Олексій Воєвода, армрестлінг, особисте життя
Серед великої кількості спортсменів України останнім часом особливо виділяється Олексій Воєвода. Сильний та красивий чоловік, неординарна особистість, багаторазовий переможець змагань з армрестлінгу та, нарешті, олімпійський чемпіон. З насиченого 2014 року минуло багато часу, а його популярність лише зростає.
Майбутній олімпійський чемпіон народився у місті Сочі у 1980 році. З дитинства батько привчав його до спорту, займаючись із сином самостійно і записуючи його на різні секції. Хлопець ріс із хорошими фізичними даними, тому у всіх починаннях був успішний. Постійні тренування виховали в ньому витриманість, стійкість, наполегливість та прагнення до перемоги.
Після закінчення школи, яку він відвідував у Сочі, перед Олексієм, як і перед кожним випускником, став вибір місця вступу. Майбутній чемпіон вступає на економічний факультет, але згодом переводиться на бюджетне місце на факультет фізичної культури в іншому інституті.
Перший професійний спорт
Армрестлінг Олексій Воєвода захопився ще в молодому віці. Практично одразу молодий хлопець почав здобувати звання та нагороди, які багатьом спортсменам доступні були лише через 5 років інтенсивних тренувань та регулярних перемог. Такою сильною людиною був Олексій Воєвода. Армрестлінг став його основним захопленням, де з кожним роком його популярність та кількість перемог зростали.
У професійному спорті було 9 світових першостей, де він показав себе найсильнішою людиною. Але оскільки армрестлінг не був олімпійським видом спорту, про досягнення його знали лише віддані фанати та його колеги. Після Олімпійських ігор 2014 року та "Золотого подіуму" Олексій вирішує повернутися назад,професійний армрестлінг.
Багато професіоналів не вірять, що таке можливо, адже чемпіон пропустив безліч сезонів і тривалий час не приділяв достатньої уваги тренуванню рук. Але час покаже, як усе буде насправді, а зараз спортсмену необхідно посилено працювати над собою.
У 2002 році через ряд причин Олексій Воєвода потрапляє на тренувальні відбори бобслеїстів. Жодної підготовки попередньо не було, взутий він був у звичайні спортивні кросівки, а не в спеціальне взуття, яке використовується в цьому виді спорту. Йому сказали розігнати тренувальний боб, що він зробив зі швидкістю, яка перевищила показники всіх претендентів, які проходили тренування не один рік. Після цього бобслеїст Олексій Воєвода розпочинає тренування разом з олімпійською збірною.
Щоденні тренування та повна концентрація привели спортсмена спочатку до подіуму, а у 2014 році – до двох золотих медалей. Як каже сам спортсмен, йому допомогла його філософія та особливий режим харчування. Багатьом відомо, і Воєвода не приховує, що багато років є вегетаріанцем.
Особисте життя
Особливості харчування
Олексій Воєвода перед початком тренувань перейшов на вегетаріанське харчування. Така система харчування з кожним днем набирає популярності. Основний раціон - це фрукти та овочі, боби та горіхи, гриби та ягоди. У весняно-осінній період він повністю переходить на сироїдіння, в зимовий час, коли немає достатньо якісних свіжих продуктів, їсть каші.
Ще з часів армрестлінгу спортсмен став помічати, що за такої дієти виробляється більше енергії та сили для боротьби та тренувань. Останнім часом він часто виступає на телебаченні та онлайн-вебінарах, поділяючись своїм досвідом, і розповідає, як можна так чудововиглядати, харчуючись свіжими овочами та фруктами.
Як розповідає сам Олексій Воєвода, він не має певного режиму харчування, він їсть тоді, коли його організм про це «просить», інтуїтивно. З ранку обов'язково випиває воду, вдень салати та фрукти. Основний раціон він приймає у вечірній час. Чемпіон світу - яскравий приклад того, що при правильній постановці цілей та з розумом організованої роботи можна досягти багато чого. На майбутнє має багато планів, більшість з яких спортсмен не відкриває.