Опущення нирок масаж

У нормальному стані нирки у людини можуть зрушуватися вгору і вниз на 1 або 2 см. Але при такому захворюванні, як нефроптоз, відбувається патологічне опущення нирок з поперекової області в таз або в живіт.

Нефроптоз викликає в людини болючі відчуття і може давати різні ускладнення. У чоловіків він виникає у кілька разів рідше, ніж у жінок. Основний вік хворого становить від 25 до 40 років.

Причини нефроптозу

Сприяє неприродному опущенню нирок травми живота або ділянці нирок, коли пошкоджуються утримуючі їх зв'язки. Під час вагітності або при родовій діяльності у жінок може з'явитися ослаблення черевних стінок, що може призвести до нефроптозу. Крім цього, викликати патологію може підняття сильних тяжкостей або різке схуднення за короткий термін.

Ускладнення

Нефроптоз може призводити до таких ускладнень:

камені в нирках;
артеріальна гіпертензія;
пієлонефрит;
ниркова колька.

Для лікування нефроптозу застосовують консервативні методи. До них відноситься носіння спеціального бандажу, лікувальна гімнастика, масаж та санаторно-курортна терапія. За наявності ускладнень (пієлонефрит) призначаються лікарські препарати. Обмежуються тяжкі фізичні навантаження.

Нефроптоз не є протипоказанням до масажу. Масаж поєднують у комплексі з гімнастикою та носінням бандажу. Лікувальний курс складає близько 20 процедур. Кожен сеанс займає 10 чи 15 хвилин. За рік проводиться 4 курси масажу.

Як правильно проводити масаж:

Пацієнт лягає на живіт і опускає руки вздовж тулуба. При цьому вони мають бути зігнуті у ліктях.
Масажист круговими рухами рукпроводить легкі погладжування спини. Починати слід від попереку та вести до лопаток. Повторення 5-6 разів.
Після цього розминаються м'язи біля хребта, від крижів до голови. Повторення 3-4 рази.
Круговими рухами масажист проводить розминання попереку до грудної клітки. Повторення 5-6 разів.
Хворий перевертається на спину і піднімає ноги в колінах. Починаються кругові погладжування живота від низу до верху. Повторення 2-3 рази.
У цьому ж положенні проводиться биття живота. Повторення 2 рази.
Після того як пацієнт випрямляє ноги масажист робить поперечне погладжування до правого та лівого підребер'я. Повторення 8 разів.

Гімнастика

Лікувальна гімнастика проводиться лише під контролем лікаря, масажиста чи родича хворого.

Пацієнт лягає на спину з витягнутими вздовж тулуба руками. Після цього згинає ноги в колінах і по черзі підтягує їх до грудей. Повторення вправ 5 разів.
Наступна вправа починається з послідовного підняття ніг. Вони мають бути випрямленими. Повторення 5 разів.
У вихідному положенні піднімаються відразу обидві ноги. Повторення 5 разів.

Починати вправи слід з малого навантаження, а потім поступово збільшувати їх до 35 разів. Така методика дозволить виключити ризик повторного опущення нирок та прискорить процес одужання.

Профілактика нефроптозу

Жінкам, що народили, потрібно відновити м'язи черевного преса за допомогою спеціальних вправ. Рекомендується деякий час носити бандаж. Крім цього, потрібно уникати травм і не піднімати занадто великі тяжкості. При появі болю в попереку або інших симптомів слід звернутися до лікаря та пройти необхідні обстеження.