняно з іншими ліками від нудоти у вагітних. Імбир ефективний при «hyperemesis gravidarum», тяжкій формі невгамовної нудоти та блювання, пов'язаної з вагітністю, приблизно у 70% вагітних. Прийом 250 мг порошку кореня імбиру в капсулах чотири рази на день значно зменшує відчуття нудоти та кількість нападів блювання при ранній (менше 20 тижнів) вагітності. Дослідження не дали приводів для занепокоєння, що імбир завдасть шкоди плоду. Проте вагітним жінкам перед початком прийому будь-яких ліків, у тому числі імбиру, потрібна консультація лікаря.

Поки невідомо, які компоненти імбиру відповідають за його здатність боротися зі нудотою, проте дві речовини, що входять до його складу, шогаоли та джинджероли, запобігають нудоті у тварин. Вчені вважають, що імбир переважно впливає на травний тракт, хоча згідно з одним нещодавно проведеним на жабах дослідженню може впливати на центральну нервову систему як слабкий антидепресант.

Імбир століттями застосовували як у медицині, і у кулінарії. Жодні випробування, проведені на людях, не виявили побічних ефектів імбиру; немає свідчень його токсичності та у медичній літературі. Дослідження на тваринах показують, що імбир не токсичний навіть у дуже великих дозах. У зв'язку із цим ВООЗ відносить імбир до безпечних засобів. Однак дослідження показують, що імбир маєантикоагулянтною дією, тобто розріджує кров. Тому люди, які мають проблеми з кровотечами або приймають антикоагулянти, повинні бути обережні при прийомі великих доз імбиру. Зайві дози імбиру можуть призвести до підвищення кров'яного тиску та завдати шкоди здоров'ю при камінні в жовчному міхурі.

При морській хворобі покладіть свіжий імбир на пупок.