Огрубіла шкіра на п’ятах причини, лікування народними засобами - My Life

Що робити з огрубілою шкірою на п'ятах

У літню пору року часто грубіє шкіра на п'ятах. Грубі п'яти виглядають негарно, приносять біль при ходженні через потрісканий шкірний покрив. Найчастіше п'яти стають грубими через недостатній догляд, коли людина ходить босоніж і стикається з вуличним пилом. Давайте докладніше розглянемо, які основні причини загрубування п'ят, а також яке потрібно провести лікування, щоб повернути красу своїм стопам.

Чому п'яти стають грубими?

Щоб успішно привести в нормальний вигляд огрубілі п'яти рекомендується звернутися до лікаря, щоб повністю досліджуватися, виявити точні причини розвитку грубості на п'ятах, та вилікувати наявні захворювання. Тільки після цього можна розпочинати методи лікування грубого шкірного покриву. Фактори, через які грубіє шкіра на п'ятах:

Зовнішні причини: носіння незручного взуття, утворення натоптишів та тріщин, недбалий догляд;
Внутрішні причини: порушення мікрофлори в організмі, проблеми зі щитовидкою, нестача вітамінів та мікроелементів, розвиток цукрового діабету.

до змісту ↑

Важливі предмети для догляду за шкірою

Для того, щоб груба шкіра на п'ятах не утворювалася, необхідно за ними правильно доглядати. Відмовтеся від застосування пемзи після ванни або прийняття душу, оскільки вона сильно висушує шкіру та знімає молоді клітини.

Щодня використовуйте для догляду за п'ята спеціальну шліфувальну терку. Коли шкірний шар на стопі відновиться, клітини, що відмерли, рекомендується знімати теркою один раз на три дні.

Купуйте жирний крем, збагачений натуральними чи органічними маслами. Наносьте засібщодня перед сном на всю поверхню стопи. Через п'ять хвилин обробіть п'яти терткою. Прийміть ванну або душ, потім повторно нанесіть крем. Через кілька днів після таких процедур шкіра, що огрубіла, на п'ятах зникне, і вони стануть м'якими і приємними на дотик.

Лікуємо огрубілий шкірний покрив

Якщо ви впевнені, що огрубілі п'яти не є причиною розвитку захворювання, можна приступати до застосування косметичних засобів. Важливо при догляді за п'ятами дотримуватись всіх етапів догляду – очищення, зволоження та харчування шкіри ніг. Усі дії мають бути систематичними та регулярними.

Застосовуємо ванни

Ороговіла шкіра піддається усуненню після прийняття ножних ванн. Наприклад, у теплій воді розчиніть столову ложку соди. Попарте ноги протягом 20 хвилин|мінути|. Під час виконання процедури можна робити масаж стоп.

Тричі на сім днів можна робити ванни з трав'яними відварами. Корисними будуть відвари ромашки чи звіробою. Завдяки лікувальним травам добре розпариться шкіра, заспокояться ноги, що втомилися, а також приведеться профілактика грибкових інфекцій ніг.

Лікування огрубілої шкіри в області п'ят проводиться за допомогою таких ванн:

На два літри теплої води візьміть столову ложку соди, стільки ж подрібненого господарського мила та нашатирного спирту. Ноги попарте в такій ванні 40 хвилин і зніміть огрубілі ділянки шкіри;
На літр води візьміть 30 г крохмалю. Робити таку ванну потрібно 15 хвилин, а потім обробити ступні;
Четверту частину господарського мила розчиніть у 250 мілілітрах води. Додайте мильний розчин у гарячу воду. Влийте в таз склянку молока і 45 г солі. Парити ноги у ванні 60 хвилин. Потім нанести живильну маску;
У ванну з водою видавіть лимонний сік з|із|кількох цитрусових. Потримавши в ній ноги п'ятнадцять хвилин, промийте водою і обробіть ступні за допомогою спеціальної шліфувальної пилки або мочалки, видаляючи відмерлі і сухі клітини тканини. Завдяки лимонній кислоті грубий епідерміс дуже швидко піддасться маніпуляціям;
У воду додайте морську сіль та пару крапель улюбленої ефірної олії. Потримайте в такій ванни ступні протягом півгодини. Ефірне масло допоможе розслабитися, і процедура стане приємнішою та кориснішою;
Для пом'якшення шкіри можна робити ванну з додаванням білого вина і квіток липи. 250 мілілітрів вина закип'ятіть у каструльці. Додати 15 грам липи. Накривши кришкою, поваріть суміш кілька хвилин. Вилив її в миску, зачекайте, поки трохи охолоне, і попарте ніжки протягом десяти хвилин. Почистивши п'яти м'якою губкою, знову опустіть ступні у вино кілька хвилин. Повторіть процедуру ще тричі.

Для ніг можна зробити масляну маску. Нагрівають оливкову або касторову олію, намазують її на п'яти, зверху обертають пакет і надягають шкарпетки. Вранці маска змивається теплою водою.

Маски для пом'якшення огрубілої шкіри

Розпарені п'ятки необхідно іноді змащувати масками. Таке масочне лікування не дасть повторно загрубіти шкірі на п'ятах. У домашніх умовах можна використовувати такі маски для ступнів:

Описані маски насичують п'яти корисними вітамінами і допомагають грубій шкірі розм'якшуватися.

Чистимо п'ятки

Розпарену у ванночці шкіру стоп потрібно обробляти, тобто видаляти огрубілі шари шкіри. Омертвілі клітини видаляються за допомогою спеціальної шліфувальної пилки або скрабу для ніжок.

Очистити п'яти можна також за допомогою жорсткої щітки для ніг. П'яти потрібно добре потерти протягом трьох – п'яти хвилин, а потімобполоснути прохолодною водою або трав'яним відваром.

Зволожуємо та живимо п'ятки

Через пару процедур з прийняття ножних ванн і очищення шкіри, п'яти стануть м'якими і свіжими. Щоб якомога довше вони залишалися такими, необхідно надалі зволожувати шкірний покрив, щоб він не пересихав.

Зволожувати шкіру можна спеціальними кремами, або використовувати народні засоби косметології. Розігрійте оливкову олію і ніжно утріть її в п'яти протягом декількох хвилин.

Для п'ят можна робити живильний компрес. Для цього оливкова олія (1 ложка) поєднується з медом (1 ложка). Отриману масу наносять на потрібні зони на ніч тричі на тиждень протягом місяця.

Доглядаємо за красою ступнів правильно

Щоб лікування огрубілої шкіри на п'ятах не пішло нанівець, важливо після його завершення постійно дбає про ступні в цілому. Необхідно щодня зволожувати та живити шкіру п'ят. І тому існують спеціальні кошти. Для харчування шкіри можна приготувати такий засіб. Змішайте жовток з оливковою олією та лимонним соком (по одній чайній ложечці). Отриману маску нанесіть на шкіру та зафіксуйте бинтом. Через півгодини змийте її холодною водою. Перед сном важливо щодня наносити на ступні зволожуючі засоби та кілька разів на тиждень поживні.

Тепер ви знаєте, як правильно доглядати п'яти, щоб шкірний покрив на них не грубів і тріскався.

Оцініть статтю 〉〉〉〉〉 (проголосувало: 3 . оцінка: 5,00 з 5)

Увага! Помітили помилку у тексті? Виділіть її мишкою та натисніть послідовно клавіші Ctrl+Enter. Дякуємо за допомогу у розвитку сайту!

у мене на п'яті (чомусь саме однієї ноги) шкіра жахлива(( і там начебто навіть натоптиш — випирає горбок, шкіра тверда, коли взуття новеміряю - дискомфорт викликає(((

Христина, так точно натоптиш. Ви нічим не намагалися його забрати? Креми якісь там, масочки для ніг? Адже він потім може і не тільки дискомфорт викликати, а навіть і болючі відчуття, у мене одного разу таке було, ходити не могла. Зараз намагаюся від натоптишів одразу позбавлятися, як тільки з'являються — наклеюю на них пластир спеціальний мозольний — Саліпод — за інструкцією. І жодних проблем через 2 дні - вся шкіра натоптиша ороговіла залишається на пластирі.

Вирішила позбавитися свого натоптиша перед сезоном босоніжок) Так-то він мені особливо неприємностей не завдає, але некрасиво( Як думаєте, пластир цей застарілий натоптиш прибере?

Яна, я на своєму досвіді переконалася (користуюся цим пластиром вже кілька років), що йому «по зубах» навіть «старенькі» натоптиші) Максимум, що може статися, — це більше, ніж пара днів на його порятунок) Але процедура його наклеювання ( пластиру) цілком легка і проста, нічого складного, багато часу не займає, а потім, ще через 2 дні, вже і від натоптиша позбавитеся)