Очищення нирок очищувальні засоби та продукти, дієта

Нирки – фільтр, за допомогою якого відбувається виведення з організму токсинів та шлаків. Здоровий орган дорослої людини очищає та фільтрує за добу близько 1500 л крові. Систематичне очищення нирок має входити до обов'язкових процедур.

Навіщо потрібне очищення нирок

Навіть найефективніша робота нирок не призводить до повного очищення організму від відходів життєдіяльності. Сіль, розчинена в рідині, перетворюється на пісок і каміння, які порушують відтік сечі. Деякі освіти досягають таких розмірів, що усуваються лише оперативним втручанням. Крім того, відбуваються збої у роботі всього організму.

Симптоми зашлакованості

Поява деяких симптомів сигналізує про слабкість нирок та необхідність їх очищення:

поява слабкості, занепаду сил, апатії виникають внаслідок постійної присутності в крові шлаків, які мали вийти з організму, що негативно впливає на серце;
через поганий відток сечі виникають набряки та синці під очима, які помітніші після нічного сну, а також на руках і ногах;
внаслідок підвищеного внутрішньоочного тиску спостерігається зниження зору, очі починають хворіти;
патологічні зміни в роботі нирок викликає прискорене, хворобливе та мізерне сечовипускання. Сеча стає помутнілою, а в деяких випадках у ній спостерігаються кров'янисті виділення та слиз;
почуття тяжкості в ногах;
підвищене потовиділення.
суглоби починають хворіти, їхня рухливість стає обмеженою;
больовим відчуттям піддаються поперек, низ живота, і навіть голова.

Дані симптоми можуть виникати не тільки при зашлакованості нирок, але й інших захворюваннях. За нихвиникненні необхідне звернення до лікаря.

Протипоказання до очищення

Очищення нирок необхідно проводити з профілактичною метою 1–2 рази на рік (навесні та восени), з метою запобігання виникненню небажаних симптомів. Проте процедура не проводиться:

при сечокам'яній хворобі;
захворюваннях сечовидільної системи (пієлонефриті, циститі, гломерулонефриті, кісті нирок та інших);
вагітності та в період лактації;
менструальній кровотечі;
післяопераційний стан;
у період реабілітації при інфаркті, інсульті;
захворюваннях передміхурової залози та аденомі у чоловіків.

Як проводиться очищення

Процес очищення нирок виражений наступними етапами:

Виявлення та усунення факторів, що сприяють виникненню зашлакованості нирок. У цей період дотримується дієта та режим споживання рідин.
Звернення до фахівця, який проведе діагностику на наявність захворювань сечової системи, а також каміння та піску. Можливо, знадобиться курс лікувальної терапії.
Вибір процедур, що очищають, за допомогою лікаря-нефролога.
Безпосереднє очищення нирок, а також звільнення від солей, піску та каміння.
Процедури відновлення організму.

Підготовчі процедури та дієта

Процедуру чищення нирок слід розпочинати, попередньо очистивши кишечник та печінку. Основним моментом є дієта для очищення нирок, коли їжа буде засвоюватися максимально. Продукти використовуються у такому порядку:

Рідини (чай, сік, вода).
Овочі в тушкованому та свіжому вигляді.
Каші.
Рибні та м'ясні страви.

Порції мають бути невеликими. Переїдання заборонено. Вечеря має бутилегким, що включає рослинну їжу. Необхідно виключити такі продукти: спеції та приправи, що містять гірчицю та перець, шоколад та алкоголь, каву. А також: міцні м'ясні, рибні та грибні бульйони, копчені, солоні, консервовані страви, сири, жирне м'ясо та рибу. Небажаним є вживання горіхів, сухофруктів, білого хліба, кондитерських виробів, здоби, каш з рафінованих круп.

Рекомендується вживання хліба з висівками, овочевих супів, пісних рибних та м'ясних страв, парових котлет, тушкованих овочів, каш, макаронів, яєць, олії.

Можна вживати молочні та кисломолочні продукти в обмеженій кількості.

Рекомендується вживання сирих овочів і фруктів як можна в більшій кількості і в мінімальному - їжі, яка була піддана термічній обробці.

Питний режим має особливу важливість при очищенні нирок. Питна вода має бути відфільтрованою, мінеральною, талою або джерельною. Найкращим варіантом вважається випивання склянки води протягом однієї години (загалом до 1,5 л протягом доби). До хороших результатів призводить вживання свіжих соків, компотів, відварів із сечогінних трав та зеленого чаю без цукру. Необхідна відмова від алкогольних напоїв, міцної кави та чаю.

Також краще зробити один день розвантажувальними та пити виключно воду.

За тиждень до очищення приймають гарячі лікувальні ванни протягом 15 хвилин. Хорошими властивостями має хвощ польовий. Для цього необхідно подрібнену та висушену траву (1 жменю) залити окропом (1-2 л), наполягати протягом 30 хв., профільтрувати. Додавати у воду по кілька літрів.

Щоденне відвідування парної, лазні чи сауни чудово замінює ванни. У процесі процедури бажано прикладати до бруньок гарячу кропиву.або березові віники.

Малорухливий спосіб життя змінюється на фізичну активність. Біг, ходьба, танці та інші фізичні навантаження чудово сприяють очищенню.

Очищення лікарськими препаратами

Зазвичай призначаються засоби, які сприяють розчиненню конкрементів, активізації ниркової діяльності та мають діуретичний ефект. Фахівці найчастіше призначають лікарські препарати "Фуросемід", "Верошпірон", "Індапамід", "Лазікс", "Гіпотіазид".

В даний час найбільшої популярності набувають ліки на основі рослинних компонентів:

Уро Лакс. У складі містить приймочки кукурудзи, гортензію та журавлинні ягоди. Засіб сприяє відновленню обміну речовин, має протизапальну дію. Застосовується як лікування патологій нирок, так і з метою профілактики появи каменів;
Транзит (Евалар). Наявність хвоща польового, ромашки, журавлинного екстракту та золотарника сприяють спазмолітичному та протизапальному ефекту. Крім того, засіб здатний розчиняти камені та попереджати їх виникнення;
Гортекс. Зміст у складі кореня гортензії нормалізує водно-електролітний обмін, що призводить до зняття набряків та неможливості каменеутворення.

Очищення за допомогою народних засобів

Очищення нирок народними методами призводить до добрих результатів без побічних ефектів. Іноді виявляється помутніння сечі та болючі відчуття, пов'язані з виходом піску та каміння.

Кавун. Даний метод передбачає вживання великої кількості стиглих плодів з невеликою кількістю житнього хліба. Також можна робити чай із висушених та подрібнених кавунових кірок. У вечірній час слід приймати ванни з теплою водою протягом 1–2годин. При появі позивів до сечовипускання, спорожнити сечовий міхур у попередньо підготовлений горщик. Необхідно провести 5 процедур із добовою перервою між кожною. Кавунова дієта протипоказана при гіпертонії 3 ступеня, серцевих захворюваннях, варикозному розширенні вен, тромбофлебіті.

Шипшина . Подрібнені та висушені плоди шипшини (5 ст. л.) залити окропом (0,5 л), наполягати протягом ночі. Отриманий напій вживати по склянці вранці та ввечері протягом двох тижнів. Рослина поєднує як сечогінний ефект, а й допоможе зміцнити організм загалом.

Льон. Насіння (15 г) залити кип'яченою водою (300 мл) і томити на повільному вогні 30 хв. Повинна вийти густа суміш, яка вживається 2 дні кожні 2 години.

Петрушка та кріп. Один день необхідно вживати виключно ці трави (всього 40 г зелені) та яблучний сік через кожні 3 години. При цьому щогодини пити воду.

Овес. Неочищені збіжжя варяться близько трьох годин на повільному вогні. Отриману масу пропустити через сито. Кисіль вживається перед кожним прийомом їжі у кількості 100 мл. Раціон на даному етапі зводиться до овочів, фруктів та соків. Курс процедури становить від 2 до 3 тижнів.

Щоб очистити нирки можна вдатися до березових листків, материнки, кропиви, ялівцю, меліси, шавлії, мучниці. З рослин готують настої або вживають як чай.

Вода. Необхідно вживати 9-10 склянок води на добу. Даний метод допоможе звільнити організм від токсинів та покращить відтік сечі.

Очищення соками

Свіжовіджаті соки добре очищають нирки. Достатньо вживання по 200 мл напою тричі на день, між їдою протягом 3 днів. Після одноденної перерви процедура повторюється.

Можна, можливовдаватися до комбінацій:

моркви, огірка, буряків;
моркви, селери, петрушки;
лимона, яблука, моркви;
ревеню, журавлини;
петрушки, селери, огірка;
буряків, селери.

Змішування соків із мінеральною водою виключено. Також соки з ягід з кісточками не поєднуються з іншими, а ягідні соки можна поєднувати з соком з лимона і ревеню.

Ялицева олія

Вже на другий день після початку застосування методу помічається вихід невеликого каміння та піску разом із сечею.

Під час процедури потрібно вживати їжу виключно рослинного походження.

Спочатку необхідно змішати звіробій, материнку, шавлію, спориш, мелісу (по 50 г попередньо подрібненого кожного інгредієнта), залити окропом і настояти. Вживати 3 рази на добу протягом 6 днів. Початковий прийом повинен бути в ранкові години перед їжею, наступні - протягом дня між їдою.

На 7 день за півгодини до їди необхідно в 200 мл теплого настою влити 5 крапель ялицевої олії, збовтати і випити. Засіб використовується 3 десь у день протягом 5 днів. Дану процедуру бажано поєднувати з теплими ваннами, які мінімізують болючі відчуття.

Очисні ванни

Також можна застосовувати трав'яні та хвощові ванни. Рівні частки березового листя, споришу, шавлії (всього 200 г) залити окропом (4 л), наполягати 2 години. Додавати у теплу воду. Приймати ванну 9 тижнів через день по 15 хвилин.

З хвоща можна приготувати ванну для ніг. 350 г трави залити окропом, наполягати годину. Рекомендується не тільки як очищувальна процедура, але і при ниркових кліках, хронічному циститі.

Результати

Результати очищення нирок призводять не тільки допокращення загального самопочуття, але й проявляються візуально:

відбувається ліквідація зайвої рідини, внаслідок чого серцево-судинна система починає працювати в нормальному ритмі, покращується перекачування крові, нормалізується обмін речовин;
організм позбавляється каменів, піску, солей, шлаків і зайвих кілограмів;
зникає набряклість;
шкірні покриви набувають пружності, гладкості та нормального кольору;
якість зору та показники внутрішньоочного тиску повертаються в норму;
з'являється додаткова енергія та відчуття легкості;
зникає ризик прояву багатьох патологічних станів.

Після очисних процедур, бажано містити сечовидільну систему у нормальному стані. Необхідно вживати виключно корисні, вітамінізовані продукти, відмовитися від алкоголю і вести активний спосіб життя.