Особливості ЛФК (лікувальна фізкультура), Коротка історія розвитку ЛФК, Основна форма ЛФК – лікувальна

Коротка історія розвитку ЛФК

Фізичні вправи з метою лікування та профілактики застосовувалися в давнину, за 2 тис. років до нашої ери в Китаї, Індії. У Стародавньому Римі та Стародавній Греції фізичні вправи та масаж були невід'ємними у побуті, військовій справі.

Основна форма ЛФК – лікувальна гімнастика.

Одним із різновидів лікувальної гімнастики є коригуюча гімнастика, яка проводиться з метою зміцнення м'язів, суглобів та зв'язок і, як наслідок, виправлення деяких дефектів опорно-рухового апарату та лікування їх початкових форм: порушення постави, викривлення хребта, плоскостопість. Також діє лікувальна фізкультура і на органи дихання, серцево-судинну систему та зір.

Основу ЛФК складають фізичні вправи - це природні та спеціально підібрані рухи, що застосовуються в ЛФК. Їхня відмінність від звичайних рухів полягає в тому, що вони мають цільову спрямованість і спеціально організовані для зміцнення здоров'я, відновлення порушених функцій.

стимулюють обмін речовин, тканинний обмін, ендокринну систему;

підвищуючи імунобіологічні властивості, ферментативну активність, сприяють стійкості організму до захворювань;

позитивно впливають на психоемоційну сферу, покращуючи настрій; лфк гімнастика лікувальний оздоровчий

надають на організм тонізуючий, трофічний, нормалізуючий вплив і формують компенсаторні функції.

фізичні вправи виконують після їх пояснення чи показу.

Лікувальна фізкультура (ЛФК) - це система застосування найрізноманітніших засобів фізичних вправ: у ходьбі, бігу, плаванні, ходьбі на лижах, в іграх.

Лікувальна фізичнакультура (ЛФК) - метод лікування, що полягає у застосуванні фізичних вправ та природних факторів природи до хворої людини з лікувально-профілактичними цілями. В основі цього методу лежить використання основної біологічної функції організму – руху. Метод строго дозованих вправ і натомість постановки правильного дихання.

Терміном лікувальна фізична культура (або ЛФК) позначають різні поняття. Це і дихальна гімнастика після важкої операції, навчання ходьбі після травми, і розробка рухів у суглобі після зняття гіпсової пов'язки. Це і назва кабінету в поліклініці, кафедри в інституті фізкультури, кафедри в медичному інституті. Термін «лікувальна фізкультура» застосовується в різних аспектах, позначаючи і метод лікування, і медичну або педагогічну спеціальність, і розділ медицини або фізкультури, і структуру охорони здоров'я.

Термін «лікувальна фізкультура» насамперед означає розділ медицини, що вивчає лікування та профілактику захворювань методами фізкультури (зазвичай у поєднанні з фізіотерапевтичними процедурами та масажем).

З іншого боку, лікувальна фізична культура є розділом фізичної культури, в якому розглядають фізичні вправи для відновлення здоров'я хворої людини та її працездатності.

Водночас лікувальна фізкультура – це самостійна наукова дисципліна, об'єднана за існуючим державним стандартом у єдину наукову спеціальність: «лікувальна фізична культура та спортивна медицина з курсами курортології та фізіотерапії», яка має шифр наукової спеціальності 14.00.51. Це – медичні науки. Тобто фахівцем у галузі лікувальної фізкультури може бути лікар з дипломом лікувального або педіатричного факультету медичногоінституту. Складовою частиною ЛФК є механотерапія, трудотерапія та лікувальний масаж. Засобом ЛФК може бути будь-яка рухова активність: і плавання, і ходьба, і лазневі процедури, і навіть ігри, якщо вони застосовуються з лікувальною метою.

Однак ціль застосування цих засобів - лікування або профілактика хвороб. Мета фізкультури – виховання здорової людини, а спорту – досягнення результатів. Лікувальна фізкультура виконує як лікувальну, а й виховну функцію. Вона виховує свідоме ставлення до використання фізичних вправ, прищеплює гігієнічні навички, залучає до загартовування організму природними факторами природи [1] . У цьому ЛФК тісно стикається з педагогікою та гігієною. ЛФК розвиває силу, витривалість, координацію рухів, прищеплює навички гігієни, загартовує організм. В даний час ніким не піддається сумніву, що лікувальна фізкультура - обов'язкова і необхідна складова частина всіх розділів сучасної практичної медицини, особливо травматології, ортопедії та неврології. Однак так було не завжди і лікувальна фізкультура пройшла нелегкий шлях, перш ніж зайняти своє місце в сучасній охороні здоров'я.

Наука ЛФК як розділ медицини відбулася лише у середині минулого століття, завдяки синтезу традиційних фізкультурно-оздоровчих систем та досягнень у галузі анатомії, фізіології та біомеханіки при розумінні лікарями фізичного руху як лікувального фактора. Необхідною умовою становлення ЛФК була система охорони здоров'я з профілактичним напрямом та доступністю.

Показання до ЛФК дуже великі.Вона може забезпечити найбільш ефективний процес лікування і може сприяти відновленню всіх функцій організму після того, як лікування закінчено. Причомуі в профілактиці, і в лікуванні, і в реабілітації ЛФК діє і прямо, і опосередковано, одночасно позитивно впливаючи на багато інших систем і функцій організму.

Одним з різновидів лікувальної гімнастики є коригуюча гімнастика, яка проводиться з метою зміцнення м'язів, суглобів і зв'язок і, як наслідок, виправлення деяких дефектів опорно-рухового апарату та лікування їх початкових форм: порушення постави, викривлення хребта та ін Коригувальні вправи при деформаціях хребта призначають обов'язково у поєднанні з дихальними вправами. Вправи на спеціальних апаратах, з так званим обтяженням, називаютьмеханотерапією.

Так само діє лікувальна фізкультура і органи дихання, серцево-судинну систему і навіть зір. ЛФК допомагає запобігти запаленню легень у післяопераційний період у "лежачих" хворих, нормалізувати артеріальний тиск у гіпертоніків та гіпотоніків, забезпечити фізичну підготовку до пологів та післяпологове відновлення та взагалі вирішити дуже багато так званих жіночих проблем. Допомогти при ожирінні, подагрі, цукровому діабеті, астмі. За допомогою ЛФК можна підвищити потенцію у чоловіків, відновити психо-емоційний комфорт і багато чого іншого.

·ЛФК призначає лікар,
·визначає методику занять - лікар-фахівець з ЛФК,
·проводить - інструктор, або лікар з ЛФК.