О котрій дитина починає перевертатися

А ви вже перевертаєтесь чи в якому віці дитина вчиться перевертатися?

Перший рік життя малюка насичений новими відкриттями та досягненнями, які так радують батьків. Саме з цієї причини мама та тато уважно спостерігають за розвитком немовляти, турбуються про своєчасне набуття ним кожної навички. Перевертання є одним із перших проявів рухової активності малюка, тому так важливо простежити, чи цей етап проходить нормально.

Як і коли розвивається навичка перевертання?

Медики встановили орієнтовні терміни проходження дитиною кожного етапу розвитку. Вони здебільшого умовні, оскільки все залежить від індивідуального розвитку кожного малюка. Швидкість освоєння нових навичок та умінь багато в чому залежить від темпераменту дитини та її комплекції: активні діти трохи випереджають спокійних однолітків; пухкій дитині важче змінити становище, ніж худенькому.

Переворот на бочок

До трьох місяців дитина вчиться піднімати та тримати голівку. Він починає піднімати плечі, закидати голову назад, витягуватися і намагатися спертися на руки. Всі ці рухи - свого роду гімнастика, що розвиває м'язи та моторику. Ці вправи малюк пророблятиме багато разів, поки м'язи не набудуть необхідного тонусу. Педіатри часто просять батьків укладати малюка саме на живіт, щоб дати можливість добре потренувати ці навички. А після цього, в 3-4 місяці, дитина нарешті зможе перевернутися на бочок.

Найчастіше це виходить випадково, наприклад, коли малюк тягнеться за гарною, яскравою іграшкою. При першому вдалому досвіді дитина відчує інтерес і здивування - адже таке становище є для нього новим. Унезабаром він навчиться повторювати цей рух. Батьки можуть додатково стимулювати дитину перевертатися на бочок, якщо будуть класти поруч іграшку, до якої вона зможе дістати, тільки перевернувшись.

Читаємо уважно цю статтю і вибираємо правильні контрацептиви для мам, що годують.

Повороти з живота на спинку та у зворотному напрямку

До досягнення 5-місячного віку малюк вже може добре тримати голівку та впевнено спирається на руки. При купанні у ванночці, він як справжній чемпіон, намагається гребти ручками та ніжками, тренуючи таким чином м'язи. І в 5-6-місячному віці дитина освоює таку складну навичку, як переворот зі спинки на животик.

Заходи безпеки у цей період

З того моменту, як немовля навчиться перевертатися, для батьків настає час підвищеної пильності. Маля вже не можна залишати без нагляду лежачим на пеленальному столику або ліжку, адже він може перевернутися і впасти.

Якщо все ж таки виникає необхідність залишити дитину однієї, її слід укласти в ліжечко або на підлогу, постелівши попередньо ковдру або плед. Також можна обкласти малюка з обох боків подушечками чи валиками, але розміщувати їх можна лише біля нижньої частини тіла: спинки чи ніжок. У жодному разі не кладіть подушечки на рівні плечей - дитина може перевернутися і задихнутися.

У яких випадках слід звернутися до фахівця?

Навіть якщо ваш малюк трохи запізнюється з розвитком, приводів для занепокоєння немає. До лікаря (педіатра чи невропатолога) слід звернутися з цією проблемою, якщо до досягнення 6-місячного віку дитина не навчилася перевертатися, не прагнути розвивати цю (або іншу) навичку і не виявляє рухової активності. У кожному окремому випадкупедіатр визначить певні терміни. Крім того, якщо малюк недоношений, то він буде розвиватися трохи повільніше за однолітків.

Не впадайте в паніку до з'ясування причин, можливо, у дитини просто слабкі м'язи, і їй потрібно масаж або фізіопроцедури, що зміцнює.

Як батьки можуть прискорити початок перевертання?

Батьки в жодному разі не повинні змушувати малюка перевертатися, але в їх силах допомогти йому з цим. Головне, створити позитивну атмосферу, яка допомагатиме немовляті у прагненнях до нових досягнень. Найчастіше хвалите дитину, навіть якщо прогрес у розвитку дуже маленький. Є низка способів, прискорити розвиток малюка, але застосовувати їх можна тільки в тому випадку, якщо він здоровий і почувається комфортно.

Можна мотивувати дитину у вигляді гри, оскільки ця методика — найбільш прийнятний йому спосіб пізнання світу. Наприклад, можна спровокувати його на перевертання, якщо він тягтиметься до речі, яка його цікавить. Можна перевернути дитину на бочок і грати з нею в такому положенні. Для того щоб він не завалювався на животик або спинку, підіпріть його подушечками або валиками. Таким чином, дитина навчиться контролювати своє тіло, що неминуче призведе до опанування нових навичок.

Зараз у продажу є багато допоміжного обладнання для зайнятих батьків, таких як крісло-гойдалка. Вони дуже зручні для мам, але дитині потрібно розвиватись, рухатися, піднімати ніжки, головку. Кожна хвилина, проведена в кріслі-гойдалці - це час, не витрачений на тренування. З цієї причини відмовтеся від використання подібних пристроїв або максимально скоротите час перебування малюка в них. Не перевертайте малюка, коли він лежить на животику, адже саме в цьому положенні він тренує свої початковінавички. Також у цьому положенні добре тренуються м'язи спини та шиї.

Допоможуть дитині спеціальні вправи, які зміцнюють масаж і загартовування.

Користь застосування масажу та загартовування для прискорення перевертання

Масаж можна робити самостійно або довірити дитину професійному дитячому масажисту. Крім зміцнення м'язів, масаж позитивно впливає на нервову систему, покращує кровообіг, імунітет; Неперевершена дія він надає і на поставу, розвиток внутрішніх органів. Окремий різновид масажу - пальчиковий, надасть потужний стимулюючий вплив на розвиток мови та мислення малюка.

Загартовування стимулює м'язовий розвиток і до того ж зробить організм дитини більш стійким до виникнення простудних захворювань, підвищує імунітет та обмінні процеси. Вправи, які допомагають дитині навчитися перевертатися

Педіатрами та фізіологами було розроблено комплекс вправ, який допомагає дитині зміцнити необхідні для перевертання групи м'язів та швидше опанувати цю навичку:

Початкове положення - дитина лежить на спинці. Правою рукою згинаємо ніжку малюка, приводячи коліно до живота; перевертаємо дитину на правий бік, переміщуючи зігнуту ліву ніжку праворуч. Після цього можна завершити переворот або затримати дитину в такому положенні, злегка похитуючи.
І.П. — те саме. Підтягуємо ручку на протилежний бік, даючи дитині самостійно перевернутися. Потрібно, щоб малюк підтягував ногу, допомагаючи собі перевернутися. Якщо він цього не робить – допоможіть йому, згинаючи та підштовхуючи ніжку.
І.П. — те саме. Охоплюємо дитину за бічну частину тулуба і підштовхуємо її для перевороту. Руки та ноги дитини не чіпаємо, намагаємося, щоб вона закінчила переворотсам.

Повторюємо кожну вправу по 6-7 разів на кожну сторону.

Відео про те, як роблять масажу немовляті

Як дитина розвиватиметься далі?

У перевертанні беруть участь ті ж групи м'язів, що при сидінні та повзанні. Тому незабаром після того, як малюк навчиться добре перевертатися, він сяде (6-7 місяців), а потім і поповзе (після 7 місяців).

Перевертання — дуже важливий показник розвитку дитини, він навчається у віці 3—6 місяців. Цей термін є приблизним, його визначають індивідуально кожної дитини. У віці 3-4 місяці малюк перевертається на бочок; 4-5 місяців - освоює переворот на спинку, а до 6-місячного віку - на живіт. Якщо дитина після досягнення 6-місячного віку не навчилася перевертатися і не намагається цього зробити, її необхідно показати лікарю. Батьки можуть допомогти немовляті успішно опанувати цю навичку за допомогою ігор, масажу та виконання вправ.