Обструктивне апное сну та серцева недостатність
Регулярне нічне хропіння – це не тільки неприємно, але й дуже небезпечно для серцево-судинної системи. Часто гучне хропіння свідчить про серйозне порушення дихання – він є ознакою синдрому обструктивного апное сну. За даними досліджень, проведених американськими вченими, у людей з важким апноем сну ризик розвитку хронічної серцевої недостатності зростає більш ніж на 50%.
Як апное сну може призвести до серцевої недостатності?
Нічний хропіння – це не тільки неприємно, а й небезпечно для серцево-судинної системи
Якщо говорити коротко, то синдром апное уві сні – це короткочасні періоди нічної ядухи, які змінюються мікропробудженням. Надмірно розслаблені під час сну м'язи глотки не просто коливаються під дією повітря, що проходить при дихальних рухах, викликаючи хропіння, вони буквально колишуться, в якісь моменти стуляючись повністю. Прокидаючись, організм захищається від нестачі повітря і нестачі кисню.
Крізь зімкнуті стінки глотки повітря не проходить, але грудна клітка в цей же час здійснює звичайні дихальні рухи, тобто спроби зробити вдих зберігаються. У результаті: повітря не надходить - розвивається кисневе голодування, посилені спроби зробити вдих різко знижують внутрішньогрудний тиск, що викликає приплив крові до серця і його навантаження збільшеним її обсягом, одночасно підвищується артеріальний тиск. У комплексі всі зазначені фактори призводять до хронічного перевантаження серцевого м'яза та виникають умови для розвитку хронічної серцевої недостатності.
Якщо ж така людина вже має певні хвороби із серцево-судинною системою – наприклад, артеріальна гіпертонія, стенокардія, перенесений у минулому інфаркт міокарда, тоза таких передумов ризик розвитку серцевої недостатності підвищується в рази.
Коли сон може зашкодити?
Навіть у абсолютно здорової та міцної фізично людини синдром апное сну призвести до порушень у роботі серцево-судинної системи. Так, станеться це не відразу, але не варто тягнути до останнього, знаючи проблему. Адже будь-яке захворювання набагато легше попередити, ніж потім лікувати, страждаючи від його наслідків. Якщо ж у людини вже розвинулася серцева недостатність або спостерігаються будь-які інші захворювання серцево-судинної системи, то обструктивне апное може значно погіршити стан і прогноз.
Як зрозуміти, що настав час записатися до пульмонолога та отримати професійну консультацію з питань лікування апное сну? Якщо ваші близькі говорять вам, що вночі ви хропете, якщо вранці ви часто відчуваєте себе погано відпочилим, якщо стали ловити себе на незрозумілій на перший погляд денній втомі та сонливості – до пульмонолога чи сомнолога потрібно йти негайно!
Як лікувати апное?
Сучасне століття розвинених технологій хороше всім, крім одного: люди все частіше стали шукати лікарської допомоги не у фахівців, а в Інтернеті. Ось і зараз, читаючи цю статтю, хтось уже думає, що достатньо запитати у всезнаючого пошукача, як лікувати апное, і можна буде впоратися з проблемою «народними засобами», чудо-подушками чи особливими краплями з «перевіреної» інтернет-аптеки. Насправді універсальних медичних порад немає: одне й те захворювання у різних людей протікає по-різному і призводить до різних наслідків. Крім того, деякі методи лікування може призначити та підібрати лише лікар.
А лікарі, що займаються проблемою апное сну, у всьому світі в один голос стверджують - найбільш ефективним ісучасним методом лікування апное сну сьогодні є СиПАП-терапія. Це апаратна методика, яка дозволяє контролювати прохідність дихальних шляхів під час сну, подаючи у них повітря під тиском. Тобто людина спокійно спить, прилад контролює її дихання і запобігає закупорці глотки, а кров достатньо насичується киснем.
У ряді наукових досліджень переконливо показано, що у пацієнтів з обструктивним апноем сну та вже виниклою серцевою недостатністю, включення СиПАП-терапії до комплексу лікувальних заходів призводить до кращого та швидшого відновлення працездатності серця порівняно з тими пацієнтами, які отримують лише медикаментозне лікування.
СіПАП-терапія допомагає контролювати прохідність дихальних шляхів, нормалізує сон та дихання
Метод надзвичайно зручний та дієвий, але призначити його може лише лікар після спеціально проведеного обстеження та підбору індивідуального режиму лікування. Можна, звичайно, апарат СІПАП купити самостійно в незрозумілому інтернет-магазині та спробувати ним користуватися, але в цьому випадку ефективність лікування вам ніхто не гарантує.