Обсесивно-компульсивний розлад думки, які неможливо контролювати, Комп’ютерна

У вас постійно виникають тривожні олії, які неможливо контролювати? Чи відчуваєте ви бажання повторювати ті самі дії знову і знову? Чи заважають вам ці думки та дії займатися тим, що вам подобається?

Якщо це так, у вас може бути обсесивно-компульсивний розлад (ГКР). Хорошою новиною є те, що страхи та нав'язливі думки можна подолати за допомогою лікування.

Що таке обсесивно-компульсивний розлад (ГКР)?

ОКР – це загальне хронічне розлад, у якому в людини виявляються некеровані повторювані думки (нав'язливі ідеї) і поведінка, у якому він відчуває бажання знову й знову повторювати певні дії.

У той час, як у кожної людини виникає потреба у повторній перевірці деяких речей, у людей з ДКР є неконтрольовані думки, які викликають у них занепокоєння, закликаючи їх регулярно перевіряти речі та виконувати одні й ті самі процедури протягом як мінімум 1 години на день . Виконання цих речей може дати короткочасне полегшення. Однак без своєчасного лікування розлад може завдати чимало неприємностей, як у особистих відносинах, так і на роботі чи навчанні.

Симптоми обсесивно-компульсивного розладу (ДКР)

Люди з ДКР мають нав'язливі думки та поведінку. Деякі люди з ДКР також мають розлад тику. Тики – це раптові, короткі рухи, що повторюються, такі як підморгування, посмикування плечем або головою. Існують також вокальні тики.

Нав'язливі ідеї можуть включати:

Боязнь мікробів та хвороб;
Страх втратити щось;
Занепокоєння заподіяння шкоди собі чи своїм близьким;
Небажані та заборонені думки, пов'язані з сексом, релігією тощо;
Бажання впорядкувати речі певним чином.

Компульсії (дії, які, як здається людині, вона змушена виконувати) можуть включати:

Зберігання та збирання непотрібних об'єктів;
Організація предметів певним чином;
Неодноразові перевірки тих самих речей (наприклад, чи замкнені двері, чи вимкнена духовка і т.д.);
Неодноразове підрахування предметів.

Причини обсесивно-компульсивного розладу (ДКР)

Стан, можливо, може бути пов'язаний зі спадковістю. Проте вченим не вдалося з'ясувати, чому ДКР зустрічається в одних людей, а в інших немає. ДКР зазвичай проявляється у підлітковому віці. Відомо, що підвищений ризик отримати ОКР є у тих людей, які зазнали фізичних чи сексуальних травм.

У деяких дітей спостерігалася різка поява або погіршення симптомів після стрептококової інфекції.

Лікування обсесивно-компульсивного розладу (ДКР)

Перший крок, який ви можете зробити - консультація з лікарем. Вас ймовірно запитають, чи траплялися подібні розлади у вашій родині раніше. Вам також можуть призначити обстеження, щоб переконатися, що ваш стан не викликаний фізичними проблемами.

У більшості випадків ДКР лікують за допомогою когнітивно-поведінкової терапії або препаратів. У деяких випадках застосовують і те, й інше. Вам також можуть рекомендувати відвідати спеціаліста в галузі психічного здоров'я, наприклад психолога або психотерапевта.