Олімпійські ігри Баскетбол. Стійка баскетболіста, ведення та кидки м’яча

стійка
План-конспект уроку фізкультури у 7 класі на тему: «Баскетбол. Стійка баскетболіста, ведення та кидки м'яча»

Цілі: провести інструктаж з техніки безпеки під час уроків, присвячених баскетболу; розучити бігову розминку; повторити стійку баскетболіста, техніку ведення та кидка м'яча; провести спортивну гру "баскетбол".

предметні: мати поглиблені уявлення про стійку баскетболіста, техніку ведення та кидка м'яча; організовувати здоров'язберігаючу життєдіяльність за допомогою бігової розминки та спортивної гри «Баскетбол»;

метапредметні: приймати та зберігати цілі та завдання навчальної діяльності, визначати загальні цілі та шляхи їх досягнення; домовлятися про розподіл функцій та ролей у спільній діяльності; здійснювати взаємний контроль у спільній діяльності; виявляти готовність конструктивно вирішувати конфлікти за рахунок урахування інтересів сторін та співробітництва; адекватно оцінювати власну поведінку та поведінку оточуючих;

Інвентар: секундомір, свисток, 2-4 баскетбольні кошики, баскетбольні м'ячі за кількістю котрі займаються.

I. Вступна частина

  1. Побудова. Організаційні команди

(Вчитель проводить побудову, знайомить учнів із планом уроку та перевіряє домашнє завдання.)

— Розкажіть про боротьбу як один із основних видів спорту, що входять до програми Олімпійських ігор (уч. М.). (Зразкова відповідь. Боротьбою займалися ще в Стародавній Греції. Класична боротьба була включена в програму I Олімпіади в Афінах. На III Олімпіаді класичну боротьбу замінили на вільну, і тільки в 1908 р. на IV Олімпіаді, були представлені вже обидва види боротьби. р. була створена Міжнародна аматорська федерація боротьби (ФІЛА), у нашій країні боротьба завжди булапопулярна, можна згадати таких легендарних спортсменів, як Іван Піддубний та Іван Заїкін. У 1947 р. Федерація боротьби СРСР стала членом ФІЛА. Борці кожну Олімпіаду приносять у нашу скарбничку велику кількість медалей. Можна згадати Анатолія Парфьонова, Валентина Ніколаєва, Олександра Медведя, Олександра Кареліна та багатьох інших.

— Покажіть вправи у розвиток локомоторної спритності (уч. У.).

  1. Інструктаж з техніки безпеки

(Вчитель проводить інструктаж.

  1. Зробити розминку.
  2. Перевірити ігрове поле на наявність сторонніх предметів.
  3. Чи не грати на мокрому майданчику.
  4. Під час гри пальці не виставляти вперед.
  5. Не відбирати м'яч удвох, утрьох, не підставляти стегно, не відбирати м'яч ззаду, не розводити лікті убік.)
  6. Розминка

(Виконується рівномірний розминковий біг (5 хв). Після бігу вчитель переводить клас на крок. Учні виконують дихальні вправи. Проводиться бігова розминка.)

II. Основна частина

  1. Стрибок догори поштовхом однією ногою із приземленням на іншу

(Вчитель ділить клас на дві групи, вони постають на протилежних сторонах майданчика.)

  1. Стоячи дома, відштовхнутися толчковой ногою, одночасно виконуючи мах руками вперед-вгору. Приземлитись на іншу ногу. Повторити 3-4 рази.
  2. Зробити крок, відштовхнутися поштовховою ногою, одночасно виконуючи мах руками вперед-вгору. Приземлитись на іншу можу. Повторити 3-4 рази.
  3. Виконати невеликий розбіг, відштовхнутися поштовховою ногою, одночасно виконуючи мах руками вперед-вгору. Приземлитись на іншу ногу. Повторити 3-4 рази. Виконувати за групами (спочатку вправу виконують учні з одного боку, потім із іншого).
  4. Стійкабаскетболіста, ведення та кидки м'яча

(Учні беруть по одному баскетбольному м'ячу.)

  1. За першим сигналом вчителя учні виконують ведення м'яча правою рукою, за другим сигналом виконують стрибок вгору поштовхом однією ногою з приземленням на іншу (після приземлення прийняти стійку баскетболіста та завмерти). Виконувати 1 хв. Потім те саме лівою рукою. Виконувати 1 хв. Потім те саме по черзі правою і лівою рукою. Виконувати 1 хв.
  2. Кожен учень по черзі повинен довести м'яч до баскетбольного кошика та виконати кидок у будь-який спосіб.
  3. Спортивна гра «Баскетбол»

(Учні згадують правила гри. Вчитель ділить клас на команди та проводить гру. У разі порушення правил вчитель зупиняє гру та розбирає помилки.)

III. Заключна частина

(Закінчують грати за 4-5 хв до кінця уроку. Інвентар прибирають на місце. Вчитель проводить побудову, підбиває підсумки гри та уроку (розбирає тактичні дії, основні помилки), хвалить учнів за успіхи.)

Домашнє завдання

  1. Прочитати текст «Лижні перегони» на с. 64, 65 підручника О.П. Матвєєва.
  2. За підручником М.Я. Віленського повторити всю інформацію на тему "Фізичні якості".